Болят икры ног – причина у мужчин

Причина №3. Хроническая недостаточность работы артерий (артериальная недостаточность)

Его еще называют острой венозной недостаточностью или тромбозом глубоких вен (локализуется в голени). Кровоток в этом случае затруднен. Боли при этом распирающие, сильные, они могут уменьшаться, если ногу задрать вверх. Тогда кровоток нормализуется. Мышца увеличивается в объеме, уплотняется, подкожный рисунок может проступать более четко.

То, какой по локализации и силе будет боль, зависит от места нахождения тромба. Чем больше вен будет участвовать в процессе тромбоза, тем более острой может быть боль в икре. Она может усиливаться при сгибании подошвы и голеностопа, а также в том месте, где надавливают на кожу.

Причина ее развития — окклюзия артерий из-за воспалительного процесса аутоиммунного происхождения. Или из-за атеросклеротических изменений. Тогда мышцы испытывают недостаток кислорода, происходит кислородное голодание мышц и вен, кислота в мышцах накапливается, болевые рецепторы раздражаются, что приводит к сильной боли в икроножных мышцах.

Тогда у человека могут диагностировать синдром так называемой «перемежающейся хромоты». В начальных стадиях боль в икре несильная, а чем дольше затягивается процесс, тем сильнее боль. Как дополнительные симптомы люди могут ощущать зябкость, похолодание конечностей – рук или ног, бледность кожи, выпадение волос. Кода в районе икры может становиться тоньше, шелушится.

Острая артериальная недостаточность – это ситуация, когда артерии закупориваются из-за тромба в вене или эмболии. Результатом может быть ишемия конечностей. Боли в этом случае могут возникать даже в состоянии покоя, когда человек почти не двигается. Боли становятся интенсивными, конечность становится не такой чувствительной, эта чувствительность может теряться вообще. Человек двигается с еще большим трудом, развивается паралич икроножных мышц, контрактуры мышц.

Каких витаминов не хватает, если болят икры

Скелетная мускулатура страдает из-за образовавшегося дефицита кальция. Макроэлемент принимает участие в биохимических реакциях, направленных на сокращение и расслабление ее волокон. Он катализирует процессы выработки биоактивных веществ — основного строительного материала клеток скелетных мышц.

Нередки ситуации, когда кальция поступает в организм в достаточном количестве. Но он не усваивается полноценно на фоне недостатка жирорастворимого витамина Д3.

Его запасы восполняются тремя способами:

  1. Воздушные ванны. Частое пребывание под открытыми солнечными лучами стимулирует продукцию в коже Д3.
  2. Прием лекарств. В терапевтические схемы включают комплексы Кальций Д3 Никомед, Натекаль Д3. Улучшает работу всего опорно-двигательного аппарата курсовой прием рыбьего жира в масляном растворе или капсулах, эргокальциферола в различных лекарственных формах.
  3. Коррекция рациона питания. Жирорастворимого витамина особенно много в жирной морской рыбе — лососе, сельди, скумбрии. Им насыщены все растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное, льняное, кунжутное.

Частая причина мускульной ломоты в холодное время года — дефицит витаминов группы В. Биоактивные вещества стимулируют адекватное кровоснабжение и трофику мышц, улучшают передачу нервных импульсов.

Как ликвидировать дефицит рибофлавина, тиамина, цианкобаламина, пиридоксина, фолиевой кислоты:

  • ввести в рацион питания побольше свежих овощей, фруктов, ягод, каш из рисовой, гречневой, пшенной, кукурузной круп, рыбы и мяса постных сортов, семян, грибов;
  • исключить из ежедневного меню напитки с диуретическим действием — алкоголь, кофе, крепкий чай;
  • дополнительно принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы — Центрум, Витрум, Компливит, Супрадин, Мультитабс;
  • по назначению врача использовать медикаменты с витаминами группы B — Мильгамму, Комбилипен, Нейробион.

Жирорастворимый витамин Е выпускается в капсулах и масляном растворе. Он обладает выраженными антиоксидантными и регенерационными свойствами, препятствует разрушению мышечных тканей свободными радикалами.

Его нехватка также часто становится причиной болезненных ощущений в икрах. Это актуально и в отношении аскорбиновой кислоты — неотъемлемого участника восстановительных биохимических реакций.

Перед назначением препаратов врач устанавливает, почему не хватает в организме определенного витамина. Есть вероятность развития тяжелой патологии, требующей проведения патогенетической терапии.

Например, усвоение биологически активных веществ расстраивается при эндокринных нарушениях (сахарном диабете, гипертиреозе).

Когда болят икры ног после спортивных тренировок или длительного нахождения в вертикальном положении, человек стойко переносит нездоровую симптоматику, объясняя явление полученными перегрузками.

Болят икры ног – причина у мужчин

Повод для беспокойства появляется, если боль долго не проходит, а неприятный дискомфорт в икроножных мышцах дополняется судорогами, ломотой, покалыванием.

Но, даже в этой ситуации «гомо сапиенс» пытается самостоятельно разобраться, чем вызвано аномальное отклонение, и как помочь самому себе. Исследуем, насколько оправдано такое поведение.

Причины боли в икрах ног могут быть самыми разными. Чаще боль в икрах ног у человека возникает из-за того, что он переутомился от изнурительного физического труда. Иногда боль в икроножной мышце сигнализирует о тяжелом сосудистом, онкологическом или ином заболевании.

Срочная врачебная помощь людям с болью в мышцах голени не потребуется, например, при расширенных варикозом венах. В иных случаях, если больному врач не успел помочь, то пациент преждевременно умрет, например, при острых венозных тромбозных изменениях правой либо левой ноги.

Боль в икроножных мышцах является распространенным явлением, которое часто возникает после долгой ходьбы, выполнения тяжелой работы или интенсивной спортивной тренировки. Усталость и перенапряжение – это частая, но далеко не единственная причина болезненности. Именно так проявляются многие заболевания, среди которых есть как неопасные, так и угрожающие жизни состояния.

Икроножные мышцы на ногах могут болеть вследствие поражения вен и сосудов, нервных окончаний, костей, близлежащих суставов (коленного и голеностопного), а также позвоночного столба.

Список заболеваний достаточно обширен:

  • варикоз;
  • тромбоз;
  • атеросклероз;
  • миозит;
  • артрит;
  • остеомиелит;
  • воспаление ахиллова сухожилия;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • сахарный диабет.

Если болят икры ног у женщин, наиболее вероятными причинами являются варикозное расширение вен, артрит и защемление нервного ствола при остеохондрозе.

Болят икры ног – причина у мужчин

Повод для беспокойства появляется, если боль долго не проходит, а неприятный дискомфорт в икроножных мышцах дополняется судорогами, ломотой, покалыванием.

Но, даже в этой ситуации «гомо сапиенс» пытается самостоятельно разобраться, чем вызвано аномальное отклонение, и как помочь самому себе. Исследуем, насколько оправдано такое поведение.

Стоит ли удивляться, что болят икры ног, если накануне вы наконец-то выбрались на лыжную прогулку или с упоением протанцевали всю ночь на шпильках? Непривычные к таким нагрузкам ноги с возмущением укоряют утром болезненными ощущениями и решительно отказываются подчиняться.

Однако боль в икрах может возникать внезапно и без видимой причины, надоедать на протяжении длительного времени или сопровождаться дополнительными неприятными симптомами. А это уже сигнал о неблагополучии, на который необходимо обратить самое пристальное внимание.

Не редко болезненное состояние ног дополняется еще и неприятной отечностью. В таких случаях следует внимательно изучить все причины возникновения таких неприятных симптомов и найти им достойное решение. Отечность может случиться у абсолютно любого человека и тому служит ряд причин:

  • Употребление большого количества слишком соленой пищи и последующее употребление большого количества воды. Соль задерживает в мышечных тканях воду, не выпуская ее из организма. Так и выглядит отечность
  • Нарушение водно-солевого баланса в организме. Такое нарушение приводит к частым отечностям потому, что организму не хватает воды
  • Беременность женщины часто приводит к тому, что тело накапливает большой запас жидкости

Причины резких болей в икрах? Почему болят ноги?

Болят икры ног – причина у мужчин

К другим причинам появления отечности на ногах и в области икроножных мышц является наличие таких заболеваний, как:

  • Сердечная недостаточность.
    Это заболевание часто взывает отечность нижних конечностей. Опознать его достаточно просто — отечность начинает появляться на щиколотке и постепенно поднимается вверх. Не стоит считать, что такая отечность может захватывать только левую ногу, ведь она очень часто проявляется на обоих ногах. Характерной особенностью такой отечности является оставшаяся ямка, которая очень видна при надавливании на ногу. Особенно четко данная отечность проявляется к наступлению вечера
  • Лимфадрема.
    Данное заболевание очень часто поражает именно нижние конечности и основной ее симптом — отечность в области икр. В данном случае жидкость скапливается в лимфатических сосудах. Человек, который переживает данное заболевание испытывает так же особую тяжесть в ногах и даже иногда ощущение распирание конечностей. Такая отечность появляется в районе голеностопа и поднимается вверх по ноге. Такая отечность появляется вечером и имеет особенность исчезать под утро
  • Почесная недостаточность.
    Если у человека наблюдается данное заболевание, его почки не работают в нормальном режиме, что и приводит к застою жидкости в организме и провоцирует отечность. Такая отечность имеет характерную особенность появляться в любой части тела, но больше всего ей подвластны нижние конечности. Такая отечность может появляться и днем и ночью и избавиться от нее можно только лишь тогда, когда тело избавиться от лишней жидкости
  • Варикоз.
    Как уже говорилось, варикоз провоцирует плохой отток крови в венах, что и приводит к повышенному давлению и отечности так же. Замечено, что отечность в большей мере проявляется под вечер и большее ее количество концентрируется именно на левой ноге
  • Тромбофлебит.
    Данное заболевание характеризуется ассиметричной отечностью в разных частях тела, что очень легко заметить визуально. Сопровождаться такая отечность может повышением температуры и неприятными ощущениями во время ходьбы

Почему отекают и болят ноги?

Далеко не один человек замечал за собой особенность ощущать боль в мышцах после занятий спортом. Это же касается и икроножных мышц. Так часто случается у спортсменов и людей, которые хотят заниматься спортом, но не умеют давать правильную нагрузку ногам.

Почему болят ноги? Почему после тренировки болят ноги?

Сила и интенсивность появляющихся болей зависит только от того, насколько сильной была ваше тренировка. Учтите, что чем чаще вы будете давать нагрузку мышцам, тем реже у вас будут вообще появляться неприятные ощущения. Так же следует заметить, что мышечная боль становится менее ощутимой и не такой сильной во время роста мышц. Именно по этой причине многие бодибилдеры вообще забыли что это такое.

Уменьшить боль в икрах после тренировки помогут такие способы:

  • Разминка,
    которую вы будете осуществлять каждый раз перед занятием спортом. Принцип действия ее очень прост — разминка позволяет улучшать кровообращение, что доставляет большее количество полезных веществ в мышечные ткани
  • Контрастный душ —
    что так же положительно влияет на кровоток и общее кровообращение, которое в свою очередь позволяет быстрее восстанавливаться икроножным мышцам
  • Массаж —
    который способен расслабить мышцу и одновременно улучшить кровообращение
  • Сон днем —
    удивительно, но такой способ положительно влияет на все процессы в организме и тем самым косвенно помогает мышцам восстанавливаться после тренировки

Как ослабить боль в икроножных мышцах?

Существует несколько причин по которым женщины часто чувствуют данное неприятное ощущение, находясь в положении:

  • растущий плод и вместе с ним растущее тело,которое увеличивается в объемах и весе дает двойную нагрузку на ноги, причем за короткий отрезок времени — это оказывает давление на нижние конечности, провоцирует отечность и боль
  • в следствии того, что вес женщины увеличивается и меняет свой центр тяжести происходит отечность и чрезмерная нагрузка на ноги
  • уменьшается естественная эластичность связок, что приводит к болевым ощущениям икр
  • не редко беременность провоцирует появление на ногах варикоза — за ведет за собой болевые ощущения
  • плод давит на нижнюю полую вену и провоцирует появление болевых ощущений на нижних конечностях
  • возможно так же защемление седалищного нерва — отсюда и боль
  • во время беременности в организме женщины происходит нарушение нормального водно-солевого обмена, в следствии чего в нем не хватает кальция и фосфора
  • во бремя беременности происходит значительное изменение гормонального фона, что так же ведет к перестройкам и нехваткам полезных веществ в организме
  • Боль, которая возникает в икроножных мышцах у мужчин чаще всего появляется из-за переутомления. Мужская специфика работы, труда и образа жизни позволяет им всегда находиться в движении и часто выполнять тяжелую работу
  • Вся нагрузка, которую берет на себя мужчина, отражается на состоянии его ног, так как именно икроножные мышцы отвечают за упор туловища. В следствии чего, мужчина перенапрягает мышцы и они отзываются у него болью спустя время
  • Снять неприятные ощущения с ног поможет расслабляющий массаж и горячая ванна
  • После этого рекомендуется нанести на кожу ряд вспомогательных препаратов — мази и кремы глубокого действия, проникающие в ткани и оказывающие спазмолитическое действие
Болят икры ног – причина у мужчин

Тейпирование икроножной мышцы

  • Физиологические (являются вариантом нормы и не требуют лечения);
  • Патологические (вызваны нарушением в различных системах организма и требуют квалифицированной медицинской помощи).

Эффективные методики

Предварительно необходимо выяснить причину, вызвавшую боль в икроножной мышце. Врач назначает лечение консервативное или оперативное. При острой артериальной недостаточности, заболевании позвоночника (грыжа, опухоли) требуется операция.

В других случаях лечение проводят в условиях стационара, применяя лекарственные формы.

Имеются общие советы, которые значительно улучшат состояние больного:

  1. Отказаться от вредных привычек (сигарет, спиртных напитков).
  2. Избавиться от лишних килограммов. Это улучшит кровоток в конечностях, снизит нагрузку на позвоночник, оказывает позитивное влияние на нервную систему.
  3. Полноценное питание. Уменьшить употребление соли.
  4. Соблюдать режим дня, отдыхать, прогулки на свежем воздухе.
  5. Не допускать сильных нагрузок на конечности. Проводить лечебную физкультуру, контрастный душ. В течение дня устраивать отдых с приподнятыми ногами, подложив под них валик.

Причина №5. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Патологии позвоночника тоже могут являться причинами, почему болит икра на ноге. Описание заболеваний

Основными поражениями позвоночника, которые могут привести к болевому синдрому в икроножной мышце, являются остеохондроз и межпозвонковая грыжа. Они вызывают деформацию всего скелета человека, зажимают нервные окончания как в позвоночном столбе, так и на периферии. Заболевания вызывают и сильную боль в пояснице, часто обездвиживающую больного.

  • значительное искривление позвоночника;
  • недостаток кальция, витаминов Д и К, прочих важных микроэлементов;
  • травмы позвоночного столба в прошлом;
  • гормональный дисбаланс, ведущий к снижению количества кальция в костях.

Как лечить подобную боль? Терапия назначается после полного обследования ортопедом, хирургом и неврологом. При острых стадиях процесса показана терапия по ликвидации болевого синдрома (блокада седалищного нерва, введение препаратов, снимающих воспалительный процесс – нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков).

В виде поддерживающей терапии пациенту показаны курсы массажа каждые полгода, мягкая нагрузка на позвоночник (плавание), щадящий режим движения.

Это заболевание называют еще корешковым синдромом. Это очень распространенная причина болей, которые появляются в районе мышц икры – вторая по распространенности из всех болей икры. Она возникает из-за сдавливания корешка нервов спинного мозга в том месте, где корешок выходит из позвоночного канала.

В мышце могут наблюдаться плотные участки, нажав на которые, человек повышает болевой импульс. Боль в икре может становиться менее интенсивной после лечебной физкультуры, воздействия тепла, массажа.

Домашнее лечение

Болят икры ног – причина у мужчин

Профилактические средства вначале развития болезни:

  1. Ванночки для ног. Применяют морскую соль, лекарственные травы: мяту, мать-и-мачеху, подорожник, крапиву и липовый цвет. Ванночки помогут снять боль, тяжесть, усталость и средство подойдет для предупреждения развития варикозного расширения вен.
  2. Поможет снять боль прикладывание льда, завернутого в хлопковую салфетку.
  3. Быстро устранит неприятные ощущения отвар сосновой хвои.
  4. Смесь алоэ и разных эфирных масел отлично снимет спазм в икроножной мышце.
  5. Настойка из плодов каштана. Ее применяют как наружно, так и вовнутрь. Курс лечения 12-14 дней.
  6. Медовые, холодные компрессы. Устраняют боль, воспаление, улучшают кровообращение.
  7. Медовый массаж – расслабляет напряжение мышц, нормализует кровообращение.

Причина №6. Периферическая полинейропатия

Это состояние, которое вызывает у человека боль в икроножной мышце, может возникать после сахарного диабета, перенесенного пациентом. Это может быть также результатом воздействия на организм токсинов, а также этилового спирта. Когда человек страдает от полинейропатии в результате диабета, у него могут возникать боли преимущественно ночью, а также утром.

Они могут тревожить человека даже в состоянии покоя. Эти боли могут локализоваться в нижних отделах ног и рук. У человека как дополнительный симптом могут бегать по коже мурашки, кожу может жечь, ноги и руки немеют. Человек вместе с болью может ощущать мышечную слабость, повышенную утомляемость, чувствительность к вибрациям.

Боли в икре при этом могут быть очень сильными. Когда вегетативные нервы поражены, это приводит к нарушениям венозного оттока, трофическим язвам и болезни сосудов, так называемому сосудистому компоненту боли.

При таких заболеваниях также возможна боль в икроножной мышце, которая будет усиливаться при ходьбе и любом движении. Что свойственно заболеванию? При поражении нервных стволов, расположенных в голени, возникает болевой синдром.

Какие боли? Как правило, в таких случаях боль резкая, острая, стреляющая и колющая. Она значительно усиливается при движении, при попытке встать на ноги и ходить. Чем вызывается? Нервные окончания в таких случаях могут быть травмированы при ударе икры или других физических ее деформациях.

Воспаление в стволах нервов может возникать от переохлаждения конечностей, длительного их обездвиживания.

Чем лечить? Подобные заболевания лечатся врачом-неврологом. В соответствии с симптомами, могут быть назначены препараты, снимающие болевой синдром (нестероидные противовоспалительные средства). При воспалительных процессах показана антибактериальная терапия. При защемлении нерва могут помочь лекарства, расслабляющие мускулатуру тела.

Тяжесть в конечностях

Тяжесть в ногах у женщин может возникать вследствие разных причин.

Часто это связано с варикозной болезнью, которой страдают большинство женщин старшего возраста.

Чтобы решить проблемы с этой болью нужно проконсультироваться с врачом, варикоз – опасная болезнь.

К менее опасным причинам тяжести в ногах у женщин относятся:

  • Неудобная обувь, стесняющая движение и нормальное кровообращение;
  • Сидячая работа, которая провоцирует застой крови в ногах;
  • Постоянные физические нагрузки;
  • Проблемы с лишним весом.

Эти проблемы возникают в комплексе, поэтому решать их нужно вместе.

Что делать, если болят икры ног при ходьбе

При больших нагрузках боль в икрах может возникнуть при движении, беге или занятиях на беговой дорожке. Это происходит при растяжке мышц, когда травмируются мышечные волокна. Симптом может быть следствием перенесенного инфекционного заболевания и даже онкологии.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Можно ли есть грибы при подагре, можно ли пить чайный гриб

Привести к возникновению болей в икрах может обезвоживание организма.

Болят икры ног – причина у мужчин

Основной причиной болевых ощущений в ногах является нарушение кровотока и проблемы с позвоночником.

Иногда появление болей провоцирует инфекция или бактериальное заражение. Возможно попадание гельминтов, яйца которых через кровеносное русло попадают в мышцы. Там они активно развиваются и вызывают боли в ногах.

Часто бывает так, что болит мышца только на правой или левой ноге. Выделяют 3 основные группы: травмы, плохое кровообращение, невралгия.

У представителей некоторых специальностей, которые много времени проводят стоя и не имеют возможности снять напряжение в конечностях, появляются судорожные боли.

В ногах происходит застой крови, нарушается питание мышц, накапливаются токсины, что и вызывает неприятные ощущения.

Резкая боль в икрах ног возникает при невралгии, надрыве, растяжке связок, защемлении или повреждении нерва нижнего отдела позвоночного столба.

Боли в ногах могут беспокоить даже в состоянии покоя, во время сна. Это связано с болезнью позвоночника, защемлением межпозвоночной грыжи грудного или поясничного отделов.

Тянущая боль появляется при фасциите. В народе он называется “пяточная шпора”.

В общих чертах расскажем, как же правильно «ходить», занимаясь финской ходьбой. Конечно же, ходить мы все умеем, но имеются некоторые моменты, которые хотелось бы уточнить.

  • Прежде чем сделать первые шаги в финской ходьбе, необходимо проконтролировать свою осанку: спина должна быть прямой, плечи – расправлены, а верхняя половина туловища как бы наклонена вперед.
  • Начинаем двигаться, чередуя шаги с одновременным движением рук: правая нога – левая рука, левая нога – правая рука и т. д. Стопа становится на поверхность, перекатываясь с пятки к носку. Палку «приземляем» рядом с опорной стопой.
  • Контролируем движения конечностей – они должны быть ритмичными: не нужно тянуть палки за собой, представьте, что вы каждый раз погружаете их в снег. Обязательно должен присутствовать упор на палки.
  • Дышать при финской ходьбе тоже следует правильно: вдыхаем носом, выдыхаем ртом. Чем выше интенсивность передвижения, тем глубже должно быть дыхание.
  • До и после тренировки необходимо выполнять традиционные упражнения для мышечной растяжки.

Остальные советы индивидуального характера вам даст тренер по финской ходьбе: он оценит ваши старания со стороны и укажет на возможные ошибки.

  1. Слишком широкая шаговая амплитуда.

Для увеличения скорости движения многие пытаются сделать предельно широкий шаг – это неправильно. В конечном итоге повышается нагрузка на большеберцовую мышцу, что приводит к излишнему её напряжению.

  1. Неправильная постановка рук.

Болят икры ног – причина у мужчин

Не следует излишне напрягать руки: локти не должны прижиматься к телу, кисти рук должны двигаться свободно. Иначе работа верхних конечностей не будет динамической.

  1. Неправильная постановка ступни.

Ступню нужно не ставить, а перекатывать – с пятки к носку.

  1. Неверно подобранная экипировка для финской ходьбы.

Если палки выбраны неграмотно, а одежда или обувь вызывает ощущение дискомфорта, то в таких условиях очень сложно придерживаться необходимой техники тренировки.

Известно два типа палок, предназначенных для финской ходьбы:

  • регулируемые палки-телескопы, состоящие из выдвигающихся частей;
  • палки-монолиты, длина которых строго зафиксирована.

Палки-телескопы удобно хранить и перевозить на дальние расстояния, однако такие приспособления часто ломаются, так как имеют много слабых мест.

Болят икры ног – причина у мужчин

Материалом для изготовления палок может служить алюминий, карбон или композитный сплав. Рукоятка оснащена специальным ремнем-держателем, чтобы спортсмен крепко удерживал элемент в руке. Важно: ремень должен быть качественным, иначе возможно натирание и травмирование кожи на руках.

Фиксирующий шип на палках для финской ходьбы может быть стационарным или съемным. Так как он имеет свойство быстро стираться, то лучше, если его со временем можно будет сменить.

И последняя, очень важная информация: как правильно рассчитать длину аксессуара?

  • Если вы практикуете невысокий темп финской ходьбы, то выбирайте палки по такой формуле: рост спортсмена умножить на 0,66. К примеру, если ваш рост составляет 170 см – умножаем на 0,66 = 112,2 см. Значит, следует приобрести палки длиною 112 см (допускается 110 см).
  • Если вы – приверженец среднеинтенсивного передвижения, то показатель вашего роста необходимо умножить на 0,68. Так, при росте 170 см длина палки для финской ходьбы должна соответствовать 115,6 см (115 см).
  • При активном темпе тренировок по финской ходьбе показатель роста умножаем на 0,7. Выходит, что при росте 170 см палки должны иметь длину 170 умножить на 0,7 = 119 см (120 см).

Есть ряд других причин, которые могут вызывать неприятные ощущения. Весомое место занимает:

  1. Варикозное расширение вен.
  2. Инфекционная патология.
  3. Побочный эффект препарата.
  4. Ущемление нервных волокон икроножных мышц.
  5. Патологические процессы в области опорно-двигательного аппарата.
  6. Воспалительный процесс и тромбоз вен.

Боли, которые несут постоянный характер, чаще всего проявляются во 2-ой половине дня. Первый симптом варикоза — отечные процессы в щиколотках. Само заболевание можно заподозрить до появления более серьезной симптоматики. Неприятные ощущения и яркий болевой синдром могут возникать тогда, когда начинается застой венозной крови в ногах.

Болят икры ног – причина у мужчин

В случае диагностирования тромбофлебита и флеботромбоза боль носит пульсирующий характер. Есть ряд других симптомов, которые помогут определить протекающий воспалительный процесс. В случае флебита кожа становится значительно горячее и краснее, у пациента поднимается температура тела.

При тромбозе у пациента наблюдается повышение отечности. Размер больной ноги превышает размер здоровой в 1,5-2 раза. Болевой синдром имеет ярко выраженный характер.

Если не оказывать должного внимания, проблема начнет прогрессировать. Если боль носит периодический характер, надо сразу обращаться за помощью к врачу-флебологу.

  • Правильное питание. Крайне важно для контроля веса, состояния сосудов. Более того, питание богатое витаминами и минералами убережет от дефицита кальция и магния.
  • Похудение, если есть излишняя масса тела. Иногда просто тяжесть лишнего веса дает сильную нагрузку на ноги.
  • Режим дня. Нужно высыпаться, чередовать умеренную физическую активность с отдыхом. Если работа связана со статическими положениями, стоит как можно чаще делать перерывы для разминки.
  • Отказ от вредных привычек (курение и алкоголь). Поможет сберечь сосуды.
  • Отказ от неудобной обуви. Носить каблук только когда это необходимо, в остальное время отдавать предпочтение удобной, анатомически правильной обуви.
  • Беречь организм от переохлаждений, инфекций. Ни в коем случае нельзя мерзнуть ни в юном возрасте, ни в пожилом, а особенно беременной девушке.
  • Во время беременности стоит контролировать свой рацион с особой тщательностью, соблюдать режим питья. Отдыхать побольше и гулять пешком на свежем воздухе.

Соблюдение этих простых рекомендаций позволить снизить риски заболеваний и патологических состояний, которые приводят к возникновению боли в икре.

Причина №8. Патология суставов коленей

Коленные суставы могут носить патологический характер. Это явление может называться остеоартрозом. Его симптомы – боли в икроножных мышцах, боли в области вокруг суставов, которые особенно беспокоят при сильных физических нагрузках. Боли располагаются на передней и задней области колена. Эти боли становятся сильнее при ходьбе, стоянии (длительном).

Когда человек поднимается и опускается по лестнице, боли усиливаются. По этому характерному симптому можно определить, что у человека развивается патология коленных суставов. Даже когда человек перестает двигаться, боли все равно не проходят.

Если воспаление развивается активно, боли в дальнейшем усиливаются, когда человек двигается. Утром в суставах наблюдается скованность. Икроножная мышца постоянно напряжена, она очень болит, когда до нее дотрагиваются, наощупь очень плотная.

Ощущения возникают при разрыве связок, нарушении кровоснабжения. Обратите внимание на характер боли и наличие других симптомов. Боль под коленом сзади с иррадиацией в икроножную часть может свидетельствовать о повреждении связочного аппарата.

Если боли появляются утром, это говорит о нарушении венозного кровообращения. Застой крови при длительном положении в одной позе приводит к возникновению ощущения, будто бегают мурашки, конечности немеют, болят, будут холодными.

Почему болят икры ног: что делать при болях в икроножных мышцах

Боль в икрах – неспецифический симптом многочисленных хронических заболеваний. Ими поражаются суставы или венозное русло нижних конечностей, позвонки и межпозвонковые диски пояснично-крестцового отдела позвоночника.

При острой боли сразу принимают положение, в котором ее интенсивность ослабевает. Затем массируют голень и лодыжку для ускорения кровообращения.

Избавиться от нее помогают лекарственные средства:

  1. Местные — Найз, Вольтарен, Диклофенак. Мазь, гель, крем втирают легкими массирующими движениями, остатки удаляют салфеткой.
  2. Системные — Нурофен, Диклоран, Ортофен. Принимают по 1-2 таблетки, запивая достаточным количеством воды, вместе с капсулой Омепразола. Последний предупредит изъязвление слизистой желудка нестероидными противовоспалительными средствами.

При неэффективности этих препаратов поможет внутримышечная инъекция. Используют растворы Ксефокама, Диклорана, Кеторола. Достигнутый результат закрепляется приемом одноименных таблеток, капсул, драже.

Если нет под рукой медикаментов, прибегают к народным средствам. Многие советы, которые встречаются в интернете, вредны.

Нельзя колоть себя иглами, прикладывать грелки, наполненные горячей водой. При тромбозе это может спровоцировать отрыв тромба и закупорку им легочного или коронарного кровеносного сосуда.

Какие методы лечения в домашних условиях эффективны:

  1. Наливают в емкость прохладной воды, принимают ножную ванночку в течение 15-20 минут, хорошо растираются насухо до покраснения кожи.
  2. Активно разминают проблемную мышцу, используя любое растительное масло. Через несколько минут снижают интенсивность движений до полного исчезновения спазма.
  3. Наполняют полиэтиленовый пакет кубиками льда, оборачивают в плотную ткань. Прикладывают каждые полчаса на 10 минут для профилактики обморожения. Если льда нет, подойдут любые продукты из морозилки — кусок мяса или рыбы, пакет с овощной, фруктовой смесью.

При отсутствии результата требуется медицинская помощь. Врач выставит предварительный диагноз, назначит лечение в домашних условиях или госпитализирует пациента.

  1. Механические травмы.
  2. Тромбоз.
  3. Патологии позвоночника.
  4. Нарушение артериального кровообращения.
  5. Поражение нервных центров, расположенных в икрах ног.
  6. Воспаление.

Этот перечень не закрытый. Каждый человек индивидуален. Поэтому при наличии острой или хронической боли рекомендуется обратиться к врачу за получением медицинской помощи.

Самостоятельно лечить боль можно только в случае, если причина боли очевидна (удар, ушиб, растяжение). Например, образовался синяк в месте удара. В остальных случаях самолечение может спровоцировать усугубление первопричины, сопутствующие состояния. Нужно быстро посетить врача.

Если причиной стал тромбоз, отсутствие правильного лечения может закончится закупоркой легочной артерии и привести к смертельному исходу.

Дополнительные симптомы, указывающие на это:

  • ощущение распирания икроножных мышц и сухожилия;
  • отек;
  • изменение цвета кожного покрова;
  • повышенная температура тела.

Если тромбоз сопровождается воспалением тканей, то речь идет о тромбофлебите. Специалист (флеболог, хирург) должен назначить диагностику здоровья вен больного и рекомендовать в зависимости от ситуации терапию с применением лекарственных средств, хирургическое вмешательство, физические лечебные нагрузки.

При нарушении артериального кровообращения также возникает боль в области икр. Это следствие атеросклероза артерий.

В группе риска находятся:

  1. Страдающие сахарным диабетом.
  2. Курильщики.
  3. Алкоголики.
  4. Гипертоники.
  5. Наркоманы.
  6. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  7. Страдающие ожирением.

Также факторами риска становятся неправильный липидный обмен и гормоны.

О наличии этих заболеваний говорит:

  • сильная боль при ходьбе и нагрузках в нижних конечностях;
  • дискомфорт при отсутствии нагрузок;
  • онемение конечности в локации боли;
  • снижения массы тела.

Боль в икрах может быть следствием заболеваний позвоночника:

  1. Остеохондроз.
  2. Спондилоартроз.
  3. Спондилёз.

Из-за неврологических особенностей при таких патологиях болевой синдром в спине отраженно ощущается в икроножной мышце. Основной признак – синдром в ногах возникает после дискомфорта в области спины. При этом больному тяжело находиться в положении сидя.

Оно будет сопровождаться дополнительными симптомами:

  1. Интенсивность на начальной стадии.
  2. Потеря чувствительности.
  3. Слабость в ногах.

Воспаление костной ткани вызывает боль в икрах ног. Она развивается вследствие остеомиелита. Причинами такой болезни являются неправильное лечение переломов, туберкулез, отсутствие лечения зубов.

Для каждой перечисленной причины свой метод лечения. Для постановки диагноза порой достаточно беглого осмотра. Иногда требуется проходить ряд лабораторных медицинских исследований, в том числе рентгенографии, ультразвукового исследования, общего и биохимического анализов крови.

Болят икры ног – причина у мужчин

Часто у мужчин боль в ногах вызывает фибромиалгия. Но не все, даже грамотные врачи, ее признают. Это хроническое заболевание, связанное с мышечно-скелетной асимметрией.

При этом пациент испытывает общую слабость, подавленное настроение, постоянную усталость, плохо спит по ночам, боль в икрах ног, по всему телу.

Болят икры ног у мужчин по причине нарушения артериального кровообращения. Чаще страдают лица более старшего возраста. Боли беспокоят во время ходьбы, после усиливаются в ночное время.

При таком нарушении сужается просвет мелких артерий, развиваются трофические расстройства. Это приводит к гангрене.

  1. Растяжение икроножной мышцы, разрыв подошвенной мышцы, сухожилий. Часто такие травмы бывают у спортсменов во время тренировки или соревнований. Кроме боли возникают отек и кровоподтеки.
  2. Венозная хроническая недостаточность – развивается при малоподвижном образе жизни. Если человек долго стоит или сидит, происходит застой крови, ткани недополучают кислород, воспаляются нервные окончания, в мышцах накапливаются токсические вещества. Характерна тупая, ноющая боль, тяжесть в ногах, судороги. Развивается варикозное расширение вен.
  3. Болят икры ног у женщин, особенно в сапогах, по причине тромбофлебита. Это опасное заболевание. В вене образуется кровяной сгусток. Мучает постоянная пульсирующая, жгучая боль. Если патология затронула поверхностные сосуды, на коже появляется покраснение и болезненное уплотнение. При поражении более глубоких вен развивается отек голени. Патология опасна тем, что тромб может оторваться и привести к тяжелым последствиям.
  4. Недостаток микроэлементов. При неправильно питании организм не получает калия, кальция и других микроэлементов. Эта проблема возникает у будущих мам в период беременности.
  5. Атеросклероз сосудов. Причиной является уплотнение сосудистых стенок. Пациент испытывает нестерпимую боль при ходьбе, холод в конечностях даже в жаркую погоду.
  6. Болезни позвоночника. Боль в икрах появляется при смещении диска, воспалении нерва. Ноги болят, а позвоночник не беспокоит.
  7. Миозит. Является следствием перенесенной простуды, гриппа, травмы, переохлаждения, значительной нагрузке. Если миозит развился по причине травмы, может присоединиться гнойная инфекция с высокой температурой тела, общей интоксикацией организма.
  8. Судороги часто вызывают боль в икроножной мышце.
  9. Сахарный диабет.

Это серьезные заболевания, которые требуют внимания и лечения.

Если боль вас преследует вот уже долго и вам не удается ее ни коем образом устранить, то следует обратиться за консультацией к врачу. Только он сможет прописать вам ряд действенных препаратов или кремов, которые в вашем отдельном случае будут эффективны.

Советы по устранению боли и отечности в ногах:

  1. Попробуйте носить регулярно или надевать хотя бы на ночь компрессионные гольфы или чулки.
  2. Откажитесь от обуви на высокой платформе или каблуках если вас регулярно мучают боли и судороги в икрах.
  3. Запишитесь на сеанс к специалисту, который будет делать вам регулярный массаж икроножных мышц.
  4. Часто делайте для ног контрастный душ, обливание или ванночки.Если у вас “сидячая” работа, старайтесь как можно чаще устраивать себе простые прогулки или разминки.
  5. Сбалансируйте свой рацион питания, включите в него как можно больше той пищи, что содержит витамин Е, фосфор и кальций.

Если появился симптом, больная должна обратить на него внимание. Следят за продолжительностью признака, степенью дискомфортных ощущений. Если они продолжительны, обращаются за помощью к врачу.

Болят икры ног – причина у мужчин

На приеме он проводит обследование различными методами:

  1. Общий осмотр. Врач оценивает состояние кожных покровов. Возможно, боль – это признак инфекционного заражения или механических повреждений. Осуществляет пальпацию, то есть прощупывание.
  2. Лабораторные тесты. В них входит общеклинический анализ мочи и крови, биохимический тест. Данные выявляют состояние крови, печени, почек. Отклонения функции органов приводят к болезненности икроножных мышц.
  3. Рентген. Определяют наличие или отсутствие патологических образований в мягких тканях, костях. Если врачу не хватает данных, проводят МРТ.
  4. Консультация у невролога с обследованием функции головного мозга, позвоночника. Часто дискомфорт возникает по причине защемления нервной ткани или серьезных заболеваний.
  5. Ангиография артерий и вен с применением контраста. Оценивается состояние сосудов, выявляют сужение, воспаление, тромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен, истончение эндотелия и другие отклонения.

По полученным данным предполагают диагноз. Существует много заболеваний, которые приводят к болезненным ощущениям в ногах.

Чаще выявляют следующие отклонения:

  • миозит – воспаление мышц;
  • тромбоз – обильное формирование тромбов, которые могут оторваться от стенки сосуда и закупорить рассвет;
  • атрофия мышцы – нарушение питания через кровоток с постепенным некрозом тканей и дисфункцией;
  • варикозная болезнь – воспалительная патология эндотелия вен, часто возникающая у пациенток, которые долго стоят на работе;
  • травма или её последствия;
  • чрезмерная нагрузка вследствие активных занятий спортом.

Если серьезных патологий нет, в целях профилактики рекомендуются адекватные физические нагрузки. Можно делать физиопроцедуры, чтобы устранить тяжесть.

Используют действие тепла, парафинолечение, инфракрасное излучение, магнит. Они нормализуют местный кровоток, усиливают метаболизм. Происходит повышенная регенерация тканей.

Группы патологических причин Заболевания Характеристика заболеваний
Патологии кровеносных сосудов нижних конечностей Варикозная болезнь вен нижних конечностей Усталость в ногах, отечность голени, ноющая или распирающая боль в икрах, судороги в икроножных мышцах, чаще в ночные часы, видимое изменение венозного рисунка, венозные узлы.
Патологии кровеносных сосудов нижних конечностей Тромбоз глубоких вен голени Постоянный отек, сильная усталость в ногах, усиление боли при движении стопой, кожные покровы в месте поражения глянцевые (блестящие).
Патологии кровеносных сосудов нижних конечностей Патология артерий голени (хроническая недостаточность и непроходимость сосудов) Боль острая, в некоторых случаях невыносимая, изменение кожных покровов вплоть до развития гангрены из-за нарушения питания и дыхания тканей, атрофические изменения мышц голени, язвенные поражения кожи голени.
Патологии кровеносных сосудов нижних конечностей Тромбофлебит Острая, пульсирующая боль, покраснение в месте образования тромба, визуализируется венозный узел при поражении поверхностных вен, кожные покровы горячие на ощупь.
Травмы Растяжение мышечных волокон Острая боль, которая постепенно стихает, затруднения при движении и ходьбе, может быть отек и гематома.
Травмы Разрыв мышечной ткани Сильная, интенсивная боль;

Нарушение двигательной активности, местная гипертермия и гиперемия, обширный отек и гематома.

Травмы Ушиб Боль сильная, но быстро проходит, гематома в области удара, неприятные ощущения при напряжении икр ног.
Травмы Воспаление мышечной ткани (миозит) Боль ноющая, которая распространяется от икры по всей нижней конечности, уплотнение в толще мышцы, местная гипертермия.
Воспаление костной ткани (остеомиелит) Боль носит постоянный и длительный характер.
  • Ее мышцы слишком слабы и не способны выдержать ни вес, ни нагрузку. Если так и есть, необходимо ежедневно осуществлять небольшую нагрузку на ноги: ходить пешком, подниматься по лестнице, устраивать пробежки
  • Часто икры болят от того, что женщина носит очень неудобную обувь — каблуки, шпильки и платформы. Нога находится в постоянном напряжении. Необходимо срочно пересмотреть всю свою обувь и регулировать нагрузку на ноги, носить комфортную обувь или мало передвигаться в неудобной обуви пешком
  • Еще одна причина болевых ощущений в ногах для женщины — избыточный вес. Так же он влияет на то, что ноги у женщины отекают и не дают возможность нормально передвигаться. В таком случае следует соблюдать режим питания, диету, чаще двигаться и выпивать норму воды в день, чтобы организм не задерживал в теле лишнюю жидкость
  • Это могут быть боли, связанные с ростом — то есть ребенок увеличивается в размерах, буквально тянется в длину и мышцы просто оказываются не готовыми к такому скачку. Проще говоря, такая боль — причина быстрого роста тканей: мышечной и костной
  • По этой же причине боли могут быть ночными,ведь днем ноги получали хороший кровоток, а ночью он замедлился и ограничил поступление полезных микроэлементов. Такую боль легко можно устранить не сильным поглаживанием, чтобы улучшить кровоток или мягким массажем
  • Боли могут возникать в следствии наличия многих патологических заболеваний развития у ребенка: сколиоз, плоскостопие, остеохондроз. В таких случаях происходит смещение центра тяжести — это влияет на то, что вес тела полностью не ложится на ноги и они болят
  • Заболевания эндокринной системы так же влияют на то, что ребенок чувствует боли в области икроножных мышц. Все происходит потому, как почки могут показывать сбои работы, щитовидная железа. У ребенка может быть сахарный диабет. Все эти болезни нарушают минеральный состав крови, которая должна питать мышцы микроэлементами
  • Нейроциркулярная дистония ограничивает физическую активность ребенка, что приводит к тому, что мышцы не разработаны и не могут выдержать всю нагрузку тела
  • Врожденные патологии сердечно-сосудистой системы, которые нарушают в организме нормальное кровообращение
  • Компресс из молодых листьев березы
    — для этого необходимо собрать листья, обдать их крутым кипятком и наложить на икры, обернув бинтом. Держать такой компресс необходимо несколько часов как минимум
  • Компресс из свежих листьев одуванчика
    — один из самых эффективных и действенных способов. Для этого необходимо нарвать листья, мелко их растолочь и наложить на икры, обернуть ноги следует плотной тканью. Такой компресс держится целую ночь
  • Помогает так же растирка из листьев фикуса,
    Для этого листья нарезают заливают водкой и настаивают неделю. После этого ежедневно натирают средством больные ноги
  • Так же можно использовать настойку каштана
    , которую нужно заранее приготовить: литровая банка полностью засыпается каштанами и заливается водкой. Такой растиркой протираются больные ноги
  • Растирать ноги так же советуют яблочным уксусом —
    это помогает разогреть мышцы и ослабить в них болевые ощущения
  • Помогут так же ежедневные солевые ванночки,
    которые необходимо устраивать для ног перед сном. Лучше всего использовать морскую соль, растворенную в теплой воде
  • Такие же полезные ванночки можно делать для ног, добавляя в них настойку пижмы
Бытовые причины Ношение неудобной обуви (например, на высоком каблуке, танцевальной обуви).

Чрезмерная нагрузка при спортивной тренировке.

Обувь на высоком каблуке – самая частая причина боли в икре у женщин. Это связано с ненормальным положением стопы и всего опорно-двигательного аппарата.

Те, кто занимается спортом, особенно на начальном этапе, могут дать сильную нагрузку на икру и некоторое время она будет болеть из-за напряжения

Особые состояния Беременность (особенно третий триместр).

Ожирение.

Увеличение веса при беременности или ожирении способно вызывать такой синдром. Более того, при беременности растущая матка давит на вены, седалищный нерв, что может провоцировать боли в ноге.

При беременности возможны судороги в ногах из-за нехватки витаминов и минералов. Роды принесут избавлением от неприятных симптомов в ноге.

После судороги нога может болеть еще некоторое время из-за сильного напряжения мышцы.

В некоторых случаях погода, а точнее, ее резкая смена может влиять на состояние сосудов, приводя к боли в ноге.

Заболевания нижних конечностей и опорно-двигательного аппарата Травмы мышц ноги: растяжения, ушибы.

Воспалительные заболевания: миозит икроножной мышцы.

Воспалительный процесс в позвонках: патологии дисков, ущемление седалищного нерва.

Травмы, даже полученные довольно давно, могут давать о себе знать спустя время. Последствия перелома, растяжения или простого ушиба могут напоминать о себе через годы. У ребенка травма иногда проходит бесследно, а пожилой человек почти со 100% вероятностью будет постоянно ощущать на себе ее последствия.
Заболевания, не связанные с опорно-двигательным аппаратом Сахарный диабет.

Атеросклероз.

Патологии вен: варикоз, тромбоз, тромбофлебит.

Грипп, простуда.

При сахарном диабете поражаются нервные волокна и сосуды, что провоцирует боль в икроножной мышце. Она может носить постоянный характер.

Любые патологии вен и сосудов способны вызывать боль в области поражения, например, в икроножной мышце.

При гриппе может ломить мышцы и кости во всем теле. Сильная простуда с повышением температуры провоцирует тот же симптом.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Вальгусная деформация стопы у взрослых лечение

Это всего лишь некоторые, самые распространенные причины болей в икре.

Фибромиалгия

Это заболевание мышц аутоиммунной природы, которое в редких случаях сопровождается болями в мышцах икр. Боль в икре может быть сильной и постоянной, при этом может ощущаться слабость в конечностях. Утром мышцы могут быть «деревянными», человек может ощущать скованность и боль. При пальпации мышцы икр могут быть очень болезненными, особенно в определенных точках.

Проблема, лежащая на грани физиологии и психиатрии. Это не значит, что пациенты с подобным диагнозом имеют какие-либо патологии и должны наблюдаться у психиатра. Но, как правило, подобный диагноз ставится при комплексном обследовании больного и невозможности обнаружения у него каких-либо прочих причин, почему болят икры. В чем заключается болезнь? Пациенты с фибромиалгией жалуются на плохое самочувствие, на боль в различных частях тела, в том числе и в икрах.

Какая боль при фибромиалгии? Боль в икрах при данном заболевании может быть различной – от тянущей и ноющей до резкой и спазмообразной. В некоторых случаях наблюдаются даже судороги различной продолжительности. Дополнительно может возникать чувство онемения в пораженной области, покалывание, утренняя скованность.

Пациенты с подобным диагнозом часто метеозависимы, они быстро утомляются, у них отмечается упадок сил и возможны скачки температуры тела, как следствия развития депрессии и неврозов. Почему возникает заболевание? Ученые и врачи до сих пор не обнаружили точных причин возникновения данного синдрома. Выдвигаются следующие гипотезы:

  • Генетическая предрасположенность. В исследованиях замечена большая частота диагностирования фибромиалгии у родственников.
  • Патология сосудов. Подобные симптомы списываются на недостаточное кровоснабжение пораженных участков тела.
  • Сильный стресс может запустить механизм развития болезни.
  • Увеличенная скорость обмена серотонина. У пациентов, получающих соответствующее лечение, проявления болей в мышцах утихали.
  • Дефицит гормона роста. Подобные состояния чаще отмечаются у больных именно во время значительных физических нагрузок на ноги и в период активного роста опорно-двигательного аппарата.
  • Отравление организма ртутью.
  • Нарушение фазы глубокого сна.
  • Травмы и сильные повреждения икроножных мышц.

Чем лечить? Данный диагноз ставят при исключении любых других возможных причин болей в ногах. Заболевание считается хроническим, возможно лишь частичное улучшение состояния пациента. Для этого назначают:

  • прием антидепрессантов;
  • противоэпилептические препараты — показали хорошую результативность лечения;
  • нестероидные противовоспалительные средства для купирования болевого синдрома;
  • замещающую и дополняющую гормональную терапию (при необходимости).

Немедикаментозное лечение:

  • неглубокий массаж, при глубоком отмечается усиление приступов;
  • психотерапия;
  • лечебная физкультура и гимнастика;
  • легкое плавание в теплой воде;
  • соблюдение режима дня, сна и бодрствования.

Почему болят икроножные мышцы ног

Еще одна возможная причина боли в икрах – растяжения мышц. Они могут быть различной степени силы, боль возникает при чрезмерной физической активности или из-за несоблюдения техники безопасности при занятиях спортом. Не зря любую тренировку следует начинать с разогревающей 10-15 минутной разминки, иначе мышцы не будут достаточно эластичными и травмируются.

  • Ношение обуви на высоких каблуках. Это сугубо женская причина;
  • Интенсивные занятия спортом у новичков, а также после длительного перерыва. В этом случае в мышечных тканях накапливается большое количество молочной кислоты, которая и вызывает болевые ощущения;
  • Длительная ходьба или бег. Возникает переутомление мышечной ткани, что проявляется тяжестью и/или болью в нижних конечностях.

При появлении болевых ощущений необходимо провести тщательную диагностику, чтобы выявить причину:

  • В первую очередь проводится осмотр и пальпация голени;
  • Рентгенография поможет выявить и исключить травмы костной системы нижних конечностей, патологию поясничного и крестцового отделов позвоночника;
  • Ультразвуковое обследование поможет выявить патологический процесс в суставах и мышечной ткани;
  • Магнитно-резонансная и компьютерная терапия применяется в тяжелых случаях, а также когда рентген и УЗИ неинформативны;
  • Анализ крови для выявления признаков воспалительного процесса.

После выяснения причины болей  в икроножных мышцах назначается соответствующее лечение. Вид терапии напрямую зависит от вида заболевания, которое вызвало болевые ощущения.

Причина болей Лечение
Патология вен нижних конечностей
  • Консервативная терапия, которая включает применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Также назначаются венотоники и антикоагулянты;
  • Хирургическое лечение при тяжелом течении патологии (например, развитие тромбофлебита)
Воспалительные заболевания костей и мышц голени Лечение осуществляется в условиях стационара с применением противовоспалительных, антибактериальных и обезболивающих препаратов
Патология артерий нижних конечностей Лечение комплексное, в тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство
Травмы мышечной ткани Лечение включает:
  • Иммобилизацию конечности;
  • Применение холода;
  • Противовоспалительные и обезболивающие средства;
  • Хирургическое лечение при сильном повреждении (например, частичный или полный разрыв)
Заболевание нижнего отдела позвоночника Комплексная терапия с применением нестероидных противовоспалительных препаратов, новокаиновых блокад, витаминотерапии

Многие люди хоть раз в жизни сталкивались с таким явлением, как боль в икроножной мышце. И чаще всего человек не обращает внимания на такие ощущения, списывая все это на длительную ходьбу, ношение высоких каблуков или просто на возникшую судорогу. В итоге визит к врачу откладывается, а неприятные и дискомфортные симптомы лишь усиливаются.

Болят икры ног – причина у мужчин

Боль в икроножной мышце может возникать в силу многих причин.

Но в большинстве случаев такое явление свидетельствует о проблемах с сосудами, о воспалительных процессах, протекающих в мышечных тканях и о заболеваниях позвоночника.

И чтобы не допустить развития серьезнейших осложнений, нужно знать какие истинные причины боли в икроножной мышце и что нужно делать, чтобы от нее как можно скорее избавиться.

Икроножная голень человека состоит из мышц – поверхностной икроножной и глубокой камбаловидной. Они объединяются в ахиллово сухожилие и прикреплены к пяточной кости. Мышцы необходимы для движения стопы, поддержки тела при ходьбе, беге.

Снабжение кровью в этой области происходит по артериям, которые берут начало из подколенной артерии. Венозный отток происходит по венам, которые сопровождают артерии. Ткани связаны с ЦНС нервными клетками, которые расположены в большеберцовом нерве.

Болит икроножная мышца на ноге – это, прежде всего, причины, которые повлияли на кровеносные сосуды, нервы или ткани, расположенные вокруг. Любые повреждения в этих областях могут привести к боли. Существует множество возможных диагнозов, от мышечного напряжения до разрыва или образования сгустков крови в глубоких венах ноги.

На сегодняшний день основные нарушения, происходящие в икроножной мышце, классифицируются по нескольким направлениям:

  1. Хроническая или острая венозная недостаточность. При хронической форме происходит растяжение стенок вен избытком крови, когда нарушен её отток. В острой стадии происходит тромбоз глубоких вен голени.Боль в икроножной мышце на ноге, несколько дней, при ходьбе, беге, после судороги. Причины, что делать
  2. Артериальная хроническая или острая недостаточность. Хронический процесс развивается как следствие постепенной закупорки артерий. Это происходит под влиянием атеросклеротических или аутоиммунно-воспалительных процессов. Мышцы испытывают кислородное голодание, при этом в них накапливаются кислые продукты, которые способствуют развитию болей. Острая артериальная недостаточность происходит при внезапной закупорке артерий.
  3. Остеохондроз. В основе болей лежит корешковое сдавливание спинномозгового нерва.
  4. Множественное поражение периферических нервов. Происходит как следствие сахарного диабета, хронического алкоголизма.
  5. Патологии в коленных суставах. К ним относятся остеоартроз, киста Бейкера.
  6. Аутоиммунные воспалительные процессы, происходящие в мышечной ткани. Боли возникают как следствие заболеваний: дерматомиозит, полимиозит.
  7. Миозит. Нередко возникает на фоне онкологических, паразитарных заболеваний.
  8. Фибромиалгия. Аутоиммунное расстройство мышечной ткани.
  9. Перенапряжение, растяжение, разрывы мышечных волокон.

После выяснения причины болей в икроножных мышцах назначается соответствующее лечение. Вид терапии напрямую зависит от вида заболевания, которое вызвало болевые ощущения.

Это состояние может характеризоваться сильными болями в икрах. В особенности там, где мышца повреждена, боль в икре может резко усиливаться. В особенности – во время движения. К болевым симптомам может присоединяться такой симптом, как воспаление мышц икры – миозит.

Люди часто сталкиваются с болью в икроножных мышцах. Причины разные – временный ушиб, быстро проходящий с массажем и гимнастикой, воспаление, заболевание. У женщин эта проблема распространена сильнее. В статье описаны причины боли в икрах у женщин, методы лечения.

Виды заболеваний икр ног разделяются по причинам и синдромам. Если болят икры ног, важно понять причину.

Болят икры ног – причина у мужчин

Отёчность — признак тромбофлебита. Возникает вследствие малоподвижности и проблем с кровью. Причиной становятся варикозные расширения вен у женщин. Нога опухла в нижней части от колена – признак тромбофлебита. Область пораженных вен краснеет, уплотняется, появляется тянущая боль.

Облитерирующий атеросклероз возникает вследствие вредных привычек, нездорового образа жизни. Артерии уплотняются, нарушая кровообращение, возникает хромота, онемение и судороги при ходьбе, в дальнейшем и в покое.

Вследствие диабета возникают патологии вены, ухудшается кровяной отток. Тяжесть в области голени и колена, при диабете, означает заболевание.

Невропатии периферических нервов поражают голени в задней части и икроножные мышцы. Проявляется заболевание резкой болью, отёками в течение нескольких минут. Болевые ощущения проходят, не возникают при движениях, в покое.

Снять боль в икроножных мышцах помогут такие препараты, как:

  • Панангин — (можно заменить на «Аспаркам») — в данном препарате содержится достаточное количество магния и калия, которые способны оказывать профилактику судорог на нижних конечностях и устранять болевые ощущения
  • Витамин Д и
    Магний В6 —
    в чистом виде или минеральный комплекс способен оказывать профилактическое влияние на мышечную и костную ткань, устраняя неприятные ощущения
  • Наружные препараты (мази и кремы): Троксевазин, Вазокетом, Диосмин, Венофлебин

Икроножная мышца в теле человека относится к двуглавой и находится на задней части голени. Она позволяет ходить, приседать, бегать, стоять и подниматься на носочки. Однако бывают случаи, когда в икроножных мышцах появляются болевые синдромы.

В любом случае следует незамедлительно разобраться в проблеме и начинать от нее избавляться.

Ноют икры ног по ночам - причины и терапия

Патологические процессы в позвоночнике, суставах, в мышцах или в сосудах, ощущаются пациентами в виде боли в левой ноге. Часто боли в левой ноге возникают вследствие патологических процессов в сосудах. Из-за застойных процессов, давящих на нервные корешки, которые раздражаются, больные испытывают боль.

Икроножные мышцы

Икроножные мышцы

При варикозной болезни вен боли тупые, затяжные. При патологических процессах в сосудах вследствие тромбофлебита, вызывающего пульсирующие спазмы, больные ощущают жжение под кожей.

Тромбофлебит вызывает боли длительного характера в левой ноге, в икроножных мышцах.

Боли в одной левой ноге – патологический процесс, поражающий сосуды. Холестерин накладывается на стенки в сосудах, сужает просвет, сформировался нарост. Сужение сосудов в результате нароста на стенках, называется атеросклероз сосудов. Патология вызывает плотность сосудистых стенок, пациенты чувствуют, что болят мышцы, сжимая область ног.

При атеросклерозе пациенты чувствуют, что болит мышца ближе к голеностопному суставу.  Уровень спазмов нарастает при движении, пациенты жалуются на болезненность при ходьбе. Особенности процесса – холодные стопы в любое время года, при любой температуре.

Загрузка ...

Ещё вид заболеваний, вызывающий спазмы в ноге – патологические процессы в спине. Изменяется функция работы позвоночника, отдается в конечности. Болевые ощущения в спине пациенты часто не чувствуют.

Когда воспаляются нервы, седалищные спазмы передаются в нижние конечности.

Седалищные спазмы слева в ноге

Седалищные спазмы слева в ноге

При обращении к доктору обнаруживается:

  • искривление позвоночника;
  • болезненные спазмы в области седалищных нервов;
  • больной не поднимает прямую ногу, при положении стоя;
  • ограничения при сгибании в позвоночнике, вследствие спазмов на поверхностях конечностей;
  • при хроническом течении процесса, полное омертвление мышечной ткани.

Почему болят икры ног: что делать при болях в икроножных мышцах

Икроножные мышцы

Икроножные мышцы

При попытке согнуть ногу в колене пациенты отмечают боль. Рефлекс коленного сустава снижен, часто его нет совсем.

Бедренный нерв воспаляется. Важно не пропустить воспаления поясничной мышцы – оно сопровождается болевыми ощущениями в области живота при осмотре через прямую кишку. В этот период повышается температура. Это говорит о наличии патологии.

Повысилась температура тела

Повысилась температура тела

Икроножная мышца болит и вследствие патологических процессов в суставах. При длительном течении разрушается ткань сустава. Диагноз и лечение установит врач. Заболевание периферических нервов вызывает спазмы в конечностях.

Боль свидетельствует о наличии инфекции, поэтому болят конечности и суставы. В таких случаях приступы болей носят продолжительный характер.

Часто причинами болей являются механические травмы – удары, переломы и разрывы, растяжения связок. Иногда травмы возникают вследствие физических нагрузок или при использовании неудобной обуви.

Приступообразный характер болей вместе с краснотой кожи и резкой температурной реакцией сообщает о наличии инфекционного воспаления. Образование отёка, пульсирующих, распирающих болей свидетельствует о возникновении тромбозов.

Не рекомендуется самолечение, т.к. спазмы и отёчность могут распространиться на всю конечность.

Врач даст необходимые рекомендации. При сосудистой патологии ограничьте приём жирной пищи с холестерином. Важно контролировать вес, делать гимнастику при варикозе. Не следует долго ходить или сидеть, чаще меняйте положение ног.

Обращайтесь к врачу при наличии резких болей в ноге, когда конечности немеют, холодеют и слабеют. При наличии спазмов, отдающих в нижние конечности:

  • посинение кожи на пострадавшем месте;
  • отёчность там, где чувствуются неприятные ощущения.

Иногда делают следующие процедуры:

  1. Дайте покой ногам.
  2. Применение эластичных бинтов и придание возвышенного положения ногам.
  3. Холод на область икроножных мышц. Снижает отёки, уменьшает тяжесть в конечностях.

Болит икроножная мышца на ноге – это чаще всего происходит от её напряжения, которое выражается в покалывании или онемении. Этот дискомфорт легко устраняется и не имеет серьёзных последствий. Сложные заболевания вызывают интенсивные, постоянные или приступообразные боли, чувство скованности, изменения плотности мышцы.

Возможные причины болей, связанные с травмами:

  • Перенапряжение средней икроножной мышцы. Возникает при активной физической нагрузке, выражается появлением синяков, отёков в задней части ноги, которые долго не проходят.
  • Разрыв подошвенной мышцы. Боль может быть лёгкой, умеренной, сопровождаться отёком.
  • Повреждение ахиллова сухожилия. Тендинит сухожилия часто развивается у спортсменов. Полный разрыв считается сложной травмой. Воспалительный процесс в этой области нередко происходит по причине артрита или старения организма. Боль начинается в икре выше пятки, сопровождается скованностью, усиливается при подъёме или беге.
  • Подколенная киста. Возникает как результат разрыва хряща или следствие артрита.
  • Икроножные судороги. Непроизвольные сокращения, спазмы часто происходят в ночное время, боли могут быть слабыми, сильными. Возникают по множественным причинам, чаще из-за физических нагрузок, приёма определённых лекарств или заболеваний печени.
  • Рабдомиолиз. Разрушение мышечных волокон вследствие повреждения мышц. Волокна попадают в кровоток, что приводит к почечной недостаточности.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника

Заболевания, имеющие воспалительные, дегенеративные причины:

  • Диабетическая невропатия. Повреждения нервов является результатом длительного воздействия повышенного уровня глюкозы, вследствие чего повреждаются в первую очередь периферические нервы. Это приводит к частым травмам, воспалительным процессам.
  • Ревматоидный артрит. Заболевание характеризуется воспалением и опуханием суставов, что приводит к боли, отёкам. Дискомфорт в икрах усиливается по утрам, после длительного отдыха.
  • Варикозное расширение вен. Кровь, идущая от тканей к сердцу, может накапливаться в венах и вызывать отёк. В результате ослабленные или повреждённые венозные клапаны перестают выполнять свои функции, что приводит к застою крови в нижних конечностях.Боль в икроножной мышце на ноге, несколько дней, при ходьбе, беге, после судороги. Причины, что делать
  • Миозит. Развивается при инфекционных и паразитарных заболеваниях. Боли сопровождаются судорогами, постепенной мышечной атрофией.

Сердечно-сосудистые причины возникновения болей в икрах:

  • Тромбоз глубоких вен. Характеризуется образованием венозных тромбов в нижних конечностях, покраснением отдельных участков кожи, отёком. В редких случаях сгусток крови может попасть в лёгкие и затруднить кровоток, при этом наступает тромбоэмболия лёгочной артерии.
  • Заболевание периферических артерий или облитерирующий эндартериит. Воспалительное заболевание, при котором поражаются артерии нижних конечностей. Для заболевания характерно появление болей при ходьбе, затем в состоянии покоя, и в итоге развитие некроза тканей.

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Боли провоцируют заболевания, связанные со слабым оттоком крови, уплотнением стенок сосудов.

При болевых ощущениях, опухолях, срочно обращайтесь к врачу. Вредно медлить с лечением, игнорируя боль!

Самая частая судорога та, что возникает в ночное время. Причинами такого неприятного ощущения могут быть различные факторы, от самой простой нехватки в организме витаминов, до наличия в организме серьезного и сложного заболевания.

Почему появляется судорога? Почему болят ноги?

Как проявляется судорога:

  • Резкая боль захватывает не только икру, но вполне может захватить и мышцы ступни
  • Это может происходить при перенапряжении ноги, а может совершенно неожиданно во сне, когда нога находится в спокойном положении
  • Замечено, что чем старше становится человек, тем чаще у него проявляется данная особенность — переживать судорогу мышц

Судороги в ночное время могут появляться по разным причинам:

  • У вас имеется неврологическое заболевание,которое имеет особенность проявляться судорогами в ночное и дневное время
  • Ваш организм испытывает дефицит минеральных веществ, в частности — кальция и фосфора. Во время сна нарушается и замедляется процесс кровообращения и именно поэтому приток полезных элементов затрудняется
  • Плохое кровообращение у пожилых людей круглые сутки — причина частых судорог во сне
  • Еще одна причина — прием лекарственных препаратов, которые так же негативно влияют на процесс кровообращения
  • Люди, у которых нарушен обмен веществ
  • Люди, принимающие мочегонные препараты
  • Беременность

Почему возникают судороги? Судорога ночью и в дневное время

От чего сводит икры ног

Естественная причина дискомфортных ощущений — избыточные физические нагрузки. После выполнения тяжелых работ или интенсивных спортивных тренировок в мышцах накапливается много молочной кислоты. Именно из-за нее чувствуется жжение, покалывание.

Физиологической считается и болезненность икр во время вынашивания ребенка. Она объясняется увеличением массы тела, резкими колебаниями гормонального фона, сдавлением растущей маткой чувствительных нервных корешков.

Но чаще сведение икр провоцируют развившиеся патологии:

  1. Миозит. Воспалительный процесс, который развивается исключительно в скелетных мышцах. Наиболее характерный общий симптом — острая, пронизывающая боль, усиливающаяся при движениях и пальпации.
  2. Травмы. Болезненность мышц возникает при разрывах связок или сухожилий, растяжениях, вывихах, подвывихах, закрытых переломах, ушибах, в том числе после падений.
  3. Инфекции. Вирусы, болезнетворные бактерии, условно-патогенные грибки в процессе роста выделяют в окружающее пространство токсичные продукты своей жизнедеятельности. Они разносятся потоком крови по всему организму, замедляют обновление мышечных структур.
  4. Интоксикации. К сведению икр в ночное и дневное время приводят отравления продуктами питания, бытовой химией, едкими щелочами и кислотами, солями тяжелых металлов. Это наблюдается при остро протекающих респираторных, кишечных, урогенитальных инфекциях.
  5. Плоскостопие. Дискомфортное ощущение может наблюдаться у человека, у которого нарушена конфигурация свода стоп. Это предрасполагает к усилению нагрузок на определенную мышечную группу.
  6. Атеросклероз. Несильные тупые боли отмечаются при быстрой ходьбе. Затем их интенсивность настолько повышается, что требуется продолжительный отдых. На приеме у врача больные атеросклерозом жалуются на частое сведение икр во время сна.
  7. Эндартериит. Поражает преимущественно дистальные отделы ног. В области икроножных мышц бледнеет и истончается кожа, она становится прохладной на ощупь.
  8. Тромбоз. Характеризуется резкими односторонними болями в конечностях, постепенно стихающими, сменяющимися мускульной ломотой, слабостью. На завершающем этапе течения патологии формируются трофические язвы.

Сведение скелетной мускулатуры голеней всегда отмечается при дефиците магния и калия. Они участвуют в проведении нервных импульсов в центральную и периферическую нервную систему. При нехватке этих микроэлементов расстраивается работа всего опорно-двигательного аппарата.

Нарушаются трофика, иннервация, замедляется течение регенерационных процессов. На фоне недостатка магния возникают ночные судороги, которые длятся около 3 минут и более.

Боль у беременных

Беременные женщины чаще сталкиваются с болью в икрах ног. Чтобы в дальнейшем не заболеть (не развить сильнее), следите за факторами:

  • Беременным важно следить за питанием. Боль внутри икроножных мышц возникает вследствие недостатка микроэлементов, необходимых организму. Проконсультируйтесь с врачом – он пропишет препараты, повышающие содержание кальция, калия, магния.
  • При физической активности – ходьбе, стоянии на ногах без перерывов, резких движениях, чувствуется тянущая, резкая боль, судороги в икрах ног, вследствие потери полезных микроэлементов.
  • При росте и формировании ребёнка, вес резко увеличивается, влияет на икры ног, ухудшив отток крови, спровоцировав судороги и боли в задней части голени. Ниже колена появляются ноющие ощущения.
  • Во время сна возникают , обусловленные слабым оттоком крови в венах.

Чаще проблемы болей возникают у беременных, при формировании ребёнка. Для лечения принимают препараты, повышающие в организме содержание недостающих элементов для формирования ребёнка. Если проблема связана с отёками – необходим массаж. При возникновении боли или судорог, обратитесь к врачу. Врач пропишет необходимое для начала лечения.

В первую очередь заботьтесь об образе жизни – нельзя долго находиться на ногах и работать, не забывайте о растяжках и специальной гимнастике. Без них тянущая боль и судороги не пройдут.

Мышцы ног

Для снятия судорог и тяжести в области голени, делайте скручивания. Стоя, медленно разворачивайте корпус в стороны, не сгибая колени, не смещая части ноги. Медленные приседания с опорой приведут голени и мышцы икр в тонус. Боль в икрах ног пройдет, если опереться на стену, глубоко сесть, отрывая от пола пятки.

Массажи голеней и икр помогут расслабиться. Запишитесь на курс, обратитесь к врачу. Если врач разрешит, делайте самомассаж. Он выполняется с использованием масел, поэтапно. Подойдет и беременным, и женщинам, страдающим от варикозных расширений вен или перенапряжения мышц.

Массаж запрещено выполнять после горячих ванн. Кожа теряет способность впитывать массажное масло, добиться подходящего эффекта не получится. При самомассаже нельзя сильно давить на вены, лучше мягко скользить руками вокруг. Процедура разгоняет кровь, насыщает организм кислородом. Мышцы ног расслаблены. Для полного расслабления, массаж делать 10-15 минут.

Боли икры ног при беременности лечат народными средствами. Подогрейте стакан воды, растворите ложку соли. Растирайте водой больную мышцу, начиная от ступни. Соль не смывайте – дождитесь, когда засохнет.

Судороги убирают, принимая мёд и кефир. Утром, перед едой, съешьте столовую ложку мёда, запейте это стаканом кефира. Продукты принимать пять дней, боль и судороги пройдут.

Что нужно знать про мышцы ног? Болезненные ощущения в мышцах ног не часто заставляют пациента незамедлительно обращаться за медицинской консультацией. Дискомфорт списывается на физическую нагрузку, банальную усталость и неудобную обувь. Не всегда причиной мышечных болей является именно переутомление нижних конечностей.

Часто даже незначительные, но регулярные неприятные ощущения могут свидетельствовать о начинающемся серьезном заболевании. Некоторые из патологий, которые характеризуются помимо прочего дискомфортом в мышцах ног, при отсутствии должного лечения могут стать причиной паралича нижних конечностей или требовать срочного хирургического вмешательства.

  • ношение только комфортной и легкой обуви, где нога будет расслаблена
  • ношение специальных компрессов и эластичных бинтов
  • пребывание в горизонтальном состоянии и возможность не стоять долго на ногах
  • регулярное принятие контрастного душа и ванночек для ног
  • ежедневная утренняя зарядка и вечерняя легкая гимнастика, улучшающая кровообращение
  • спокойные виды спорта или плавание

К какому врачу обращаться при болях?

Если болят ноги в икрах, но объективных причин для этого нет, нужно обязательно посетить врача. Выбирать специалиста следует, ориентируясь на основные симптомы:

  • Если икры покрыты сеточкой капилляров и вен, хорошо заметных невооруженным взглядом, а кроме боли часто возникает ощущение тяжести в ногах, усталости, отека или судорог, возможен варикоз. Особенно часто от этого заболевания страдают женщины. Нужно обратиться к флебологу.
  • Если при физической активности постоянно возникают “стреляющие” боли в икрах, то нужно обратиться к ангиологу.
  • Если болит не вся икра, а только определенные зоны, и боль усиливается при воздействии на эти области, нужно обратиться к неврологу.
  • Если боль в икрах возникает внезапно и сопровождается повышением температуры, рвотой, поносом, нужно обратиться к инфекционисту или вызвать бригаду “Скорой помощи”.
  • Если болезней обнаружено не было, рекомендуется посетить ортопеда и подобрать более подходящую обувь. Также поможет мануальный терапевт или остеопат.

При наличии боли в икрах ног — тянущая боль, судороги, резкая боль при ходьбе в мышцах и суставах колена — срочно обратиться к врачу.

Флеболог лечит венозные заболевания. Поможет убрать варикоз, флебит, прочие расстройства вен. Невролог специализируется на лечении боли мышц, проблемах с функционированием.

Травматолог поможет лечить травмы, заболевания, вызванные повреждениями. Инфекционист лечит болезни, связанные с инфекциями. Ангиохирург вылечит заболевания вен и сосудов.

Икроножные мышцы считаются самыми выносливыми у человека. Если появляются определённые признаки, сопровождающиеся болью в ноге, то следует обратиться к врачу:

  • бледнеет кожный покров;
  • появилось ощущение холода в икре;
  • покраснение и повышенная температура в области голени;
  • боль при ходьбе, по утрам;
  • отёк голени;
  • одышка, затруднённое дыхание.

Многие из симптомов требуют неотложной помощи. Для получения её следует обратиться к терапевту или ортопеду. После исследований врач может перенаправить больного к врачу-флебологу. В случае разрывов, травм обращаться следует к травматологу.

Если человек получил травму, то необходимо обратиться к травматологу. Когда боль возникла без видимой на то причины, то в первую очередь следует посетить терапевта. Терапевт проводит первичный осмотр и назначает дополнительные обследования (рентген, УЗИ, лабораторная диагностика), ставит первичный диагноз. В некоторых случаях может потребоваться консультация узких специалистов:

  • Флеболог. Этот врач поможет при наличии варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбофлебита;
  • Невролог. Требуется его консультации при наличии патологии позвоночника (нижних его отделов) и нервов.

Способы лечения воспалений

Болит икроножная мышца на ноге – это не повод самостоятельно подбирать медикаменты. Многие препараты, особенно при недостаточной свертываемости крови у человека, могут вызвать кровотечение. Например, лекарства на основе гепарина, часто назначаемые при тромбозах.

Терапия, выбранная врачом, обусловлена всегда причинами, вызвавшими боли в мышцах. Как правило, она всегда консервативна, лишь в редких случаях требуется оперативное вмешательство.

Меры, принимаемые для лечения:

  • назначаются препараты, улучшающие кровообращение;
  • используются средства, подавляющие воспалительный процесс;
  • назначаются медикаменты для снятия боли и отёка;
  • выводятся токсины из организма;
  • предлагаются мероприятия для укрепления связочного аппарата мышц.

Ушибы – последствия травмы, приводящей к тому, что под кожей лопаются капилляры, и образуется синяк. Чаще всего такие повреждения можно получить при ударах. Ушибы ног особенно распространены среди спортсменов: футболистов, баскетболистов, хоккеистов.

Ахиллово сухожилие – место соединения икры со стопой. К его воспалению могут привести различные факторы: от обычного перенапряжения вследствие интенсивных занятий спортом до травм ноги и стопы. Боль локализуется в нижней части ноги, но может ощущаться не только там: обычно болит в икрах, а иногда даже под коленом.

Врач прописывает антибиотики, мази, препараты, уменьшающие воспаления. К ним относится мильгамма. Продается в виде таблеток и раствора, помогает снять воспаление за счет присутствия витаминов группы В.

Проблемы с мышцами

При согласии лечащего врача, лечат народными средствами, после предварительной консультации.

  1. При опухоли ниже голени и колена, при тендините, используют лечебную повязку, обеспечивающую покой мышцам. Взбивается белок яйца, столовая ложка водки и столовая ложка муки. Смесь наложить на эластичный бинт. Бандаж перевязать ниже колена, в области травмы. Меняйте повязку ежедневно, до полного восстановления.
  2. Молозиво содержит полезные элементы, помогает избавиться от травм, шишек, воспалений. Похожие свойства у молока. Нужно употреблять, греть и делать теплые повязки на колено.
  3. Лук измельчите до получения кашицы. Добавьте столовую ложку морской соли. Смесь положите на марлю или дышащую ткань, замотайте место поражения или травмы. Бандажи накладывайте на голени или колени, в области сзади ноги. Выдерживать 4-5 часов, затем снимать. Лечение проводить в течение нескольких дней.

Часто причиной боли становятся ушибы. При падении или перегрузке повреждаются голень, колено, икры ног. Способы лечения ушибов народными средствами:

  1. В зелёных растениях содержится хлорофилл, обладающий полезными свойствами, способными заживить ушибы, уменьшить травмы. Зелёное растение растереть или измельчить до образования сока. Раствором растереть ушиб. Пойдет заживление, появится резкая жгучая боль, затем пройдет. Делать процедуру до полного восстановления.
  2. Трава полыни и медицинский вазелин лечат ушибы колена или голени. Смешайте ингредиенты в пропорции 1 к 1, поставьте томиться в духовку. Получившуюся мазь наносить на места ушибов голени, коленей или икр.
  3. Свежие травы, полынь или подорожник, подойдут в виде мази или препарата для заживления ушибов.

Причин способных вызвать жгучие ощущения в нижних конечностях несколько. Их классифицируют на:

  • Наружные, их также называют внешними.
  • Внутренние.

К первым факторам относят не комфортную, сдавливающую обувь; чулочно-носочные изделия и брюки не из натурального, а синтетического материала; специальность связанная с постоянным нахождением на ногах.

К внутренним факторам относят:

  1. Гормональный дисбаланс.
  2. Сахар в крови выше нормы.
  3. Авитаминоз. Особое внимание отдается недостатку витаминов группы В.
  4. Патология сосудистой системы.
  5. Патология, вызванная нарушенной иннервацией (нарушение функции нервов). Обычно это связано с перенесенными травмами, при которых поражается головной мозг. Это приводит к нарушенному прохождению нервных импульсов.
  6. Поражение кожного покрова на ногах, вызванного грибковыми микроклетками.

Икроножные мышцы тянет, болят. Что это? Как будто и причины нет. Но не все так просто. Причин, вызывающих неприятные ощущения в икрах ног, много. И мы расскажем вам о самых распространенных.

Тромбоз на ногах больного

Причина 1 . Повышенная нагрузка во время спортивных тренировок. Боли в икроножных мышцах после усиленной физической нагрузки испытывал почти каждый. Вот лежим мы на диване годами и мечтаем о красивой накачанной фигуре. И вдруг решили «с понедельника возьмусь».

И взялся… Дал такую нагрузку, что организм, совершенно не готовый к таким экстремальным условиям, дал сбой в работе всех систем. Мало того, можно получить серьезные растяжения и разрыв связок.

Вывод: нагрузки нужно, но увеличивать их нужно постепенно, а начинать с самых простых упражнений.

Причина 2 . Варикозное расширение вен. Если вы чувствуете боль под коленом с задней стороны, которая распространяется книзу, в икры, у вас, скорее всего, варикоз.

Сосуды, теряя свою эластичность, не справляются с потоком крови и расширяются. Именно этот процесс и отзывается болью в икрах. Посмотрите на кожный покров ног сзади.

Увидели вздувшиеся вены и звездочки синевато-фиолетового цвета – причина вашей боли – варикоз.

Причина 3 . Тромбофлебит. Заболевание сердечно-сосудистой системы. Болезнь в последнее время стремительно «молодеет».

Тянущая боль в ножке

Сгусток крови, или тромб, закрепляется на стенке сосуда и, мало того, что создает препятствие для нормальной работы кровеносной системы, он еще может в любой момент оторваться и с током крови, попав в одну из важных артерий, закупорить ее.

Причина 4 . Неврология и заболевания позвоночника. В этом случае есть прямая связь. Защемление нерва, вызванное проблемами в позвоночнике, отдается болью в ноге. Боль может быть сконцентрирована в поясничном отделе, в ягодице и часто в ноге, в том числе в икроножной мышце. Причем, в мышце одной ноги, левой или правой.

Причина 5 . Беременность. Растущий организм в чреве будущей мамочки дает огромную нагрузку на все тело в целом, в том числе на ноги.

Кроме этого, женщина в этот период усиленно питается, иногда не может контролировать потребление жидкости, что провоцирует отечность нижних конечностей. Врачи говорят, что тянущие боли в икрах ног в период беременности – норма.

Но все же облегчить состояние можно, если каждый вечер делать легкий массаж ног и контрастный душ. Если перед сном устроить ножкам ванночки с ромашковым отваром, это также снизит неприятные ощущения в ногах.

sustav1-pod-zag1

Причиной болей в мышцах ног может быть и недостаток кальция, магний и железа. Ешьте рыбу и сыр, овощи и фрукты, пейте кисломолочные продукты.

Оцените статью
news707