Болят суставы ног: причины и лечение

Как лечить в домашних условиях

Боль в ногах – одна из основных видов болей, испытываемых офисными работниками. Сидячий образ жизни, гиподинамия, длительное пребывание в одной и той же позе, которая неудобна для организма – все это становится причиной сначала дискомфорта, потом болей и, наконец, разрушения хрящей.

Офисным работникам, людям, ведущим сидячий образ жизни, необходимо по несколько раз в день делать гимнастику. Очень показан им прием хондропротекторов – препаратов, не только защищающих хрящи, но и способствующих восстановлению хрящевой ткани благодаря тому, что в состав их самих входят элементы здоровой хрящевой ткани.

https://www.youtube.com/watch?v=KEwDRXcYCqs

Боль в ногах – это повод для оперативного обращения к специалистам: ревматологу, травматологу, неврологу или вертебрологу. Только врачи смогут грамотно и четко выявить причины болей в ногах и расскажут, как правильно и чем их лечить. После осмотра и обследования, всех необходимых процедур по изучению картины заболевания, квалифицированный врач поставит диагноз и подберет индивидуальную схему лечения.

Нынешний мир поражают болезни суставов ног. Они заняли лидирующие позиции по распространённости, причине инвалидности. Распространены эти заболевания в пожилом возрасте. Поражение ткани около сустава становится причиной боли в суставах ног.Медиками выявлены нарушения, вызывающие сильные боли в суставах ног, стопы.

Когда врач поставит правильный диагноз, назначит препараты, постарайтесь соблюдать рекомендации в домашних условиях:

  • Больному суставу обеспечьте состояние покоя.
  • Зафиксируйте конечность при помощи эластичного бинта.

Не увлекайтесь самолечением. Важно правильно поставить диагноз, провести необходимое лечение поможет консультация у доктора.

Для определения причины болезни назначаются инструментальные исследования в лаборатории. Ультразвуковое обследование, рентгенографию, ревмопробы. Вылечить болезни суставов ног и стопы трудно, но возможно остановить прогрессию болезни с помощью комплексного лечения, назначаемого доктором. После получения травмы обратитесь к травматологу. В остальных случаях рекомендуется записаться к терапевту или ревматологу, при необходимости, они направят к врачам узкого профиля.

Вне зависимости от причин, вызывающих сильные боли, терапия отличается комплексным характером. Лечение направлено на снятие болезненных ощущений, улучшение работы суставов и стопы, снятия воспаления.

При борьбе с остеоартритом применяются инъекции с нестероидными препаратами против воспаления, физиотерапия.

Болят суставы ног: причины и лечение

При лечении артрита удаляются очаги инфекции при помощи антибактериальных средств. После начинается лечение воспаления нестероидными лекарственными средствами.

Лечить ревматоидный артрит начинают со снятия воспаления. После проводится коррекция иммунной системы организма с использованием иммуностимуляторов и иммунодепрессантов.

Цель лечения подагры – снижение содержания мочевой кислоты. При помощи препаратов увеличивается вывод солей, постепенно боль снижается.

При получении травмы приложите лёд к повреждённому месту на 20 минут. Через день повторяйте компрессы, улучшающие кровообращение, восстанавливающие двигательные функции. Чтобы лечить травмы, применяйте мази, крема с эффектом обезболивания.

Когда поставлен диагноз плоскостопия, важно надевать ортопедическую и комфортную обувь без каблука, регулярно выполнять комплекс специальных упражнений, использовать специализированные супинаторы.

Для лечения каждого заболевания существует свой подход. Способ воздействия определяется в индивидуальном порядке. Особенность лечения в том, что от некоторых заболеваний нельзя избавиться навсегда в домашних условиях. Примером таких служат дегенеративные и аутоиммунные процессы. При таких воспалениях лечение дома лишь устраняет неприятные симптомы. Воспаление сустава на ноге в большинстве случаев сопровождаются болью. Чтобы уменьшить ее проявления, необходимо:

  • организовать больному месту покой;

  • по возможности фиксировать конечность, например, эластичным бинтом;
  • принять обезболивающее средство (стоит помнить, что НПВС дают большое количество побочных эффектов, особенно на желудочно-кишечный тракт);
  • провести местную терапию, обработав очаг воспаления обезболивающей мазью (рекомендуются препараты с диклофенаком и ибупрофеном в составе).

Профессиональное лечение не обходится и без диеты. Она направлена на снижение веса и укрепление иммунитета. Общие принципы диеты следующие:

  • из рациона необходимо исключить простые углеводы и часть жиров, чтобы снизить калорийность дневного рациона;

  • отказаться от поваренной соли, которая провоцирует задержку жидкости в организме;
  • питаться дробно 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • употреблять достаточное количество жидкости – до 2-2,5 л в сутки;
  • готовить продукты преимущественно отвариванием, запеканием, тушением.

Больная нога не должна испытывать дискомфорт. Нагрузку на нее распределяют равномерно. Для этого стоит отказаться от высоких каблуков, узкой обуви и использовать ортопедические стельки. Сильную физическую нагрузку тоже необходимо исключить. Лечебная гимнастика направлена на разработку больных конечностей и увеличение их подвижности. В целом схема лечения предполагает использование следующих методов:

  • лечебной физкультуры;

  • физиотерапии;
  • массажа;
  • приема медикаментозных препаратов;
  • использования народных средств.

Главным признаком проблемы является боль в суставах ног. По ней можно определить, требуется ли организму помощь. Если днем боль терпимая, а ночью усиливается и приобретает ноющий характер. Насторожить должна и скованность суставов по утрам. Своевременная диагностика является залогом успешной терапии. При воспалении суставов врач направляет пациента на прохождение УЗИ, рентгена, МРТ и биохимического анализа крови.

Болят суставы ног: причины и лечение

При подтверждении диагноза, если возможно, назначается лечение в домашних условиях. Оно проводится только при условии одобрения врача и включает:

  1. Массаж. Это вид мануальной терапии, который нашел широкое применение для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедура нормализует мышечный тонус, увеличивает амплитуду движений, улучшает обмен веществ и кровообращение.

  2. Лечебную гимнастику. Она недопустима лишь при переломах и вывихах. В таких случаях используется только дыхательная гимнастика. При артрозах и артритах упражнения полезны, но конкретный комплекс должен подбирать врач.
  3. Прием или местное использование лекарственных препаратов. В зависимости от характера воспаления используются разные медикаменты. В домашних условиях используют антибиотики, хондопротекторы, противовоспалительные средства, глюкокортикоиды, антимикотики, противовирусные или противогрибковые медикаменты.

Вылечить поврежденные сочленения возможно лишь после того, как будет установлен источник их нарушения. Как правило, применяется комплексное лечение, если ломит суставы ног. Используются препараты разного воздействия, позволяющие купировать боль и другие патологические проявления. В таблице представлены часто используемые медикаменты при болезненности в суставах ног.

Лекарственная группа Наименование
НПВП «Диклoфeнaк»
«Мовалис»
«Ибупрофен»
«Пироксикам»
Глюкокортикоидные средства «Гидpoкopтизoн»
«Meтилпpeднизoлoн»
«Пpeднизoлoн»
Иммунодепрессанты «Kупpeнил»
«Артамин»
Медикаменты для снижения уровня мочевой кислоты «Aллoпуpинoл»
«Уpикoзим»
«Пpoбeнeцид»
Цитостатические лекарства «Meтoтpeкcaт»
«Лeйкepaн»
«Xлopбутин»

Если болит и плохо работает подвижное сочленение, то врач назначает делать специальную гимнастику, которая выполняется с осторожностью. Лечение суставов ног также включает физиотерапевтические процедуры, нормализующие ток крови и обменные процессы. Традиционная медицина может быть дополнена рецептами народного лечения. На поврежденную область можно наносить домашние обезболивающие мази, делать компрессы и целебные отвары из природных компонентов.

Залог эффективного лечения и скорого избавления от болей в суставах нижних конечностей – правильно поставленный диагноз. Если неприятные, болезненные ощущения появились в результате механического повреждения, то понадобится помощь травматолога или хирурга.

Чтобы выяснить, что именно спровоцировало боли в суставах ног, необходимо провести полноценное обследование.

Физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику применяют после наступления ремиссии, чтобы укрепить мышцы, восстановить подвижность, предотвратить возвращение боли.

Чтобы не потерять трудоспособность и наслаждаться свободой движения важно придерживаться здорового образа жизни, соблюдать диету, чаще гулять на свежем воздухе, избегать травм и не игнорировать боль в суставах ног.

{SOURCE}

Нынешний мир поражают болезни суставов ног. Они заняли лидирующие позиции по распространённости, причине инвалидности. Распространены эти заболевания в пожилом возрасте. Поражение ткани около сустава становится причиной боли в суставах ног.

Медиками выявлены нарушения, вызывающие сильные боли в суставах ног, стопы. Боли доставляют дискомфорт, считаются признаками серьёзного заболевания, лечение необходимо провести как можно раньше. Если возникают ощущения боли в нижних конечностях, обращайтесь к врачу, который выявит причины боли.

{SOURCE}

Другие причины, вызывающие сильные боли в суставах

Артрит

Артрит – это заболевание, которое характеризуется выраженным воспалительным процессом в суставе, который поражает суставные элементы – костные, хрящевые, связочные и сухожильные ткани. В силу этого появляется дегенерация и дистрофия (изнашивание) сустава. В том случае, если артрит не подвергается терапевтическому лечению, то сустав теряет свою функциональность, подвижность, происходит разрушение отдельных его частей, вызывая множество неудобств пострадавшему.

Болят суставы стопы – основная жалоба всех тех, кто обращается за помощью. Это и есть главный симптом течения болезни. Боль на ранних стадиях может проявлять себя невыражено, после отдыха и вовсе исчезать. Однако со временем боли в суставах пальцев рук и ног становятся интенсивнее. Чрезмерная активность по типу бега, ходьбы провоцирует резкую, простреливающую боль, отдых лишь несколько унимает разыгравшиеся болевые ощущения. Боль при этом становится ноющей, нередки жалобы боле на погоду.

Артрозы – вторая категория заболеваний, порождающая болевой синдром стопы. Артрозом называют дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, которые связаны в первую очередь с изменением в хрящевой ткани. Хрящевая ткань имеет предел эластичности и выносливости, чрезмерные нагрузки изнашивают хрящи.

При этом хрящ вырождается, провоцируя его замещение костной тканью. Костная ткань разрастается, образует отростки. Поэтому при артрозе характерно «окаменение», значительное снижение подвижности сустава. Артроз, если не оказывать надлежащего лечения, может привести к инвалидности в силу деформации сустава.

Самая большая нагрузка в организме приходится на ноги. Поэтому если болят суставы ног — это не просто проблема, это практически катастрофа, ведь от их состояния зависит возможность и качество передвижения. Причины болей могут быть различными и зависят от того, какое сочленение болит. Общее название для болей в соединениях костей – артралгия.

Для диагностирования причины болей в суставах ног применяется ряд исследований:

  • осмотр пациента;
  • определение характера боли;
  • общий анализ крови и анализ на биохимические показатели – для определения возможного развития воспалительного процесса;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • пункция суставов;
  • денситометрия (определение плотности хрящевой и костной ткани) при помощи УЗИ.

Боль в суставах

Не всегда применяются все перечисленные методы. Часто специалист ограничивается только некоторыми из них. Главное – оценить состояние и определить причины, вызвавшие боли в суставах ног.

Лечение боли в суставах ног нужно начинать с диагностики заболевания, их вызвавшего. Только в этом случае принимаемые препараты принесут облегчение. А для этого нужно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечение боли в суставах ног — это сложный процесс избавления от причины, их вызвавшей, долгий и требующий комплексного подхода.

Как лечить артрит и другие заболевания воспалительной группы (бурситы, фасцииты), должен решать только врач. Классическая схема лечения:

  1. Медикаментозную терапию, включающую анальгетики и при необходимости лечение нестероидными противовоспалительными препаратами.
  2. Физиотерапию.
  3. Использование лечебной гимнастики в восстановительный период. Практически при всех проблемах с суставами ног не противопоказано грязелечение.

Говорить о каком-то конкретном препарате при болях в суставах ног бессмысленно, т. к. назначение зависит только от причины, вызвавшей боль. Если лечить дегенеративно-дистрофических изменения (артрозы) суставов ног, дополнительно назначают хондропротекторы для суставов: их длительный приём позволяет восстановить хрящи.

Движение – одна из важнейших функций организма человека. За способность перемещаться в пространстве отвечает опорно-двигательный аппарат, и это не отдельно взятая группа составных частей: костей, мышц, суставов, связок, сухожилий и хрящей, а сложная, тонко реагирующая система, единый механизм, все детали которого взаимодействуют друг с другом.

Существует множество причин — почему болят суставы ног, условно их разделяют на 3 группы:

  1. Генетический фактор – унаследование неправильного развития костно-суставной и мышечной системы.
  2. Врожденные аномалии – часто диагностируются с первых дней жизни.
  3. Приобретенные нарушения – результат внутреннего или внешнего воздействия.

Болят суставы ног: причины и лечение

Наиболее частая причина поражения суставов ног – травмы и различные заболевания, такие как артриты , артрозы , подагра , бурсит , плоскостопие , ревматизм .

Каждое заболевание, вызывающее болевые ощущения в суставах ног, имеет свои причины и характеризуется специфической симптоматикой.

Болезни суставов ног провоцирует множество причин.

Артрит

В настоящее время заболевания суставов находятся на втором месте по причинам развития инвалидности. А по своей распространенности они занимают третью позицию. Боль является главным признаком подобных состояний. Она также может возникнуть в случае поражения околосуставных тканей.

Часто поражаются крупные суставы рук и ног. Болят они и во время ходьбы, и при покое. Нередко ухудшается состояние в ночное время. Также часто болят суставы пальцев ног. К самым распространенным патологиям в данной области можно отнести подагру, артрит и остеоартроз. Последний также очень часто называют артрозом.

Болят суставы ног по разным причинам. Основными можно назвать следующие:

  1. Дефицит гормонов.
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. Эндокринные нарушения.
  4. Врожденные травмы и аномалии.
  5. Большие механические нагрузки.

При этой патологии болят суставы ног из-за:

  1. Переохлаждения.
  2. Различных инфекционных заболеваний (в том числе хламидийных).
  3. Нарушения в работе желез внутренней секреции.
  4. Проблем с обменом веществ.

При этой патологии болят суставы ног вследствие:

  1. Наследственной предрасположенности.
  2. Лишнего веса.
  3. Алкоголизма.
  4. Неправильного обмена мочевой кислоты.
  5. Чрезмерного употребления мясных продуктов (то есть в избыточных количествах).

Следующие заболевания чаще всего являются причинами артралгии:

  1. Артриты :
    • ревматоидный;
    • подагрический;
    • псоариатический;
    • реактивный;
    • септический;
    • остеоартрит.
  2. Бурситы:
    • травматический;
    • диатезный;
    • бруцеллезный;
    • туберкулезный;
    • гонорейный;
    • сифилитический.
  3. Детские заболевания:
    • болезнь Стилла;
    • синдром Кавасаки.
  4. Системные заболевания:
    • грипп;
    • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
    • системная красная волчанка;
    • системная склеродермия;
    • саркоидоз;
    • системные васкулиты;
    • диффузный (эозинофильный) фасциит;
    • рецидивирующий полихондрит;
    • болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
    • болезнь Шегрена;
    • синдром Шарпа;
    • болезнь Крона.
  5. Опухолевые заболевания:
    • остеомиелит;
    • миеломная болезнь;
    • лимфобластный лейкоз;
    • костные метастазы.

Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах.

Боли в суставах ног знакомы многим из нас. Ранее считалось, что заболевания опорно-двигательного аппарата – удел пожилых людей, однако в последние годы наблюдается стремительное “омоложение” таких недугов. И сегодня подобные проблемы есть у каждого второго – третьего человека в мире. Многие болезни суставов ног – лечение которых начато вовремя – успешно проходят и больше не беспокоят человека, но если пускать их на самотек, не исключены и очень тяжелые последствия.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Гимнастика бубновского для поясничного отдела позвоночника при грыже

Пускать болезни “на самотек” очень опасно, даже если они кажутся безобидными

Когда говорят про домашнее лечение, имеют ввиду и применение народных методов. Использовать их без рекомендации врача не стоит. Причина в том, что лечение суставов ног народными методами до конца не изучено, как и его возможные побочные эффекты. Кроме того, некоторые природные компоненты имеют противопоказания. Меньше побочных эффектов отмечается при наружном использовании народных средств. В целом же применяются рецепты:

  • мазей;

  • ванночек;
  • отваров;
  • компрессов и примочек;
  • аппликаций и горчичников;
  • настоек.

Возникновение проблем с суставами обычно связывают с возрастом и общей изношенностью организма, но статистика показывает – болезнь поражает не только пожилых людей, но и молодых. Группу риска составляют:

  • спортсмены и те, кто в силу профессии подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам;
  • беременные женщины;
  • любительницы обуви на высоких каблуках;
  • люди, имеющие лишний вес, нарушенный обмен веществ;
  • лица, страдающие хроническими и острыми инфекционными заболеваниями;
  • женщины в период менопаузы или с нарушенным гормональным фоном.

Наиболее частая причина поражения суставов ног – травмы и различные заболевания, такие как артриты, артрозы, подагра, бурсит, плоскостопие, ревматизм.

Лечение заболеваний проводится и народными методами, совместно с медикаментозным или другим назначенным лечением. Некоторые советы:

  • Растирать суставы настойкой на каланхоэ.
  • Полезны мази, основанные на сабельнике болотном, живокости. Продаются в аптеках.
  • Растирать суставы топлёным салом.
  • Перевязка платком из овечьей, другой натуральной шерсти.
  • Делать компрессы на основе перетёртого хрена.
  • Растирать суставы настойкой на сирени. Стакан заполнить цветками сирени. Заливается водкой, настаивается несколько недель.

Для определения, какое лечение необходимо в каждом конкретном случае в первую очередь нужно понять, как называется заболевание — причина боли в суставах. После тщательной диагностики доктор определяет патогенез воспаления или дегенеративных изменений в сочленении и может назначить терапию. Мы рассмотрим традиционные методы и пару рецептов народной медицины, которые помогают облегчить состояние пациента.

  • осмотр пациента;
  • определение характера боли;
  • общий анализ крови и анализ на биохимические показатели – для определения возможного развития воспалительного процесса;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • пункция суставов;
  • денситометрия (определение плотности хрящевой и костной ткани) при помощи УЗИ.
  • Физические нагрузки.
  • Травмы. Колени и стопы подвержены сильной боли.
  • При растяжении, повреждении связок.
  • У детей в период роста.
  • При опухолях.
  • Защемлён нерв.

Лечение

Артритом называется заболевание суставов, вызванное воспалительным процессом, который возникает внутри сустава и является результатом одного из ряда системных патологий соединительной ткани:

  • псориаз;
  • системная красная волчанка;
  • ревматизм;
  • аутоиммунные патологии;
  • нарушение обмена веществ.

Первая форма артрита называется острой. При острой форме артрита у пациентов возникают сильные боли, появляются отеки суставов, повышается температура тела в районе определенного сустава, деформируется и изменяет цвет кожный покров в зоне локализации воспаления.

Болят суставы ног: причины и лечение

Вторая форма – хроническая. При хронической форме артрита заболевание приобретает длительный характер со слабо выраженными симптомами, на фоне общей болезненности суставов резкие и сильные боли возникают лишь периодически. При постепенном и незаметном прогрессировании признаков заболевания, отсутствии острых болей пациенты, как правило, не обращают должного внимания на основные симптомы хронического артрита.Это одна из основных опасностей данного заболевания, связанная с его неявным характером, которая может привести к полному разрушению сустава.

Суставы ног могут болеть при артрозе – заболевании, при котором истончается хрящ, покрывающий места соединения костей. Истонченный, лишенный воды, растрескивающийся хрящ лишается своих амортизационных свойств, поэтому в суставе наблюдаются периодические болевые ощущения. Как правило, разрушение хрящей происходит уже к пожилому возрасту, но есть еще и семейные, наследственные формы остеоартроза, которыми болеют подростки и даже дети.

Симптомами остеоартроза являются:

  • боль, возникающая при физическом напряжении;
  • боль при надавливании на сустав;
  • ограничение движений в суставе.

Многие из нас хорошо знакомы с крайне неприятным болевым синдромом в ногах. Еще в недалеком прошлом бытовала истина, что болезни в опорно-двигательном аппарате присущи людям взрослого поколения, но тенденция указывает на то, что подобные заболевания с завидным постоянством стали возникать и у молодых людей.

Согласно статистическим медицинским данным сегодня проблемы подобного рода встречаются у каждого третьего на нашей планете человека. Многие болезни суставов ног могут быть успешно вылечены на первых стадиях заболевания, но если не придавать лечению важного значения, то весьма вероятны неприятные последствия.

Если сильно болят суставы ног, это может говорить о развитии серьезного заболевания. В молодом возрасте болезненные приступы в ступнях нередко указывают на активный рост структур опорно-двигательного аппарата, и такое явление носит временный характер. Порой причина боли в коленях и других частях нижних конечностей заключается в ранее перенесенных травмах. Необходимо как можно скорее обращаться к доктору, проводить комплексное обследование и лечить нарушение.

Еще один бич нижней конечности – артрит. Возникают артриты как инфекционные повреждения суставов. Инфекционный артрит развивается в виде самостоятельных патологий или является симптомом системных заболеваний, например, ревматизма. При воспалении одного сустава – моноартрите – инфекция проникает к нему с током крови, либо через поврежденный кожный покров. Инфекционный артрит сустава в области голеностопного сустава или стопы может являться осложнением инфицированной мозоли или растертых ног.

При общих заболеваниях, таких как ревматизм, синдром Лайма или боррелиоз, артрит развивается параллельно с артрозом. В ряде случаев суставы ног могут поражаться ревматоидным артритом. Это разновидность заболевания, которое затрагивает соединительную ткань рук и ног, может появляться даже в районе лучезапястного сустава. Воспалением аутоиммунного характера чаще всего поражаются именно мелкие сочленения, например, суставы пальцев на руках и ногах.

Болят суставы ног: причины и лечение

Деформации пальцев ног – типичные признаки артрита

Ревматоидный артрит протекает чаще всего как хронический и провоцирует деформации в стопе, при которых человек не может нормально ходить. Пациенты жалуются, что ноги стали болеть сильнее, ноют. При вовлечении в патологический процесс околосуставных тканей развивается периартрит. Воспаление захватывает наиболее близкие к суставу элементы – это сухожилия, связки, капсулы и мышцы.

Факторами развития артрита ног являются:

  • переохлаждение, длительное пребывание в мокрой обуви;
  • наличие хронического очага инфекции в организме;
  • низкий иммунитет;
  • повреждения кожи – трещины, мозоли;
  • другие заболевания, такие как артроз, к которому артрит присоединяется на второй или третьей стадии.

Симптомы развития артрита типичны. Это воспаление и отечность в сочленениях, покраснение в области пораженного сустава, повышение температуры кожи. В зависимости от выраженности патологических процессов, если человек заболел, то может страдать и общее состояние. Например, многие пациенты при манифестации артрита страдают не только тем, что у них болят ноги, но и лихорадкой, интоксикацией, похожей на гриппозное состояние.

При хроническом артрите наблюдается деформация суставов колен и голеностопа. Обычно это происходит при признаках на последней стадии заболевания. Для лечения артрита прежде всего необходимо ограничить движения в конечности. Обязательно назначают:

  • при инфекционных патологиях антибактериальные средства;
  • гормональные препараты;
  • нестероидные противовоспалительные препараты.

Если ноги заболели, для быстрого снятия болезненности гормоны вводят инъекционно. Вылечить суставы ног при аутоиммунном артрите можно препаратами, направленными на улучшение иммунной системы, а местно применяют растирки, компрессы, мази или гели.

Еще одна частная патология нижних конечностей – это подагра. Заболевание является отложением в суставах солей мочевой кислоты, каких в организме накапливается в избытке из-за проблем с выведением. Типичная нога больного с подагрой – это воспаленный плюснефаланговый сустав большого пальца, возле которого формируется характерная косточка.

Все препараты нужно принимать строго под контролем доктора, поскольку они могут провоцировать побочные эффекты.

Болят суставы ног: причины и лечение

Тазобедренный сустав является самым большим в нашем организме и соединяет скелет нижней конечности с тазовой костью. Это сочленение каждый день подвергается большим нагрузкам, что делает его уязвимым для повреждений различного рода, основным симптомом которых является боль в области бедра. Среди заболеваний, которые чаще всего поражают тазобедренные суставы, необходимо назвать следующие.

Голеностопный сустав образован 3 костями: малоберцовой, большеберцовой и таранной. Несмотря на небольшую амплитуду движений в этом сочленении, он каждый день подвергается колоссальным нагрузкам (выдерживает всю массу тела). Поэтому очень важно, чтобы голеностоп оставался здоровым, в противном случае человек теряет возможность самостоятельно передвигаться.

Среди заболеваний, которые поражают этот сустав, следует выделить такие:

  1. Травмы голеностопа (вывих, подвывих, гемартроз, растяжение или разрыв связок).
  2. Ревматоидный артрит – хроническое воспалительное системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением суставов организма.
  3. Реактивные артрит – это воспаление голеностопа инфекционной природы. Часто сопровождает мочеполовые или кишечные инфекции. Имеет выраженную клиническую картину (боль, отек, покраснение), но благоприятный прогноз (не оставляет после себя деформаций и анкилозов).
  4. Деформирующий остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое поражение сочленения. Как правило, сочетается с другими локализациями артроза, поражение одного голеностопа наблюдается очень редко.

Болят суставы стопы

Многие современные люди сталкиваются с различными проблемами со здоровьем, которые могут возникнуть внезапно, причиняя массу неудобств, как с точки зрения острых симптомов, так и с точки зрения ограничения физической активности. К примеру, когда болят суставы стопы, человек зачастую не знает, следует ли обратиться к специалисту, либо же лечить симптомы на дому

К сожалению, на сегодняшний день очень многие пациенты обращаются к специалистам-медикам с вопросом: болят суставы стопы, что делать? В современном мире участились случаи заболеваний опорно-двигательного аппарата, к которым относят и болезни суставов. Кроме того, происходит омоложение данной группы заболеваний.

Болят суставы ног: причины и лечение

Артрит

В том случае, если человек указывает на боль в суставе большого пальца ноги при ходьбе, специалисты первым делом подозревают подагру. Подагрический артрит провоцируется избытком мочевой кислоты в организме, это влияет на солеотложение в сустав. При данной форме пациенты часто отмечают хруст, окостенение, явное снижение двигательных возможностей сустава, снижение эластичности связок.

Подагра заявляет о себе приступообразными, резкими, простреливающими болями, которые буквально парализуют человека, обездвиживают и полностью лишают какой-нибудь активности. Боль в суставе большого пальца ноги спровоцирована увеличением сустава, отечностью тканей, покраснением кожных покровов. При оказании надлежащего лечения боль затихает через 5-7 дней, в том случае, если человек прибегает к самолечению, то приступ может затянуться на месяцы, а потом задают вопрос специалисту:что делать если болят суставы ног.

  • острый осложненный артрит;
  • остеомиелит — воспаление костной ткани;
  • сепсис — заражение кровеносной системы;
  • контрактура — ограничение двигательной возможности сустава;
  • патологический вывих.
  1. Обеспечьте себе полный покой и сухое тепло, то есть надеть сухую теплую ткань, лучше, если это будет натуральная шерсть.
  2. Для облегчения боли и снятия воспаления необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и другие).
  3. Посетить врача, пройти назначенные обследования и получить на руки диагноз.
  4. Начать назначенное лечение и строго следовать инструкциям врача.
Заболевание, из-за которого возникают боли в суставах рук и ног Причина его появления

Ревматоидный артрит

В основе патологического процесса – реакция иммунитета на перенесенную инфекцию (паразитарную, бактериальную или вирусную)

Болезни, из-за которых возникает ревматоидный артрит, – ОРВИ, корь, паротит, герпес

Пусковыми факторами служат переохлаждение, нервный стресс, прием некоторых медикаментов

Ревматический артрит

Системная патология вызвана реакцией иммунитета на перенесенную инфекцию (стафилококковую, стрептококковую)

Болезни, после которых развивается ревматический артрит, – ангины, гаймориты, тонзиллиты

Пусковыми факторами служат переохлаждение, стресс, ослабление иммунитета

Реактивный артрит

Воспалительное заболевание суставов, которое возникает спустя некоторое время после инфекции (мочеполовой, кишечной)

Болезни, после которых может появиться реактивный артрит, – хламидиоз, вирусный гепатит В, шигеллез, иерсиниоз, сальмонеллез

Пусковым фактором служит ослабление иммунитета

  • после недавнего физического труда;
  • после травм;
  • вследствие растяжения связок;
  • при бурсите (воспалении околосуставной капсулы);
  • при защемлении нерва;
  • при опухолях костей и суставов;
  • у здоровых детей, когда они активно растут (так называемые «боли роста»);
  • при беременности.
  1. Перевязывание сустава платком из натуральной шерсти или одевание, например, на колено наколенников из овечьей шерсти.
  2. Растирание больного сустава растопленным салом.
  3. Применение средств на основе живокости и сабельника болотного. Готовые мази из этих растений можно найти в аптеке.
  4. Растирание суставов настойкой сирени (приготовление: большой стакан цветов залить бутылкой водки и настоять несколько недель).
  5. Компресс с тертым хреном.
  6. Растирание настойкой каланхоэ.
  • Боли при ходьбе;
  • Затруднения передвижений.
  • ультрафиолетовое облучение в эритемной дозе (т.е. дозе, вызывающей покраснение);
  • аппликации противовоспалительных препаратов (например, димексидина, разведенного 1 к 1 с дистиллированной водой);
  • импульсные токи;
  • использование электрического поля УВЧ (электрофорез с нестероидными противовоспалительными препаратами, фонофорез с глюкокортикостероидными гормонами).

Этиология

Основной причиной боли в суставах ног является патология соединительной ткани, реже – развитие травм. В последнем случае боли непродолжительные, а длительно присутствующий симптом развивается только при серьёзных состояниях. Чтобы избавиться от боли, необходимо диагностировать основное заболевание, которое спровоцировало появление симптома.

Основные факторы, способствующие развитию боли:

  • Воспаление – на фоне повреждения клеток расширяются сосуды, жидкая часть крови выходит за пределы кровеносного русла. Данные изменения организм воспринимает как болевую реакцию. Эти состояния характерны для артрита, боль обычно ноющая, реже – пульсирующего характера;
  • Некротическое отмирание хрящевой ткани – характерно для артроза или остеоартроза суставов ноги. Воспалительная реакция слабо выражена, боль ноющая или пульсирующая. Часто поражаются тазобедренные суставы, но патология может распространяться на колени, голеностоп или пяточный сустав;
  • Замещение соединительной ткани костной – при некоторых формах артроза повреждённые элементы связок и хрящей замещаются костной тканью, которая повреждает сустав изнутри во время движения;
  • Аутоиммунное поражение – при ревматоидном артрите собственный иммунитет разрушает суставы, вызывая болезненность ноющего или пульсирующего характера, усиливающуюся при движениях ноги;
  • Компрессия и защемление нервов – в этой ситуации причиной являются не больные суставы, а сдавливание нервных корешков, расположенных возле них. Чаще всего развивается повреждение седалищного нерва – в ноге ощущается жгучая боль, в тяжёлых случаях возникают «прострелы»;
  • Отложения солей – на стенках сустава и в окружающих тканях появляются минеральные осадки, вызывающие дискомфорт. Самой тяжёлой формой является подагра – сначала возникает мучительная острая боль в суставе ноги стопы у большого пальца, которая затем распространяется на всю конечность;
  • Воспаление околосуставных тканей – характерно для поражения окружающих сумок (бурсита), внутренней оболочки суставной капсулы (синовита) или сухожилий мышц, расположенных вблизи сустава (тендинита);
  • Травмы – для этих состояний характерна острая боль, усиливающаяся при любых движениях. Чаще всего повреждаются коленные суставы, но встречаются случаи, когда травматическому воздействию подвергается ступня или пальцы ног.
Факторы, способствующие развитию боли

Факторы, способствующие развитию боли

Мы перечислили основные причины развития болей в ногах, которые обычно развиваются, когда на сустав оказывают влияние хронические заболевания, разрушающие его. Клиницисты выделяют факторы риска, которые могут спровоцировать возникновение боли:

  • Ожирение и лишний вес – это лишняя нагрузка на ноги;
  • Наследственность – современная медицина доказала генетическую предрасположенность к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • Предыдущие травмы – негативно влияют на прочность соединительной ткани, ослабляя её структуру;
  • Особенности труда и спортсмены – при деятельности, нагружающей суставы ног, увеличивается риск развития патологий хрящей и связок.

Разобрав, как болят суставы на ногах и причины возникновения болезней, изучим дифференциальную диагностику основных заболеваний.

Симптомы

Определение «болят ноги» имеет очень широкий смысл – причина может быть в мышцах, соединениях костей. Даже воспалительные процессы в венах тоже вызывают ощущение, что болят ноги.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Что такое гемартроз коленного сустава и как его лечить?

Болят суставы ног: причины и лечение

Для всех заболеваний, при которых болят суставы, характерны свои симптомы.

Заболевания и их симптомы, характерные при болях в суставах ног
Артрит Боли даже в состоянии покоя, никак не связанные с физической нагрузкой. Покраснение кожных покровов вблизи больного сустава. Повышенная утомляемость, возможно повышение температуры тела
Артроз Деформация соединений костей. Болезненный хруст при сгибании/разгибании ноги. Болевые ощущения появляются после физической нагрузки.Боли не резкие и не продолжительные
Остеоартроз Хруст и боль в колене при ходьбе либо в другом суставе ноги. Чувство скованности в суставе после периода покоя. Часто – хромота, но непроизвольная, т. к. при ходьбе человек рефлекторно старается оградить ногу от нагрузки
Бурсит Боль при ношении узкой обуви. Отёчность ноги. Наличие явно выраженной «шишки» возле большого пальца стопы. Боль в суставе большого пальца ноги
Отложения солей Боли сильные, носят острый характер. Провоцирует боль нарушение диеты – злоупотребление запрещёнными продуктами.Чаще всего боли проявляются в ночное время и локализованы в большом пальце стопы
Фасциит (чаще — подошвенный) Боли резкие, внезапные, особенно сильные с утра. При длительном хождении болевой синдром появляется и к вечеру. Локализация боли – лодыжки, большой палец и свод ноги

Это наиболее распространённые причины, вызывающие боли в нижних конечностях.

Определить, почему болят суставы ног, может только специалист.

Артрит

Артрит

Болят суставы ног

Артрит

При артритах боли в суставах рук и ног обычно сильные и очень ухудшают качество жизни пациента: одновременно развиваются воспаление, отечность, появляется скованность. Двигать ногами, руками и пальцами конечностей практически невозможно (суставы очень болят).

Симптомы ослабевают после перехода болезни в подострую форму – через некоторое время после начала воспаления боль и другие признаки заболевания становятся менее выраженными.

Для хронического артрита (форма, в которую превращается острый артрит, если его не лечить) характерна болезненная припухлость, ноющая боль при движениях.

Боль в колене? Узнайте в статье, какие основные причины и какое нужно правильное лечение остеоартроза коленного сустава.

Тут о том, какое лечение применять при болях в спине между лопатками

Наличие же повышенной температуры тела придает ломоте «значимость». Но, какая ломота опаснее – пассивно текущая, то есть без температуры, или активно себя проявляющая – с температурой? В любом случае, обращать внимание необходимо на сопутствующие ломоте симптомы.

Именно они могут о многом рассказать.

Рассмотрим заболевания

Спортсмены подвержены сильным болям в результате постоянной, чрезмерной нагрузки.

Болят суставы ног: причины и лечение

Люди после 50 лет страдают вследствие нарушения обменных процессов в организме, снижения уровня выработки коллагена и синовиальной жидкости. Поверхности костей начинают тереться, вызывая воспалительный процесс, затем — боль.

Сильно болят суставы ног и стопы при остеохондрозе, остеопорозе. В период климакса у женщин организм подвержен заболеваниям. Гормональная система работает неправильно, обмен кальция в организме не такой, как раньше, следствием становятся заболевания.

При артрите происходит воспаление, вызывающее болезнь в соединительных тканях. К ним относятся: красная волчанка, ревматизм, псориаз, аутоиммунная патология, нарушение обменного процесса. Известны две формы артрита. Обострённая форма проявляется резкой болью, увеличивается температура, возникает риск отёка.

Артрит часто сопровождается болезненными ощущениями. Проявляются они в движении, в спокойном состоянии, возникают опухоль, отёки, повышается температура. Кожа приобретает бордовый, красный цвет. Ограничивается подвижность сустава — сгибать-разгибать ноги сложно.

Заболевание бурсит — в суставной сумке скапливается жидкость, происходит воспаление. Симптомы выражены опухолями округлой и подвижной формы с несильной болью при прикосновениях.

При плоскостопии свод стопы становится плоским, приводя к появлению боли, образуется тяжесть в мышцах, наступает скорая усталость при движении.

Симптом подагры — боль у больших пальцев ног. При прогрессии поражаются остальные суставы. Болезнь вызвана скоплением кристаллов уратов. Приступы усиливаются ночью, длятся неделями. Это генетическая болезнь, периоды обострения происходят при чрезмерном потреблении мяса и алкоголя.

Ревматоидный артрит проходит хронически, причина болезни — аутоиммунный процесс. Воспаление поражает вначале мелкие суставы ног и стопы, затем переходит на верхние конечности. Проявляются покраснения, отёки на коже. Сокращается двигательная функция конечностей. Сильно видоизменяются суставы. Боль периодическая или постоянная, не выраженная.

Когда изнашивается хрящ сустава, образуется остеоартрит. Болевые ощущения начинаются при истончении, обезвоживании, растрескивании хряща. Болезнь поражает тазобедренный, коленные отделы. Характер болей тупой, увеличивается после нагрузок.

Воспаление сухожилий и связок связано с болевым синдромом в период активности, в момент касания воспалённого сухожилия. Сопутствующие признаки – повышенная температура у поражённого участка, характерный хруст при движении.

Если болезнью поражён позвоночник, болезненные ощущения проявляются одинаково при движении, в покое. Локализуется боль в нескольких местах.

Разных форм суставных патологий существует много, и многие имеют схожие симптомы.

Специалисты-артрологи выделяют два основных заболевания: артрит и артроз. Встречаются и смешанные формы – артрозо-артриты: это дистрофическое разрушение суставного хряща на фоне хронического воспаления.

Суставные патологии в современной медицине представлены в различных формах и большинство из них характеризуется схожей симптоматикой. Опытные врачи-артрологи привыкли выделять два исходных заболевания – артроз и артрит. Встречаются также и смешанные варианты заболевания, когда происходит дистрофическое изменение хряща на фоне обостренного воспалительного процесса.

Болезни суставов ног поражают не только людей старшего возраста. Врожденные патологии, дисплазии могут обнаруживаться даже у новорожденных. Многие патологии имеют схожие симптомы, например, артрит и артроз, что позволяет подобрать оптимальное комбинированное лечение этих заболеваний.

Если у вас появилась боль в суставах ног, то определить ее причину не так уж и просто. Существует более ста нозологических форм, которые поражают сочленения нижней конечности. Опорно-двигательный аппарат ноги имеет очень сложное строение. Например, одна только стопа состоит из 30 костей и 28 сочленений. Каждая из этих структур может вовлекаться в патологический процесс и вызывать боль, а также нарушение двигательной и опорной функции конечности.

Рассмотрим самые распространенные болезни суставов ног, в зависимости от их локализации.

Больные суставы стопы причиняют очень много страданий своим владельцам, так как каждый шаг в таком случае может сопровождаться болью. Чаше всего приходится сталкиваться с ревматоидным подагрическим, псориатическим, реактивным артритом, деформирующим остеоартрозом. Различить их помогут следующие особенности.

  • воспаление суставов имеет симметрический характер, то есть одновременно появляется на обеих ногах;
  • боль хроническая, ноющая, усиливается под утро и ночью;
  • в больных сочленениях возникает чувство скованности;
  • внешние признаки воспаления выражены умеренно (незначительный отек и покраснение кожи);
  • при длительном анамнезе заболевания появляются деформации больных сочленений, нарушается их функция.
  • всегда начинается остро и среди полного здоровья;
  • признаки воспаления выражены очень интенсивно: боль настолько интенсивная, что пациент не может даже прикоснуться к воспаленному участку, также присутствует выраженный отек и покраснение кожи;
  • поражается, как правило, плюснефаланговый сустав первого пальца стопы;
  • спустя несколько дней воспаление стихает самостоятельно или под действием медикаментов.
  • болезнь прогрессирует медленно и незаметно для пациента;
  • боль вначале неинтенсивная, появляется после длительной нагрузки, но со временем усиливается и беспокоит даже в покое;
  • признаки воспаления отсутствуют;
  • можно заметить увеличение размера обуви;
  • со временем развиваются деформации стопы и пальцев ног.
  • заболевание развивается остро;
  • появляется боль, отек, покраснение суставов;
  • можно заметить взаимосвязь с мочеполовой или кишечной инфекцией;
  • патология хорошо поддается лечению антибактериальными препаратами;
  • после себя не оставляет деформаций и имеет благоприятный исход.

Это далеко не полный перечень заболеваний суставов нижних конечностей. Но именно указанные патологии вызывают боль в сочленениях нижних конечностей в большинстве случаев, поэтому знать о том, как они проявляются, должен каждый не безразличный к своему здоровью человек.

{SOURCE}

Вовремя обращаются за консультацией к врачам

Боль в суставе стопы сильно ухудшает качество жизни: ограничивает подвижность, уменьшает двигательную активность, доставляет физический дискомфорт, провоцирует обращение к вспомогательным средствам передвижения (трости, палки, инвалидной коляски), полностью обездвиживает человека. Конечно, это крайний случай, однако, люди склонны затягивать с лечением.

https://www.youtube.com/watch?v=OsxgwPZcM9k

Большинство пациентов предварительно игнорировали болевую симптоматику, хруст, отечность, покраснение и появление локальной температуры. Только в экстренных случаях, когда болевой синдром становился нестерпимым, что закрывать на него глаза просто в дальнейшем невозможно, наши люди обращаются за консультацией с вопросом: болят суставы рук и ног что делать.

Заболевание суставов стопы при этом переходит в острую стадию или в хроническую, соответственно, такие формы недуга требуют более комплексного, основательного и интенсивного подхода. Ведь всем известно, что лучшая мера по лечению заболевания – это профилактика, как правило, случаи обращения ничего общего с профилактикой не имеют, иногда ситуации настолько критичны, что болезни суставов стопы ног требуют уже радикальной терапии – хирургического вмешательства, операции.

На сегодняшний день боль в стопах могут быть спровоцированы множеством заболеваний, классификация, созданная специалистами-артрологами весьма обширна. Но она в большинстве объединяет две основных группы патологи – артрозы и артриты. Также медики выделяют смешанную группу. В том случае, если существует первичное заболевание, например, артроз, его прогрессирование или обострение может спровоцировать развитие артрита, как вторичного заболевания.

Или же ревматизм может повлиять на образование ревматоидной формы артрита, артрит при этом является вторичной формой недуга. Боли в суставах стопы явление все более распространенное. Это обусловлено рядом важных факторов, прежде всего: неправильный образ жизни, наличие вредных привычек, употребление алкоголя, гиподинамия и недостаточная двигательная активность.

Заболевания суставов стопы требуют безотлагательного терапевтического воздействия, чем раньше будет дифференцирован диагноз, тем большие шансы на полное выздоровление, поскольку опасность это группы болезней заключается в том, что они переходят в хронические формы, которые практически не поддаются коррекции. В этом случае можно говорить лишь о ремиссии и временном приостановлении острых фаз.

Как было сказано выше, медики-специалисты выделяют две больших категории данных болезней: артриты и артрозы.

народные средства

Болят суставы ног что делать – главный вопрос заболевших. В этом случае рекомендует консервативно лечение. К нему относят:

  • медикаментозное лечение;
  • массажи и мануальную терапию;
  • физиотерапию;
  • магнитное лечение;
  • народные средства;
  • курсы ЛФК и гимнастика.

Болят суставы ног что делать – точно следовать указаниям врача, заниматься самостоятельно упражнениями, придерживаться диеты, исправно посещать массаж и физиотерапию. Что делать если болят суставы ног? Прежде всего – действовать комплексно, системно, запастись терпением, не игнорировать изменения состояния, тогда результат лечения будет положительным.

Боль в суставе стопы. Классификация заболеваний

Если не выявлено заболеваний, соблюдайте ряд профилактических процедур, чтобы не пришлось лечить появившуюся болезнь:

  • Не стоит перегружаться физическим трудом или упражнениями.
  • Правильно продумайте рацион питания, соблюдайте его.
  • Носите комфортную обувь, исключения составляют торжественные мероприятия.
  • Старайтесь не переохлаждаться.
  • Регулярно пользуйтесь специальными кремами для стопы.

Как возникнет патологическое изменение или боль, обращайтесь в медицинское учреждение. Если заболевание выявлено на ранних сроках, лечение провести гораздо легче.

Что касается профилактики, при данной патологии это один из приоритетных методов, ведь легче предупредить, чем долго и мучительно лечить:

  • Для того чтобы свести к минимуму боли в суставах пальцев, особенно при ревматизме, лучше всего повышать иммунитет, остерегаясь различного рода инфекций.
  • В обязательном порядке принимать витамины, правильно питаться, соблюдая баланс углеводов, белков и жиров.
  • Нельзя забывать о том, что стрессовые ситуации значительно провоцируют развитие артритов, следовательно, их нужно избегать.
  • Заниматься самолечением опасно, а принимать без меры лекарства ещё опаснее.
  • Нагрузки рассчитывать следует правильно, ведь часто боли провоцируются именно ими.
  • Если не хочется в дальнейшем мучиться с проблемами суставов, достаточно своевременно начать лечебную физкультуру, не перегружая конечности.

Соблюдение таких простых мер поможет сохранить здоровье и долговечность суставов.

Лечебная физкультура при болях в суставах рук

https://www.youtube.com/watch?v=-sQKyWFtnK8

Чтобы снизить риск появления весьма небезопасных костных патологий, которые зачастую сопровождаются болезненной симптоматикой следует придерживаться некоторых правил. Прежде всего, вести адекватный образ жизни, отказавшись от сигарет и спиртного. Ведь давно установлено, что никотин, один из компонентов сигарет и этанол, содержащийся в алкоголе являются причиной «вымывания» из организма кальция, что приводит к разрушению костей.

Следует позаботиться и о сбалансированном питании. В рационе должны быть продукты, содержащие достаточное количество веществ, необходимых для нормального функционирования костной системы, в частности, кальций, витамин D, белок, иные. При этом, желательно уменьшить объем употребляемой соли. Переизбыток натрия тоже способствует развитию некоторых совсем не безопасных заболеваний кости.

Не стоит сбрасывать со счетов и физическую активность. Умеренные физические нагрузки и специальная гимнастика для укрепления мышц – эффективное средство профилактики костных заболеваний.

Рекомендуется следить за массой тела. Если она значительно превышает норму, то получается излишняя нагрузка на костную систему, что может спровоцировать возникновение болей в кости.

Если произошла травма, то во избежание развития более опасных патологий, например, инфицирования открытой раны или повреждения осколками костей близлежащих тканей, следует незамедлительно обращаться за профессиональной медпомощью.

Болят суставы ног: причины и лечение

Чтобы не лишать себя радости свободного движения, намного проще предотвратить возникновение вышеописанных заболеваний, чем потом долгие годы заниматься их лечением. Итак, что полезно для суставов ног?

Здоровый образ жизни. Отказавшись от вредных привычек, в особенности переедания, вы избавите себя от одной из основных причин артроза – лишних килограммов. А сохраняя активность и подвижность – обеспечите нормальную выработку синовиальной жидкости (смазки), и тем самым будете поддерживать хрящи в хорошем состоянии.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Хондроз межреберный симптомы лечение

Закаливание. Обливание ног холодной водой не только повысит сопротивляемость организма инфекциям, но и натренирует кровеносные сосуды, а значит, поддержит хорошее кровоснабжение суставных и околосуставных тканей.

Рациональное питание. Для хрящевой ткани очень полезны продукты, содержащие моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, витамины (особенно C и P), а также кальций. Жирными кислотами богата красная рыба, витаминами – фрукты, овощи и зелень, кальцием – молочные продукты, особенно сыр и творог. А избыток в рационе мясных блюд, богатых пуринами, а также супов на крепких мясных бульонах может привести к развитию подагры. Многие диетологи для профилактики болезней суставов рекомендуют употреблять больше сырых продуктов: фруктов и овощей.

Движение. Даже высокая двигательная активность при здоровом образе жизни не всегда дает необходимую нагрузку, поэтому при появлении первых признаков проблем с суставами ног будет очень полезно освоить комплекс гимнастических упражнений и регулярно его выполнять. Это может быть лечебная гимнастика, йога, танцы или что-то еще. Главное подобрать оптимальную нагрузку.

Болят суставы ног: причины и лечение

Соблюдая эти несложные правила, можно избежать многих заболеваний суставов ног, а если проблемы уже дали о себе знать – максимально облегчить течение болезни. Главное – сделать здоровый образ жизни своей привычкой. И тогда можно не беспокоиться о том, что болезнь подступит в самый неподходящий момент и навсегда лишит вас возможности радоваться свободе движения.

Нередко у многих из нас болят суставы ног из-за большой физической нагрузки, но это лишь «звоночек», а не симптом неприятного диагноза. Очень важна грамотная профилактика, чтобы рассмотренные выше заболевания не оказались безысходной участью.

  • Продумайте рацион своего питания. Хрящевую ткань необходимо укреплять за счет приема продуктов с высоким содержанием кальция, витаминов группы С и Р.
  • Регулярное движение. Подберите лечебную гимнастику или запишитесь на занятия йогой. Обязательно занимайтесь пробежкой по утрам или походите на занятия танцами. Важно выбрать для себя оптимальную систематическую нагрузку.
  • Познакомьтесь со здоровым образом жизни. Следует отказаться от большинства вредных привычек, а первоочередно постарайтесь позабыть о переедании. С потерей лишних килограмм вы лишитесь и главной причины развития артроза – избыточный вес.

Чтобы не допустить развития болезней суставов ног, очень важна профилактика. В качестве профилактики доктора рекомендуют следующее:

  • вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, переедания; сохранять оптимальный вес;
  • проводить закаливание, обливание нижних конечностей прохладной водой – все это не только улучшит сопротивляемость организма, но и будет держать в тонусе кровеносные сосуды. А это значит, что намного лучше снабжаются суставы и околосуставные ткани питательными веществами и кислородом;
  • рациональное питание не менее важный элемент в профилактике заболеваний ног. Для хрящей очень полезны продукты, содержащие жирные кислоты, витамины и кальций. В качестве жирных кислот можно есть красную рыбу, среди витаминов будут полезны фрукты, овощи и зелень, а кальций можно получать из молочных продуктов, особенно сыра и творога. Не нужно кушать продукты, богатые пуринами, например, супы на крепких мясных бульонах. Они могут привести к развитию подагры;
  • двигательная активность – одна из важных составляющих в профилактике заболеваний ног. При этом важно всегда давать адекватную нагрузку на ноги и не напрягать их, если ранее они к этому не были готовы. Для приятной нагрузки на ноги можно выполнять комплекс лечебной гимнастики, заниматься фитнесом или плаванием.

Заболевания нижних конечностей часто связаны с лишним весом и неадекватной физической активностью. Чтобы не страдать артритом или артрозом, пациенты должны щадить ноги, снизить массу тела при необходимости, заниматься общеукрепляющими процедурами. Не стоит начинать терапию народными средствами – признаки патологии появляются уже в запущенной стадии, когда даже медикаменты не всегда могут справиться с болезнью.

{SOURCE}

Группы риска

Каждый десятый человек, достигший 35 лет, жалуется на боли в суставах ног. Чаще болят колени, особенно после длительного нахождения на ногах или физических нагрузок. Для возраста после 40-50 лет характерными становятся уже жалобы на боли в сочленениях стопы, частым явлением становится пяточная шпора.

Болят суставы ног: причины и лечение

Если не считать возраста, на болезненность в суставах ног влияют:

  • избыточный вес;
  • неправильные пищевые привычки – редкое употребление овощей, фруктов, злоупотребление сладким, недостаток в пище витаминов и минералов;
  • обменные заболевания (их обязательно нужно выявить и держать под контролем);
  • малоподвижный образ жизни, при котором сочленения и связки ослабляются, на другом полюсе – излишне активный образ жизни с физическими перегрузками ног.

Соответственно, и меры, принимаемые для профилактики болей в суставах ног, базируются на коренном изменении образа жизни, приобретении правильных привычек питания и рациональной физической нагрузкой организма. Если боль в суставах ног дала о себе знать, то следует не запускать болезнь, а лечить сразу после появления первых симптомов.

Появление проблем с суставами часто связывают с возрастом и общим износом организма, но практика показывает, что болезнь поражает не только людей пожилого возраста, но и молодых. В группу риска входят:

  • люди, активно занимающиеся тяжелым видом спорта;
  • люди, которые нагружают сустав постоянной физической работой;
  • женщины в период беременности;
  • женщины, предпочитающие носить обувь на высоком каблуке;
  • лица с избыточным весом;
  • лица, у которых нарушен обмен веществ;
  • лица, имеющие хронические и осложненные инфекционные заболевания;
  • женщины в период климакса;
  • женщины, у которых нарушен гормональный фон;
  • малоподвижный образ жизни.

Причины возникновения болей в суставах ног условно делят на 3 группы:

  1. генетический фактор – унаследование патологического развития костной и мышечной систем;
  2. врожденные аномалии – часто обнаруживаются с первых дней жизни;
  3. приобретенные патологии – результат воздействия внутренних и внешних факторов.

Для того, чтобы предупредить заболевания суставов, нужно пить много воды, при необходимости пить витамины, правильно питаться. В рационе должно быть достаточное количество кальция. Для суставов полезна физическая культура, но не тяжелые виды спорта. Если у людей, занимающихся спортом, начали болеть суставы ног, нужно во время нагрузок надевать наколенники и снизить нагрузку.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Болят суставы ног: причины и лечение

{SOURCE}

Общие сведения

Это заболевание соединительной ткани (воспалительное), которое возникает из-за острых инфекций. Ревматизм может поразить любой участок организма, где есть соединительная ткань.

Первоначально происходит повышение температуры у «больного», после чего развивается полиартрит – поражение крупных суставов. Оно сопровождается воспалениями, покраснением и отеками.

Артриты – воспалительные заболевания, которые возникают как из-за инфекций, так и по ряду других причин. Инфекционные артриты могут возникать самостоятельно, а могут развиваться как симптомы общих заболеваний.

Что делать, когда болит спина справа выше поясницы? Эффективное лечение!

В данной новости о том, какие симптомы при артрозе плечевого сустава

К примеру, моноартрит может возникнуть из-за инфекции, которая попадет в сустав через поврежденный кожаный покров или с током крови. Инфекционный артрит может стать, к примеру, причиной осложнения обычной мозоли.

Суставы пальцев и стопы могут поражаться ревматоидным полиартритом. Это аутоиммунное заболевание. Чаще всего поражает мелкие суставы. Полиартрит приводит к деформации конечности, в результате чего человек теряет возможность ходить.

Главные суставы нижних конечностей:

  1. Голеностопный. Он является соединением таранных, малоберцовых и большеберцовых костей.
  2. Коленный. Он является соединением надколенника, большеберцовой и бедренной кости.
  3. Суставы стопы, а также пальцев ног.
  4. Тазобедренный. Он является соединением бедренной и тазовой кости.

Очень часто неприятные ощущения возникают в области суставов ног. В настоящее время каждый второй пациент сталкивается с подобными ощущениями. Возможно, что в некоторых случаях человек сам несет ответственность за их возникновение. Далее разберемся, почему болят суставы ног.

Благодаря информации, представленной выше, становится примерно понятно, отчего болят суставы ног. Чем лечить расстройства, будет зависеть от конкретной патологии. Также должны быть учтены причины ее возникновения. Целесообразно применение эффективной и адекватной терапии. В этом деле очень важную роль играет своевременное обращение к врачу.

Таким образом, не стоит отправляться на поиски панацеи у соседских бабушек или в Интернете. В данном случае необходимо проведение квалифицированного обследования. После этого врач назначит подходящее комплексное воздействие. Далее будут более подробно рассмотрены патологии, при которых болят суставы ног, чем лечить то или иное нарушение.

Суставные боли в медицине определяются как артралгия. Это состояние сильно снижает качество жизни пациента. Особенно, если боли появляются в суставах на руках. Ведь верхние конечности участвуют почти во всех действиях человека. И при нарушении их функций часто пациент даже не может обслужить себя: одеться, причесаться, самостоятельно поесть. Ведь боли в области локтя или кисти мешают ему двигать пальцами, поднимать руку, приводят к снижению силы и тонуса мышц.

Такое состояние может вызываться разными причинами. Считается, что суставы чаще всего страдают от повышенных физических нагрузок. Но кроме этого есть много других факторов, приводящих к их патологиям. В медицине подобные боли разделяют на две группы: воспалительные и механические. Они различаются по характеру, интенсивности и времени появления. При диагностике на это обязательно обращается внимание, так как способы лечения этих разновидностей тоже отличаются.

Болят суставы ног: причины и лечение

Если суставные боли вызываются механическими причинами, например, травмами, перенапряжением или дегенеративно-дистрофическими процессами, они имеют другой характер. Проявляются они чаще всего при сгибании руки или другом движении сустава. В покое такие боли стихают. В этом их опасность, ведь некоторые люди считают, что просто переутомились, и не идут к врачу из-за болезненных ощущений по вечерам. А патология постепенно прогрессирует, приводя к серьезным осложнениям.

Локализуется суставная боль чаще всего в кистях рук. Именно здесь суставы наиболее уязвимы, потому что имеют маленький размер и тонкую синовиальную оболочку, а нагрузкам подвергаются очень большим. Часто также возникает боль в локтевом суставе правой руки. Он поражается в основном из-за особенностей профессиональной деятельности.

Довольно часто суставные боли возникают из-за повышенных нагрузок при занятии спортом или из-за травм

Артриты. Симптомы, причины, лечение.

Артрит

Артрит

Одно из его главных свойств заключается в способности перемещения в пространстве. Осуществление данного процесса становится возможным благодаря опорно-двигательному аппарату. Следует четко понимать, что это не отдельные сухожилия, связки, мышцы и кости. Речь идет о сложнейшей системе. На результат ее работы влияет каждый элемент, расположенный в ней.

Достаточно представить, что хотя бы один из них дал сбой. Что происходит тогда? Часто в таких случаях болят суставы ног. Лечение нужно начинать незамедлительно. Если бы человек мог каждый день видеть всю работу, которую выполняют его нижние конечности, то он, скорее всего, очень впечатлился бы этим. Кроме того, у него непременно бы возникло желание их поберечь. Дело в том, что ноги каждый день подвергаются колоссальным нагрузкам.

В течение ранней стадии данного заболевания больного начинают мучить боли во время ходьбы. Они продолжают распространяться на паховую область. Все неприятные ощущения могут исчезнуть после непродолжительного отдыха. Боли начинают носить постоянный характер по мере развития заболевания. В итоге дискомфорт может доставлять каждое движение. Для третьей стадии остеоартроза характерно то, что тазобедренный сустав теряет подвижность.

Болят суставы ног: причины и лечение

Итак, болят суставы ног. Чем лечить нижние конечности? Прежде всего, терапия направлена на уменьшение дискомфорта и неприятных ощущений. Также она должна снять воспаление и улучшить двигательную функцию пораженного сустава. У многих долго болят суставы ног. Что делать в таком случае? При хронических патологиях целесообразно использование нестероидных противовоспалительных средств. Они могут быть представлены в виде мазей и инъекций. Также применяются разные методы физиотерапии.

Артрит

Описание болезни

Под суставным артритом стопы понимают воспаление суставов, для которого существует ряд триггером. Существенным минусом этой патологии является то, что не представляется возможным окончательно излечить эту патологию, можно лишь купировать симптомы.

Причины развития артрита:

  • ревматическая лихорадка,
  • травмы,
  • инфекции,
  • подагрическое поражение,
  • сахарный диабет,
  • глистные инвазии,
  • сифилитическое поражение.

Характер боли

Боль в суставах стопы ноющего характера, постоянная. Болевые ощущения могут быть настолько сильным, что возникает блок суставов (невозможность осуществить движения).

Другие симптомы

В зоне сочленений стопы видна отечность, гиперемия кожного покрова, гипертермия. По ходу развития процесса суставы деформируются, возникают контрактуры. Нужно прибегнуть к квалифицированной консультации ревматолога.

Диагностика

  • Клинический анализ крови: лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, C-реактивный белок, ревматоидные маркеры.
  • МРТ, КТ, рентген: определение степени дегенерации сочленений.

Лечение

Что делать, если болит стопа?

  • НПВП (диклофенак, ибупрофен),
  • инъекция кортикостероидов в сустав,
  • пункция сочленения,
  • хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат,
  • физиопроцедуры (электрофорез, магнитофорез, аппликации парафином),
  • ЛФК.

Когда необходима помощь врача

Полноценное устранение боли в суставах ног возможно только при стационарном лечении. Уменьшить боль можно путём внутримышечного введения анальгетиков и антигистаминных средств, за исключением острого приступа подагры.

На область пораженного сустава также можно наложить полуспиртовой компресс, после чего на ногу желательно наложить шину для её обездвиживания. Кроме этого, больному назначают строгий постельный режим, голод и обильное питье.

  • нарушение подвижности органа, появление скованности, хруста;
  • быстрая утомляемость, появляющаяся даже при незначительных нагрузках и движении;
  • болевой синдром в области суставов, различной интенсивности, возникающий в дневное и ночное время суток – когда больной находится в состоянии полного покоя;
  • наличие отечности в пораженной зоне, сыпи, наростов или шишек;
  • увеличение сустава, его деформация;
  • онемение, потеря или снижение чувствительности;
  • изменение цвета и состояния кожных покровов пораженного участка – бледность, покраснение, почернение, ощущение холода или жара;
  • повышение температуры, головокружение, тошнота, потеря аппетита, рвотный рефлекс, сопутствующие болезненности суставов нижних конечностей.
Оцените статью
news707