Боль внизу живота после секса — причины и способы устранения

Основные причины

Вряд ли найдется хоть один человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в пояснице. Как правило, болевые ощущения возникают внезапно и могут достаточно долго оставаться без внимания. Но стоит ли игнорировать сигналы собственного организма?

Современный ритм жизни заставляет проводить большую часть времени в сидячем положении. В результате получается неравномерная нагрузка на одни мышцы и недостаток нагрузки на другие.

Зарядка, длительные прогулки, плавание в бассейне и другие физические нагрузки являются отличной профилактикой различных заболеваний, но на все это далеко не всегда удается уделить время.

Давайте поговорим о причинах возникновения опоясывающей боли в области поясницы и о том, какие меры стоит предпринимать при ее появлении.

Почему после секса болит низ живота, причины боли в животе после секса

Боль в поясничном отделе позвоночника и прилежащих областях может беспокоить пациента в любое время суток, в положении стоя, сидя, лежа или на ходу, при физической нагрузке или в покое. Симптом этот настолько неспецифичный, то есть может встречаться в таком огромном количестве случаев, что требует особого внимания в первую очередь со стороны больного: необходимо сразу же обратиться к врачу.

Поясничная область – это часть тела, на которую возложены многие функции: поддержка всех структур нашего организма, обеспечение движений, а также защита внутренних органов. Появляющаяся в области поясницы боль не является заболеванием – это симптом какой-либо болезни, которых может быть великое множество.

Наиболее распространенные причины:

  1. долгое пребывание в статическом положении (сидя или стоя, связанное с работой);
  2. не соблюдение правильной осанки;
  3. гиподинамия – недостаток активных движений;
  4. неправильный подъем грузов;
  5. ушибы, переломы, растяжения;
  6. переохлаждение.

Довольно часто определить причину болезненных ощущений в пояснице не так-то просто. Рассмотрим заболевания с таким симптомом.

Растяжение мышц и связок при больших физических нагрузках. Кроме боли в пояснице появляется скованность в позвоночнике, подвижность ограничена.

Боль внизу живота после секса — причины и способы устранения

Лечение: обеспечить покой пояснице (применение бандажа или ортопедического пояса), принять анальгетики и спазмолитики, согревающие компрессы, растирания, физиопроцедуры.

Поясничный остеохондроз (радикулит), причинами которого бывают травмы, хронические инфекционные заболевания, значительные напряжения мышц, приводящие к повреждению межпозвоночных дисков и компрессии нервных корешков. Проявляется болью в пояснице, усиливающейся при движениях, кашле и чихании, наклонах. Характерный признак: при сгибании ноги в тазобедренном суставе или отведении ее наружу в положении лежа появляется резкая боль в спине.

Лечение: самолечением лучше не заниматься, врач после обследования может назначить мануальную терапию и ультразвук, прогревание и физические упражнения.

Для снятия болевого синдрома приписываются обезболивающие препараты. Если это не даст ожидаемых результатов, прибегают к оперативному вмешательству.

Люмбаго (в народе прострел) вызывают грыжа, перенапряжение поясницы, смещение позвонков, иногда опухоли и инфекции, ревматические болезни. Симптомы: внезапная острая боль рвущего характера, которая может продлиться минуты, а может растянуться и на несколько дней. Что делать в таком случае?

Лечение: во время острой боли показан постельный режим, прием анальгетиков и транквилизаторов, мочегонных и противоаллергических средств. В дальнейшем применяется физиотерапия, массаж, мануальная терапия, ЛФК.

Миозит, причинами которого бывают травмы спины, инфекционные заболевания, попадание в мышцы токсических веществ и паразитов, переохлаждение, сквозняки, нарушение обмена веществ. При воспалении мышц появляются боли в пояснице, усиливающиеся при движениях.

Боль внизу живота после секса — причины и способы устранения

Лечение: в острый период – покой, прием обезболивающих и противовоспалительных средств, сухое тепло, согревающие мази и компрессы. Далее – физиопроцедуры и остеопатическая коррекция.

Если болит поясница, это может быть и другая причина, не связанная с позвоночником. Например, болезни почек и мочевыводящих путей, женские воспалительные заболевания, опухоли различной этиологии в органах и тканях малого таза.

Иногда сексуальные партнеры сталкиваются с не очень приятной ситуацией, в которой у женщины болит живот после секса. Даже незначительный болевой синдром может омрачать отношения, так как заставляет партнершу избегать сношений.

Немногие обращаются с этой жалобой к специалисту, особенно если боль неинтенсивная, ноющая, быстро проходит. Но низ живота может болеть при серьезных заболеваниях, требующих квалифицированной помощи.

Когда же возникает подобный болевой синдром и следует ли обращаться к специалисту?

  • Болевые ощущения в пояснице знакомы многим, если не каждому: тупые тянущие или пульсирующие боли, нарушение двигательной активности.
  • Порой их интенсивность столь велика, что человек не может ни сесть, ни встать, ни сделать движения без посторонней помощи.
  • Боли в пояснице «на ровном месте» не возникают, речь может идти о сравнительно безобидных невралгических патологиях (вроде воспаления седалищного нерва, когда поясницу «продуло»), а может о серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Самостоятельно разобраться в проблеме, найти ее «корень» и пути решения непросто. Что нужно знать пациенту?

Партнеры не слишком часто могут почувствовать после секса поясничную боль. Но все же такое явление имеет место в повседневной жизни, исходя из ряда причин. Могут они быть абсолютно разными, поэтому, чтобы принять правильные меры по их предотвращению, нужно посетить врача для выявления очага проблемы.

Если у человека есть заболевания позвоночника, то он почти наверняка чувствует боль после сексуальных отношений. Скорее всего, во время активных движений, происходит защемление нервных окончаний, что и вызывает болезненные, ноющие ощущения в нижней области спины. При наличии спаек или кожи с рубцами в нижней части живота, эластичность тканей нарушается, поэтому половой акт может вызвать боль, которая сильно отдает в спинной отдел.

Боль внизу живота после секса — причины и способы устранения

Одна из самых неприятных, хотя и редких причин, из-за которых после секса болит спина, и даже во время него, – воспаление тазовых сухожилий. Проблему нужно срочно решать, иначе половое сношение станет невыносимым. Нередко проблема боли в поясничном отделе кроется в слишком резких и интенсивных движениях во время секса.

Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли. Если ранее никаких негативных факторов не было, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти диагностику организма.

Первое, что может понести за собой боль после полового акта – существующие нарушения функционирования позвоночника, остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Восстановление после операции халюс вальгус

Остальные причины больше связаны с мочеполовой системой и лишь отдают на поясницу:

  • Надрыв уздечки;
  • Воспалительный процесс предстательной железы;
  • Водянка яичек;
  • Проблемы с мочеиспускательным каналом;
  • Прерывание полового акта с застоем семени;
  • Киста яичка;
  • Заболевания, способные передаваться половым путем;
  • Расширение вен или воспаление семенного канатика.

Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:

  • Воспаление органов в малом тазе;
  • Венозное полнокровие органов малого таза;
  • Застой венозной крови;
  • Киста яичника;
  • Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
  • Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
  • Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
  • Наличие спаек после оперативного вмешательства;
  • Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
  • Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
  • Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

Боль внизу живота после секса — причины и способы устранения

К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:

  • Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
  • Травматический разрыв плевы или слизистой;
  • Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
  • Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
  • Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.

Причины болей в пояснице, возникающих во время или после секса, чаще патологичны. Дискомфортные ощущения — своеобразная защитная реакция организма, сигнализирующая о снижении функциональной активности одного из органов малого таза. Боль при половом акте может появиться и из-за проблем со спиной, точнее, с пояснично-крестцовым отделом позвоночника.

Если после секса болит позвоночник, человек обычно начинает подозревать у себя развитие серьезного заболевания. Поэтому важно на ранних этапах определить причину. Это даст возможность быстро купировать патологию.

Самым распространенным фактором, который способен вызвать боль в пояснице после интимного контакта, считается воспалительный процесс в тазовых сухожилиях. Он одинаково часто встречается у женщин и мужчин. Также у партнеров боли могут появляться по другим причинам, которые различаются в зависимости от пола.

У представительниц прекрасного пола дискомфорт в спине после полового контакта возникает из-за болезней или в связи с психоэмоциональным напряжением. В любом случае данный признак требует проверки.

  • венозное полнокровие органов малого таза;
  • развитие воспалительного процесса;
  • киста яичников;
  • мультифолликулярные яичники;
  • спайки как следствие операции;
  • отсутствие влаги во влагалище;
  • остеохондроз;
  • беременность;
  • предменструальный синдром.

Психологическими причинами возникновения боли являются:

  • процесс дефлорации (потеря девственности);
  • разрыв внутренних тканей влагалища;
  • агрессивный половой акт;
  • отсутствие хорошего настроения;
  • стрессы, сильные потрясения накануне.

Боль внизу живота после секса — причины и способы устранения

Болевой синдром могут вызвать осложнения после неаккуратного полового акта, например, кровоизлияния, надрыв и растяжение гладкой мускулатуры.

У женщин

Обязательно нужно обсудить даже незначительные боли во время или после полового акта с врачом, потому что причина дискомфорта может быть сигналом наличия патологических процессов в женских половых органах.

  • растяжением мышц. Болевой синдром в пояснице обусловлен спазмом длинных мышц спины. Боли локализованы в области поясницы, подвижность пациента ограничена. Основное лечение – покой в течение 3-5 дней. Если за это время спина не восстановилась, нужно обратиться к врачу;
  • переломами позвоночника или позвонков, в том числе компрессионными. Компрессионные поясничные переломы, не осложненные повреждением спинного мозга, – явление распространенное, особенно у мужчин старше 40 лет. В момент перелома может никаких неприятных ощущений и не возникнуть. Впоследствии наблюдаются резкие, острые боли, усиливающиеся при движении корпуса, иногда даже при глубоком дыхании или кашле. В некоторых случаях боли отдают вниз, как при симптомах «острого живота». Вероятность перелома высока, если у мужчины остеопороз;

Острые боли в пояснице у мужчин возникают и как следствие других заболеваний:

  1. Вызванные различными инфекциями – бруцеллез, туберкулез, эпидуральный абсцесс.
  2. Инсультные состояния в случаях нарушения спинномозгового кровообращения.
  3. Болезни ЖКТ – острый аппендицит в атипичной форме, непроходимость кишечника.

Заболевания органов малого таза – почечные колики, инфекционные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз) также вызывают отраженные боли в пояснице. Основная локализация болей – слева от позвоночника. Если ноющая боль возникает справа и отдает в поясницу – это говорит о приступе мочекаменной болезни. При холецистите боли носят опоясывающий характер.

Особые случаи внезапной боли справа:

  • прободение язвы;
  • приступ аппендицита;
  • парапроктит;
  • кишечная непроходимость.

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое — менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

  • Воспаление органов в малом тазе;
  • Венозное полнокровие органов малого таза;
  • Застой венозной крови;
  • Киста яичника;
  • Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
  • Патологическое мышечное спазмирование — вагинизм;
  • Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
  • Наличие спаек после оперативного вмешательства;
  • Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
  • Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
  • Более редко — физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.
  • Интересно почитать: какие бывают причины боли в пояснице у женщин

Классификация причин

Если после секса болит низ живота, нужно искать причину отклонений, вызвавших болевой синдром:

  1. повреждение половых органов представительниц слабого пола, произошедшее после секса:
  2. разрыв кисты яичника;
  3. разрыв яичник;
  4. угроза выкидыша;
  5. половой акт интенсивный и грубый повлек повреждение слизистой оболочки шейки матки;
  6. травма стенок влагалища;
  7. интенсивные сокращения матки провоцируют, боли внизу живота. Если особого дискомфорта они не доставляют, то нужно посоветоваться с доктором, описав подробно дополнительные признаки;
  8. регулярная боль после полового акта свидетельство тревожных симптомов, нуждающихся в обследовании врачом. Наличие проблемы самолечением не решить. Лечение должно быть квалифицированным, способным после себя избавить от последствий и осложнений.
  9. после акта секса дискомфорт внизу живота может наблюдаться при наличии инфекционных болезней, особенно венерических. Симптомы этих патологий проявляются в зуде и жжении зоны промежности, резь над лобком. Если есть основание подозревать венерическое заболевание, то без обращения в специализированную клинику не обойтись. Эта патология несет серьезную угрозу здоровью за счет воспалительных процессов, которые оно провоцирует;
  10. необходимость в быстрой помощи специалиста нужна при кровавых выделениях после акта соития, когда болит внизу живота.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Боли в шее при рассеянном склерозе

Зачастую болит низ живота и без полового акта. Человек отмахивается от проблемы. И она возвращаются, увеличивая интенсивность после интимных нагрузок.

В результате создается кишечная непроходимость, что отдается болью внизу живота после интима.

Процесс полового акта предполагает, что оба партнера испытывают оргазм. Во время секса кровь постепенно насыщает органы малого таза.

Расслабление наступает при достижении оргазма. Его отсутствие провоцирует застой крови.

Секс без оргазма может очень навредить неудовлетворенному партнеру.

https://www.youtube.com/watch?v=8HARlP06USI

Выход из ситуации может подсказать сексопатолог, который проконсультирует о методиках решения проблем. Зачастую – это выбор подходящих и удобных поз.

Психосоматические расстройства, сопровождают сексуальные страхи и закомплексованность, подавляя наслаждение от секса, что вредит здоровью половых органов и нервной системе в целом.

Но в такой ситуации избавиться от психологического барьера человек должен сам.

Женщины должны готовиться любовными ласками и длительной прелюдией интиму. Их органы выделяют обильную смазку входа во влагалище.

От темперамента зависит быстрота этого природного процесса.

Если партнер поспешил, то отсутствие смазки приведет к фрикции стенок влагалища, заканчивающееся спазмами. Незамедлительно низ живота заявит о своем неудовлетворении.

Почему после секса болит влагалище, а после возбуждения яичники. Причины появления и способы лечения боли в пояснице после секса у мужчин и женщин

  • Советуем прочитать: периневральная киста на уровне s2 позвонка.

Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.

  • Возможно вам нужна информация о причинах болей в пояснице у мужчин

В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:

  • Позиция — лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
  • Легкая нагрузка и в боковой позе.

Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.

С возрастом обостряются многие болезни как у мужчин, так и у женщин. Сильный пол чаще всего не может сходить в туалет без боли.

Почему так происходит? Может болезненное мочеиспускание следствие какого-либо заболевания? Как помочь в таких случаях? Есть ли народные средства избавления от недуга? Какая еще терапия используется для лечения? Давайте разбираться в этой теме и отвечать на вопросы.

Мужчины более активны в сексе, поэтому именно они чаще страдают от болей в пояснице. Врачи рекомендуют побеседовать с партнершей о перераспределении нагрузок. Следует выбирать позы, в которых она проявляет больше активности. Например, боковая позиция или женщина сверху. Снизить нагрузку на поясницу можно, подложив под нее плоский валик или подушку.

  • Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
  • Легкая нагрузка и в боковой позе.

Что делать: как быстро снять боль

Уменьшить болевой синдром вы сможете в том случае, если вызвана проблема остеохондрозом и другими проблемами позвоночного столба.

От эмоционального состояния зависит и физическое здоровье. Часто женщина не способна сконцентрироваться на занятии сексом при наличии каких-либо проблем из-за нервного напряжения. А постоянная неудовлетворенность становится причиной различных функциональных расстройств.

Если врач не обнаружил серьезных препятствий для прекращения интимных отношений, то лучше заниматься сексом в позиции сверху, повернувшись к мужчине спиной. Боли не возникнут или их выраженность существенно снизится при половом контакте в положениях, когда мужчина находится сзади.

Для того чтобы не терпеть боль, можно воспользоваться советами и правилами, а также предпринять некоторые действия:

  1. По возможности исключить миссионерскую позу. Лучший вариант в этом случае — коленно–локтевая поза. Обоим партнерам нужно постараться выбрать максимально удобное положение. Спину в этом случае сильно прогибать не рекомендуется.
  2. Если у женщины имеется шейный остеохондроз, то ей лучше выбирать белье на широких бретелях, поскольку более тонкие могут привести к сдавливанию нервных окончаний.
  3. Независимо от выбранной позы, необходимо контролировать движения тазовой частью. Так, они не должны быть слишком резкими и импульсивными.
  4. Следует присмотреться к позиции на боку, поскольку такое положение снижает нагрузку на спину.
  5. Будет лучше, если активную позицию в паре будет занимать здоровый партнер.

Если человек предположительно знает, что болевые ощущения вызваны остеохондрозом, то можно применять лекарственные мази и гели для облегчения состояния.

Если болевые ощущения проявляются не чаще чем раз в полгода и это явление носит единичный характер, то на это не следует обращать внимания. Возможно, человек просто неудобно повернулся или несильно потянул мышцы. Такое состояние не требует врачебной помощи. Но если человек регулярно задумывается над тем, почему у него после секса болит спина, то лучше обратиться за медицинской консультацией.

Когда болит мочевой пузырь, то у человека может возникать непреодолимое желание часто ходить в туалет. Нередко при данном патологическом состоянии появляется кровь в моче, что свидетельствует о необходимости медицинского обследования.

Нередко при при боли в мочевом пузыре появляется кровь в моче, что свидетельствует о необходимости медицинского обследования.

Советы для мужчин

  1. Чтобы облегчить временные боли в пояснице, попробуйте йогу и приседания. Очень простой способ снять напряжение в спине — растягивание мышц бедер и прилегающие к ним ткани. Укрепление мышц живота вместе с позвоночником является отличным способом предотвратить боль и травмы.
  2. Попробуйте позу кобры. Встаньте на колени перед большим мячом для йоги и лягте на него грудью. Медленно двигайте тело вперед, пока ноги не выпрямятся.
  3. Ограничьте количество мастурбации до трех-четырех раз в неделю.

Можно ли заниматься сексом при боли

Если после обследования доктора не выявили у вас серьёзных патологий, отказываться от секса не стоит. Незадолго до начала интимной близости попросите партнёра или партнёршу сделать вам лёгкий расслабляющий массаж. Даже обычное воздействие рук благотворно влияет на мышцы, расслабляя и разогревая их. Примите вместе с партнёром тёплый душ. Также будет полезно ознакомиться с позами сближения, снижающими нагрузку на спину.

У физически тренированных людей, при условии отсутствия травм и сопутствующих болезней, редко возникают проблемы с позвоночником или мышцами тазового дна. Секс — это тоже своего рода физическая зарядка. Если немного «переусердствовать» в процессе, можно растянуть мышцы или связки. В дальнейшем следует быть осторожнее и внимательнее относиться к себе и друг другу, не отказываясь от интимных отношений.

Во время занятия сексом не рекомендуется сильно перенапрягать спину во избежания появления мышечных болей

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как проходит реабилитация после операции на позвоночнике?

Иногда при длительном половом воздержании возникают боли в разных отделах позвоночного столба. При этом, ни рентген, ни МРТ, ни компьютерная томография не выявляют у пациентов никаких серьёзных отклонений. Внимательные люди замечают, что после появления постоянного партнёра болевой синдром уходит, а мышцы и связки позвоночного столба становятся более подвижными.

Вывод один: в такой ситуации сексуальные отношения станут своеобразной терапией, от которой при удобном случае отказываться точно не стоит.

Серьёзным поводом для отказа от сексуальных отношений является выраженный болевой синдром, не поддающийся купированию в домашних условиях. Однако не стоит отчаиваться, если вам был поставлен неутешительный диагноз. Вернуться к полноценной интимной жизни помогут:

  • щадящие сексуальные позы;
  • сеансы хорошего психотерапевта (если в них есть необходимость);
  • чуткое отношение партнёров друг к другу;
  • своевременное и правильное медикаментозное лечение.

Почему после секса болит влагалище, а после возбуждения яичники. Причины появления и способы лечения боли в пояснице после секса у мужчин и женщин

Для упрощения лечения стоит обращаться к врачу своевременно, не затягивая и не допуская развития заболевания.

Чтобы убрать боль во влагалище во время полового акта необходимо точно знать первопричину. При воспалительных процессов врачи назначают антибиотики, которые будут полезны против определенных видов возбудителей. Если ощущения сильно выраженные, увеличивается температура, то в дополнение нужно принимать жаропонижающие лекарства и обезболивающие.

Чаще прописываются противовоспалительные средства нестероидного типа в форме свечей или таблеток. К примеру, положительные результаты дают медикаменты на основе:

  • ибупрофена;
  • мелоксикама;
  • пироксикама.

Восстанавливать микрофлору можно свечами, таблетками или гелями. При грибковых видах возбудителей используются антимикотики локального использования. Если боль при совокуплении образуется из-за миомы, кисты, кондилом или других образований, тогда без оперативного лечения хирургическим путем не обойтись.

Проблемы психологического характера устраняются при помощи курса психотерапии, массажа и гимнастики для мускулатуры малого таза. На протяжении лечения рекомендуется применять лубриканты. Все сбои вызваны эмоциями и блоками, которые пациенты самостоятельно создают в голове. За счет напряжения мышц начинает развиваться патологический круг, приводящий к сбоям циркуляции крови, застойным процессам и дистрофии в гениталиях.

В результате венозного застоя может быть гормональный сбой, который осложнится миомой матки или эндометриозом. В случае диабета у пациента потребуется дополнительно обратиться за помощью к эндокринологу. Он определит препараты, которые будут нормализовать уровень сахара в крови. Боль при половом акте у женщин с менопаузой или постменопаузой лечатся гормональными средствами, которые восстанавливают баланс.

Лучшее лечение любой патологии – профилактические меры. Основные правила:

  1. На регулярной основе проходить осмотр у уролога или гинеколога, что поможет своевременно увидеть и вылечить внутренние изменения, инфекции или развитые болезни.
  2. Исключить использование тесного, синтетического белья.
  3. Следить за личной гигиеной, особенно тщательно соблюдать ее в летнее время.
  4. Применять лубриканты, которые уберут дискомфорт во влагалище при половом акте, и улучшат скольжение.

Конкретные меры терапии, профилактики и особенности питания указывает лечащий врач. Методы определяются по результатам анализов, общего состояния пациентов и второстепенных болезней.

Терапия будет напрямую зависеть от причины болезненных ощущений. Инфекционные и воспалительные процессы требуют назначения антибиотиков или противовирусных препаратов. Параллельно возможен прием лекарственных средств, уменьшающих воспаление и устраняющих негативные симптомы. Для лечения женской половой системы удобно использовать препараты в форме вагинальных свечей.

Наличие опухолевых процессов требует тщательного исследования. Возможно назначение гормональных препаратов. Если консервативная терапия не эффективна, то проводят операцию.

Консультация сексолога или психотерапевта может понадобиться тогда, когда боли имеют психологический генез.

Овуляторные боли как левого яичника, так и придатка, расположенного с другой стороны, не требуют терапии. Уменьшить их интенсивность позволяет правильное питание, занятия спортом и ведение здорового образа жизни.

Боль внизу живота после секса — причины и способы устранения

Когда спазмы появляются при половых актах и это явление возникает на регулярной основе, то медлить с выяснением причин не стоит. Не исключено, что придаток болел из-за серьезной патологии и, следовательно, необходима срочная диагностика.

Когда боли ограничились одним или двумя эпизодами, то переживать по этому поводу не следует. Возможно, виной всему стало просто слишком глубокое проникновение или неудобная поза. Устранив эти проблемы, можно смело надеяться на то, что болью интим больше никогда не отзовется, а будет приносить лишь положительные эмоции.

Почему возникает боль в пояснице после секса или во время полового акта

Почему после секса болит поясница?

Рассмотрим все возможные причины такой проблемы:

  1. Имеющиеся рубцы и спайки внизу живота. Рубцы и спайки не так эластичны, как обычная ткань, а потому они могут вызывать дискомфортные ощущения.
  2. Травмы или болезни позвоночного столба и копчика. При подобных проблемах может возникнуть сдавливание нервных окончаний, спровоцированное физической подвижностью.
  3. Воспалительный процесс в области сухожилий мышц тазового дна. Половой акт дает дополнительную нагрузку на эти мышцы, что и провоцирует боль.
  4. Аномалии строения половых органов, воспалительные процессы. Болевой синдром при этом, как правило, отраженный. При таких причинах обычно после секса болит низ живота и поясница.
  5. Остеохондроз. Одна из самых частых причин того, что после секса болит поясница. Болевой синдром возникает обычно при обострении заболевания.

Почему после секса болит низ живота и поясница?

Нужно ли прекратить интимные отношения?

На этот вопрос может ответить только врач после проведения диагностических мероприятий. При воспалительном процессе интимные отношения нежелательны из-за высокого риска распространения патологии на здоровые ткани и органы. Если у одного из партнеров выявлена специфическая или неспецифическая инфекция, то сексуальные контакты приведут к первичному или вторичному заражению.

Боль внизу живота после секса — причины и способы устранения

Врач после осмотра и диагностики скажет, ставить ли на паузу интимные отношения.

В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение. Если никаких противопоказаний к половому акту в поликлинике озвучено не было, не следует его избегать. В некоторых случаях, он может послужить и панацеей.

Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.

Мази и гели

Мази и гели можно назвать «препаратами скорой помощи», которые всегда должны быть в домашней аптечке у людей, страдающих системными заболеваниями позвоночника. Вот самые популярные и эффективные среди них:

  • Траумель С. Гомеопатическое средство, состоящее из 15 экстрактов лекарственных растений. Мягко воздействует на кожу и мышцы, оказывая релаксирующий и противовоспалительный эффекты. Улучшает трофические процессы, стимулирует заживление повреждённых мышц, связок, хрящей;
  • Випросал В. Разогревающая мазь, её не рекомендуется использовать при сильных воспалениях и болевых синдромах. Разогревание может спровоцировать отёк окружающих тканей. Випросал лучше применять, когда острая стадия заболевания уже миновала;
    Мазь при болях в спине и пояснице
    Випросал В — это сильная согревающая мазь
  • Вольтарен и Диклофенак. Это гели-нестероиды. Лучшие препараты, применение которых абсолютно безопасно. Гели мягко охлаждают кожу, способствуя расслаблению спазмированных мышц и стиханию воспаления.

ТОП 50 лучших мазей от боли в спине и пояснице: недорогие, цены, названия

Пластыри

Пластыри – это очень удобный способ снятия боли. Надо просто наклеить изделие на болевую область. Пластырь действует всё время, пока находится на коже. Самые эффективные обезболивающие пластыри:

  1. Вольтарен. В состав изделия входит диклофенак натрия, который снимает воспаления и небольшую боль. Время действия Вольтарена 24 часа, курс лечения 10-14 дней.
  2. Перцовый пластырь. Это дешёвый разогревающий пластырь. Он обладает отвлекающим эффектом, при котором меньше чувствуется болевой симптом. Его надо использовать осторожно, иначе может возникнуть ожог.
  3. Версатис. Это пластырь с лидокаином, который оказывает локальный анестезирующий и охлаждающий эффект. Он больше снимает воспаление, чем болевой симптом. Время действия Версатиса – 12 часов. Курс лечения – 5 дней.

ТОП 12 лечебных пластырей от боли в спине и пояснице: перцовый, китайский, японский, магнитный

Особый секс

Радость первого секса иногда омрачается тем, что болит низ живота. Безболезненного первого секса практически не бывает, так что это явление стандартное, связанное с физиологией.

Но есть ряд причин, которые не назовешь нормальными, среди которых механическая травма какого-либо органа малого таза. Это может произойти по причине неопытности, молодости обоих партнеров.

Травма влечет сильно обостренные, интенсивные болевые ощущения. Если длительность дискомфорта исчисляется более 3-4 дней, то надо идти на осмотр к гинекологу. Он найдет патологию и посоветует, как это лечить.

Неизвестный процесс полового акта для девушки может стать неким комплексом по сексуальному опыту.

Почему часто беременные отказывают себе в интиме? Чаще всего это случается из-за психосоматических расстройств, в основном рождающих страх за свою беременность.

Действительно, при беременности происходит перестройка всего организма, главное направление которой – это гормональные изменения.

При беременности секс не возбраняется, но при этом учитывается многие предостережения:

  • снижается интенсивность совокупления;
  • используются только допустимые позы, если пара сама не знает какие – то это восполнит врач;
  • половые акты совершаются реже обычной практики пары;
  • запрещается секс во время, когда матка находится в тонусе;

Массаж

Статистика свидетельствует от том, что 7 из 10 пациентов, страдающих хроническими болями в пояснице и мышцах тазового дна, могут быть излечены лечебным массажем. Опытный массажист грамотно подберёт курс и методику воздействия, подходящую для каждого больного.

Лечебный массаж помогает:

  • устранить застойные явления в позвоночном столбе;
  • улучшить обменные процессы организма в целом;
  • расслабить и разогреть мышечный аппарат;
  • стимулировать кровоток и лимфоток.

В ряде случаев при возникновении болей в спине можно обойтись без применения сильных медикаментов.

В домашних условиях высокую эффективность показывает применение вакуумных банок. Благодаря им значительно усиливается кровоток и лимфоотток в поражённой области, ускоряется вывод токсинов, снимаются спазмы и сильные боли.

Массаж вакуумными банками при болях в пояснице после секса
Вакуумные банки помогут снять сильную боль и спазмы в мышцах

Когда болит левая сторона поясницы

Односторонняя локализация боли у мужчин нередко указывает на урологические проблемы, у женщин — на воспаление органов малого таза. Обычно так проявляется вагинит (кольпит). Эта целая группа патологий, которые сопровождаются воспалительными процессами в слизистой оболочке влагалища. Боль слева в пояснице часто сигнализирует о прогрессировании остеохондроза.

Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.

Еще одна разновидность поясничной боли — болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу — это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.

  • Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете вернуться к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.

Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.

Нежелательные позы

Есть несколько нежелательных позиций при половом акте, которые могут оказывать давление на органы малого таза и вызывать болевые ощущения в спине. Людям с хроническими патологиями позвоночника рекомендуется их избегать. Женщинам лучше не использовать классический «миссионерский вариант», ложась на спину. При позе «мужчина сверху» нагрузка на позвоночник усиливается.

Миссионерская поза не рекомендована при боли в пояснице

Мужчинам, у которых есть проблемы со спиной, тоже не рекомендовано заниматься сексом в классической позе. Она задействует бёдра и поясницу, и постоянная ритмичная нагрузка на них может спровоцировать внезапный болевой приступ. Не стоит экспериментировать и заниматься любовью стоя, держа партнёршу в висячем положении.

Рекомендуемые сексуальные позиции и приспособления

Одна из лучших позиций, безопасная для обоих партнёров — когда мужчина находится сзади, а женщина стоит на четвереньках на кровати, слегка выгнув спину и широко расставив ноги. Оба партнёра обретают устойчивость, а нагрузка на позвоночник, при этом, минимальна.

Во время интимной близости используйте ровные поверхности. Желательно, чтобы они не были слишком мягкими. Голову и колени можно поддерживать подушками, а под поясницу положить мягкий валик.

Отличный вариант — позиция, когда оба партнёра лежат на боку. Она удобна, не требует особых усилий и освоить её может каждый человек, даже если он не сильно искушён в вопросах, связанных со способами интимного сближения.

Антиболевая поза при сексе

Есть ещё один вариант, когда мужчина сидит на стуле с ровной спинкой, а женщина находится у него на коленях, сидя к нему спиной. Для удобства партнёр может подложить себе под позвоночник небольшую подушку.

Чтобы у женщины не появилась боль в пояснице во время полового акта, она может лечь на живот, а под грудь положить небольшую подушку для секса. Обычная подушка может наоборот вызвать болевые ощущения. Мужчина находится позади неё.

Вообще существует много разных позиций, попробуйте разные позы. Возможно, вам могут подойти совершенно другие позиции, при которой уменьшится боль в спине.

Как выглядит подушка для секса

Оцените статью
news707