Что такое дорсопатия позвоночника

Особенности патологии

Под дорсопатией понимается совокупность заболеваний костной и мышечной структур, а также связочного аппарата, для которых характерна болезненность в спине.

В зависимости от патогенеза, дорсопатия поясничного и крестцового отделов имеет несколько видов:

  1. Травматические дорсопатии – возникают на фоне смещения позвонков в результате различных заболеваний или повреждений;
  2. Деформирующие дорсопатии – развивающиеся при разрушении или смещении межпозвонковых дисков (остеохондроз, патологические искривления: кифоз, лордоз, сколиоз).

https://www.youtube.com/watch?v=LEVJN0wJ0gY

Поясничному отделу позвоночника приходится справляться с колоссальными нагрузками, которые нередко превышают норму. Такое стечение обстоятельств может привести к возникновению дорсопатий.

Определение

Дорсопатия шейной локализации представляет собой хронические дегенеративно-дистрофические изменения в костной и хрящевой тканях. Патология чаще всего захватывает близлежащие ткани: сосуды, мышцы, связки.

Развитие дорсопатии в шейном отделе позвоночника наиболее опасно и связано с некоторыми особенностями в строении:

  • Позвонки имеют небольшие размеры.
  • Шейный отдел должен обеспечивать хорошую подвижность головы.
  • Выполняет опорную функцию.
  • Мышцы в шейном отделе менее развиты.
  • Сквозь мышечные волокна в шее проходит артерия, несущая кровь к мозгу.

Эти анатомические особенности приводят к быстрому износу позвонков и межпозвоночных дисков.

Причины возникновения

Дегенеративные изменения структуры хряща с течением времени распространяются и на позвонки, связочный аппарат и межпозвонковые диски. Тяжесть состояния зависит от длительности и характера негативного воздействия.

Что такое дорсопатия позвоночника

Причин подобной патологии множество, однако, основными считаются:

  • Ненормированные нагрузки;
  • Гиподинамия (малоподвижность);
  • Наличие сколиоза, кифоза, лордоза;
  • Травмы и новообразования позвоночника;
  • Туберкулез;
  • Ожирение.Что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и в чем заключается лечение

Риск позвоночной дорсопатии существенно увеличивается при наличии следующих факторов:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Неудобное положение тела;
  • Резкая смена физической нагрузки;
  • Интенсивные нагрузки за короткий временной промежуток;
  • Несбалансированное питание;
  • Пристрастие к сигаретам и спиртному;
  • Эндокринные и гормональные патологии;
  • Увеличение нагрузки на позвоночник в период вынашивания плода.Что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и в чем заключается лечение

Следует отметить, что воздействие исключительно одного отрицательного фактора наблюдается крайне редко. Как правило, заболевание провоцирует совокупность негативных аспектов.

Причин, вызывающих изменения в дисках и позвонках, очень много. Выделяют:

  1. Инфекционные заболевания:
    • туберкулёз позвонков,
    • третичный сифилис (в настоящее время встречается крайне редко),
    • бруцеллёз,
    • пиогенная инфекция.
  2. Травмы:
    • растяжения связок;
    • переломы;
    • вывихи и подвывихи позвонков.
  3. Отягощённая наследственность.
  4. Аутоиммунные и аллергические заболевания.
  5. Неправильное питание (несбалансированные монодиеты, непродуманное вегетарианство и т. п.)
  6. Низкая физическая активность.
  7. Чрезмерно высокая физическая активность.
  8. Перенапряжение нетренированных мышц.
  9. Длительное нахождение в вынужденных позах.
  10. Частые кратковременные перегрузки шеи (например, при резком торможении или ускорении).
  11. Слабый мышечный корсет.
  12. Нервное напряжение.
  13. Переохлаждение.

К факторам риска относятся:

  • плохое питание;
  • низкий уровень личной гигиены;
  • беспорядочные половые связи (инфицирование сифилисом);
  • употребление никотина;
  • пренебрежение физической культурой;
  • занятие спортом без адекватной разминки;
  • нарушение режима и периодичности спортивных тренировок;
  • увлечение экстремальными видами спорта, автомобильной ездой, аттракционами;
  • автомобильная езда без подголовника;
  • деятельность, связанная с длительным вынужденным положением головы (швея, оператор ПК);
  • престарелый возраст;
  • частые стрессы.

Что такое дорсопатия позвоночника

Среди основных причин развития шейной дорсопатии выделяют деформацию межпозвоночных дисков, которые принимают на себя основную нагрузку во время ходьбы и выполнения физических упражнений. Межпозвоночные диски равномерно распределяют нагрузку между всеми отделами спины. При повреждении хотя бы одного из них функция перераспределения нарушается, что приводит к обширным патологиям позвоночного столба, в том числе и шейной дорсопатии.

Еще одна распространенная причина нарушения – замедление обмена веществ. Организм не получает необходимых микроэлементов, обеспечивающих прочность костных структур. Они постепенно деформируются и перестают выполнять свои функции.

Среди провоцирующих шейную дорсопатию факторов можно отметить:

  • лишний вес;
  • неправильно организованное место для отдыха;
  • снижение иммунитета;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • хронические заболевания (спондилоартрит, болезнь Бехтерева);
  • неправильное положение стоп;
  • повреждения позвоночного столба, возникающие из-за спортивных или профессиональных нагрузок.

Основными этиологическими факторами дорсопатии являются возрастные изменения костной и хрящевой ткани позвоночного столба. Выделяют также не связанные с естественным процессом старения причины:

  1. Механические травмы шейного отдела позвоночника;
  2. Метаболические расстройства: ожирение;
  3. Длительно протекающие инфекционно-воспалительные заболевания;
  4. Воздействие физических факторов, таких как низкая температура, вибрация (длительно);
  5. Регулярное неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, связанное с неправильной осанкой;
  6. Наследственный фактор.

Шейный отдел позвоночника человека состоит из семи позвонков, которые отличаются небольшими размерами по сравнению с позвонками других отделов позвоночника. Шея является наиболее уязвимой, благодаря высокой подвижности, большому количеству мышц (в том числе глубоких), которые подвергаются существенной нагрузке.

Еще одной особенностью является прохождение сосудов (артерий и вен) в отверстиях поперечных отростков позвонков, принимающих участие в кровоснабжении мозга. При поражениях шейного отдела возможно их сдавление, что приводит к недостаточному поступлению крови в головной мозг.

У каждого человека, в зависимости от крепости иммунитета, образа жизни, режима питания и условий проживания и работы устанавливается своя динамика для дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника. Факторы, повышающие уровень уязвимости к дорсопатии:

  • Низкий иммунитет;
  • Малоподвижность;
  • Поднятие чрезмерных тяжестей;
  • Занятие травматичными видами спорта, особенно без соответствующей подготовки;
  • Аномалия в осанке, неправильная постановка спины;
  • Постоянная работа в плохих погодных условиях (с низкими температурами, повышенной влажностью воздуха), под воздействием вибраций;
  • Длительное нахождение в некомфортном для тела положении (за рулем, столом, станком);
  • Лишний вес (дает дополнительный вес на позвоночник);
  • Неправильное питание, которое является причиной дистрофии межпозвоночных дисков;
  • Нарушения в эндокринной системе;
  • Употребление алкоголя;
  • Стрессы (держат мышцы в напряжении);
  • Генетическая предрасположенность.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как сделать укол в пятку при шпоре видео какой укол кеналог?

Профилактические меры

Устранение факторов риска:

  • правильное и сбалансированное питание;
  • отказ от курения;
  • ежедневное выполнение хотя бы небольшой разминки;
  • выполнение короткой разминки 1–2 раза в течение дня — при сидячей работе;
  • занятия плаванием, аквааэробикой 1–2 раза в неделю;
  • отказ от экстремальных видов спорта, экстремальной манеры управления автомобилем;
  • соблюдение режима и техники тренировок;
  • укрепление мышечного корсета шеи специальными упражнениями;
  • в холодное время года — тёплая одежда на область шеи (шарфы, свитеры с удлинённой горловиной и т. п.);
  • снижение уровня стресса;
  • регулярный расслабляющий массаж спины, воротниковой зоны;
  • санаторно-курортное лечение;
  • избегание резких движений головой.

Если человек первый раз услышит слово дорсопатия, он точно не сможет понять, что это такое. Дорсопатия всегда сопровождается не слишком приятными симптомами и требует грамотного лечения. Чтобы провести диагностику этой проблемы, в больницах врачи своим пациентам предлагают пройти следующие исследования:

  • внешний осмотр больного;
  • рентгеновское обследование;
  • проведение тестирования ЭКГ.

Грыжа диска

При наличии дорсопатии, у человека повышается артериальное давление. Именно поэтому врачи предложат пройти исследование, которое может выявить дополнительные проблемы со здоровьем. Только после определения точного диагноза и грамотной оценки ситуации, медицинские специалисты назначают человеку актуальные меры лечения, которые могут исправить сложившуюся ситуацию.

Классификация

Диагноз дорсопатии должен конкретизироваться до тех пор, пока не будет установлено конкретное заболевание, вызывающее патологические симптомы. Помогает уточнить характер патологии общепринятая классификация дорсопатии.

По механизму развития патология делится на следующие варианты:

  1. Деформирующая дорсопатия – патологический процесс локализуется в межпозвонковых дисках. Эти хрящевые структуры в норме смягчают движения позвонков, но имеют достаточно уязвимое строение. Наиболее частым заболеванием этой группы является остеохондроз позвоночника.
  2. Спондилопатия – при этом варианте дорсопатии патология локализуется в костной ткани – непосредственно в телах позвонков. Эта обширная группа заболеваний включает спондилоартроз, артриты, остеохондроз, формирование костных выростов и другие патологические процессы.
  3. Прочая патология – в эту группу относят заболевания с невыясненным механизмом развития, а также неврологические синдромы, такие как радикулит, плексит, дорсалгия и прочие.

Кроме обозначенной классификации по причинам и механизму развития, существует деление дорсопатии по локализации патологического процесса. Согласно этой категории выделяют следующие варианты:

  • Дорсопатия шейного отдела позвоночника.
  • Дорсопатия грудного отдела позвоночника.
  • Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  • Полисегментарная дорсопатия.

Имеет смысл разобрать симптомы каждого из перечисленных вариантов болезни.

В медицинских кругах выделяют несколько разновидностей шейной дорсопатии:

  1. Деформирующая дорсопатия. Развивается на фоне смещения шейных позвонков, но их целостность не нарушается. Сюда можно отнести: сколиозы, подвывихи, спондилез, остеохондроз.
  2. Вертеброгенная форма. Патологические нарушения происходят в позвонках. Они могут иметь воспалительную природу, травматическую или дегенеративную.
  3. Дискогенная дорсопатия. Происходит не только смещение позвонков, но и разрушение хрящевой ткани, повреждение межпозвоночных дисков и фиброзного кольца. В эту группу попадают: протрузии и межпозвоночные грыжи.

В зависимости от вида патологии специалист будет подбирать терапию.

alt
Болезнь разделяют по месту локализации патологии.

Дорсопатию принято разделять на несколько видов в зависимости от локализации патологического процесса и иных параметров. При разном типе недуга требуется особый терапевтический подход, учитывая отличия клинической картины. Бывает патология грудного, шейного или поясничного отдела позвоночника. У пациента может диагностироваться хроническая, подострая либо острая дорсопатия. В таблице представлены основные типы патологического процесса позвоночника.

Вид Особенности Заболевания
Деформирующая дорсопатия Характеризуется смещением позвонков Остеохондроз
Деформационные процессы и структурные нарушения в межпозвоночных дисках не обнаруживаются Сколиоз
Кифоз
Вертеброгенная люмбоишиалгия Проявляются патологические реакции в позвонках Травмы позвоночника
Инфекционные заболевания, спровоцированные сифилисом, туберкулезом
Дискогенная Происходит смещение межпозвонковых дисков Грыжа
Разрыв фиброзной ткани Протрузия
alt
Одновременно повреждаются несколько позвонков под ряд.

Выделяют также другие формы заболевания позвоночника:

  • Ограниченная. При патологии повреждается 1—2 позвонка и соответствующие участки спинного мозга.
  • Полисегментарная. Считается самой тяжелой формой дорсопатии, поскольку патологические изменения затрагивают практически все отделы позвоночника.
  • Распространенная дорсопатия. Характеризуется нарушением в нескольких позвонках одного отдела позвоночного столба.

Все патологические нарушения позвоночника подразделяются на уточненные и неуточненные. В первом случае заболевание имеет четкие причины развития, которые возможно выяснить. При втором типе дорсопатии источник отклонения не удается выяснить, поэтому нарушение связываются с частыми стрессами и психосоматическими проблемами.

Выделяют три основных вида дорсопатии шейного отдела позвоночника:

  • деформирующая – связана с выраженным кифозом, лордозом, спондилолистезом (смещением тела позвонка кпереди относительно тела нижележащего позвонка), спондилезом (увеличением объема костной ткани с формированием остеофитов) и псевдовывихом;
  • деструктивная – чаще всего вследствие спондилопатии;
  • связанная с поражением межпозвоночных дисков и не затрагивающая тела позвонков.

У пациентов с дорсопатией шейного отдела нередко выявляют протрузии и грыжевые выпячивания на уровне 5-7 шейных позвонков. Чаще всего встречается первый тип – деформирующий, связанный с возрастными изменениями и наследственной предрасположенностью.

Классифицировать заболевание можно следующим образом:

  1. По локализации:
  • дистрофические изменения в области грудного отдела;
  • вертеброгенная дорсопатия шейного отдела;
  • дорсопатит пояснично-крестцового отдела.
  1. По затронутым тканям:
  • спондилопатии, при которых происходят дегенеративные изменения самих позвонков;
  • дорсопатии, связанные с деформацией межпозвоночных дисков;
  • прочие дорсопатиты, которые связаны со сдавливанием корешков спинного мозга и сильной болью в области позвоночника.

Специфика болевых ощущений

Пояснично – крестцовая дорсопатия в большинстве клинических случаев проявляет себя определенным симптомом и лишь изредка диагностика может быть затруднена из-за ряда неспецифических симптомов.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Блокада тазобедренного сустава дипроспаном

Проявления дорсопатии поясницы характеризуются такими синдромами, как:

  1. Рефлекторный. В медицинских кругах именуется люмбаго, а в народе — «прострелом». Для него характерно возникновение внезапной и резкой боли в пояснице во время выполнения физической нагрузки или на фоне интенсивных движений. Появление синдрома обозначает начальную степень такой патологии, как остеохондроз. Со стороны проявление синдрома выглядит, будто человек замер в одном положении от боли, а последующие движения ее лишь усиливают. Затем к болезненности добавляется напряжение мышц в пояснично – крестцовом отделе.
  2. Компрессионный синдром. Из-за очага формирования его называют корешковым. Синдром отличается нехарактерной совокупностью проявлений, которые развиваются на фоне сдавления нервных корешков спинного мозга. Болевые ощущения при этом локализуются в различных местах, что значительно затрудняет диагностику заболевания.Что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и в чем заключается лечение

Симптомы и признаки

Основные симптомы дорсопатии шейного отдела позвоночника – это боли различного характера и интенсивности. Пациенты часто жалуются на внезапные «прострелы» после резких движений головой.

К характерным признакам дорсопатии в шейном отделе можно отнести:

  • Боль в шее и плечах.
  • Появление дискомфорта в руках и в области сердца.
  • При защемлении нервных корешков наблюдается нарушение чувствительности, онемение рук, шеи, языка.
  • В запущенных случаях паралич и парезы.
  • Частая головная боль, мушки перед глазами.
  • Сниженный мышечный тонус в руках, шее.
  • Холодные верхние конечности.
  • Наблюдаются перепады артериального давления.
  • Пациенты жалуются на нарушение ритма работы сердца.
  • В области шеи, плеч ощущается покалывание, появляется чувство жжения.
  • Часто беспокоит головокружение.
  • Шум в ушах.
  • Мышцы шеи находятся в постоянном напряжении.

Что такое дорсопатия позвоночника

При появлении перечисленных симптомов не надо заниматься самолечением, посещение грамотного специалиста позволит избежать осложнений.

Характерные проявления

alt
Повреждение шейного отдела позвоночника нарушает кровоснабжение головного мозга.

При отклонении клиническая картина может отличаться в зависимости от локализации патологического процесса. Нередко возникает вертебральная боль, связанная с нарушенной функцией головного мозга вследствие недостаточного поступления крови из-за передавливания позвоночной артерии. Проявляется дорсопатия поясничного отдела и других участков следующими симптомами, указанными в таблице.

Отдел Локализация болей Клинические проявления
Шейный Шея, плечи и руки Понижается чувствительность и амплитуда движений в болезненных участках
Головная боль и головокружения
Приступы тошноты
Нарушенная координация движений
Грудной Спина и грудина Отмечаются покалывающие болевые приступы
Учащается биение сердца
Одышка, возникающая без физических нагрузок
Поясничный Нижние конечности и область поясницы Синдром конского хвоста в тяжелых случаях, проявляющийся яркими болями в ногах
Затруднения при ходьбе
Дисфункция органов тазового дна
Трофические изменения мышц ног, приводящие к инвалидности

Одним из характерных симптомов дорсопатии считается боль местного характера, то есть в области спины и поясницы, которая способна ослабевать или нарастать при изменении положения тела. Дальнейшее проявление болезненности и ее характер могут обозначать конкретный диагноз.

Различают следующие виды болей:

  • Острая – отличается «простреливающим» характером и появляется в поясничном отделе спины;
  • Тупая – появляется при ходьбе или присутствует постоянно во время движения и стихает при нахождении комфортной позы;
  • Мышечный спазм – проявляется возникновением судорог в нижних конечностях, их онемением. Данные боли легко спутать с ущемлением нерва.Что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и в чем заключается лечение

На ряду с болевыми ощущениями могут развиться тошнота и головокружение, а также шум в ушах. Подобные симптомы, на первый взгляд, вовсе не говорят о проблемах с позвоночником.

К какому врачу обращаться при шейной дорсопатии?

Дистрофическое состояние, типичное для дорсопатии шейного отдела позвоночника, вызывает болевые симптомы. В основе находится нарушение функций позвонков, окружающих тканей, дисков и скопление кальция. Болезнь может затрагивать детей и взрослых.

Дословно dorsum означает заднюю сторону туловища, простирающуюся от нижней части шеи. Это такое обобщенное понятие болезненных симптомов, которое не является самостоятельной нозологической единицей.

Что такое дорсопатия позвоночника

Недуг, согласно международным стандартам, делится на несколько групп:

  • прогрессирующую, дегенеративно-дистрофическую;
  • деформирующую, без нарушения межпозвонковых дисков;
  • спондилопатию с поражением межпозвоночных суставов.Дорсопатия шейного отдела позвоночника. Что это такое, симптомы, лечение у ребенка, взрослого

Болезнь проявляется во внезапной, подострой и хронической форме. По механизму возникновения выделяется боль локальная, проекционная и невропатическая.

На возникновение и развитие недуга влияют внешние и внутренние факторы.

Внешние причины, на которые можно повлиять, и связаны с образом жизни больного:

  • неправильная организация рабочего места;Дорсопатия шейного отдела позвоночника. Что это такое, симптомы, лечение у ребенка, взрослого
  • неудобное место для отдыха;
  • излишняя нагрузка;
  • сидячий образ жизни;
  • недостаточное употребление витаминов А, E, B, B12, D;
  • скудный прием чистой питьевой воды;
  • повышенные физические нагрузки;
  • механические травмы;
  • неравномерная нагрузка.

Внутренние факторы связаны с тяжелыми болезнями внутренних органов, которые влияют на костные структуры.

В эту группу входят заболевания:

  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • кифоз;
  • люмбаго;
  • грыжа;
  • лордоз.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника – это такое состояние, которое используется только в качестве предварительного диагноза, до выяснения основных причин.

https://www.youtube.com/watch?v=aFOeNw3uCQc

Диагностируется недуг с помощью анализа симптоматики.

Что такое дорсопатия позвоночника

Первичный диагноз имеет характерную клиническую картину:

  • острая боль в шейной области;Дорсопатия шейного отдела позвоночника. Что это такое, симптомы, лечение у ребенка, взрослого
  • чувствуется скованность, мышечное напряжение, в основном по утрам;
  • усиление боли во время движений и наклонах головы;
  • при повороте головы, слышен хруст;
  • беспокоит тошнота;
  • боли в шее часто переходят до пальцев, кисти;
  • онемение;
  • прострел до плеча;
  • головокружение.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника вызывает бессонницу, мигрень, раздражительность. Это такое происходит из-за того, что кровообращение сосудов нарушено, проявляется учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление. Головные боли сопровождаются шумами в ушах, пошатыванием. При повороте головы признаки нарастают и боли увеличиваются.

Снизить вероятность появления дорсопатии шейного отдела позвоночника способны помочь простые, но эффективные мероприятия.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Может ли быть температура при остеохондрозе шейного отдела, причины при хондрозе

К таким относятся:

  • ежедневная физическая активность;Дорсопатия шейного отдела позвоночника. Что это такое, симптомы, лечение у ребенка, взрослого
  • одежда по погоде;
  • занятия в плавательных бассейнах;
  • висение на турнике;
  • наблюдение за весом;
  • нормализация сбалансированного питания;
  • чередование нагрузок и отдыха;
  • регулярное прохождение медицинских осмотров у ортопеда и невропатолога.

Это такой ряд упражнений, который влияет на укрепление мышц:

  • медленно поворачивать голову в обе стороны, доставая подбородком плечо;
  • наклоны головы, касаясь плеча ухом;
  • максимально напрягая группу мышц, надавливать ладонью правый, а затем левый висок;
  • надавливание лба на ладонь, а затем затылка на ладонь;

Также рекомендуется при длительном нахождении в одной позе периодически разминать шею, делать легкие наклоны головой.

Дифференциальная диагностика позволяет определить истоки появления болей и проводить соответствующее локализованное лечение. Оно может проходить с помощью физиопроцедур, лекарственных препаратов, мануальной терапии, народными способами.

Дорсалгии лечатся только комплексно, с применением медикаментозной, физиотерапии и обязательно ЛФК.

Для больного в период острых болей назначают постельный режим, с обязательным использованием ортопедического матраса. Через несколько дней можно возвращаться к привычному образу жизни с щадящим режимом для шеи.

Медикаментозное лечение:

  • Нестероидные противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом – диклофенак, ибупрофен, кетанол, нимесил.
  • Использование раздражающих, разогревающих мазей – фенистил.
  • Миорелаксанты для снятия мышечного напряжения.
  • В качестве поддержки при защемлении корешков назначают ингибиторы холинистеразы, которые помогают в проведении импульса – прозерин, нейромидин.
  • Витамины В.
  • Если стандартная терапия не справляется, то назначают стероидные препараты и новокаиновые блокады.

Ортопедический воротник Шанца (специальный корсет, который поддерживает шею и ограничивает ее подвижность) используют при обострении.

После снятия острого болевого синдрома можно приступать к лечению физиопроцедурами, назначением массажа, мануальной терапии, ЛФК, иглоукалывание. Они помогают снять спазм, разгрузив шейный отдел. Специальная гимнастика также способна укрепить мышечный корсет и делать ее нужно всю оставшуюся жизнь.

В видео грамотно подобранные упражнения для шейного отдела, посмотрите (скорость просмотра увеличьте)

В случае грубых нарушений, наличии парезов и патологий внутренних органов принимают решение о проведении хирургического вмешательства для удаления остеофитов и грыж.

Характерные проявления поражения шейного отдела позвоночного столба:

  • Головные боли, боли в шее, плечах, руках.
  • Головокружения.
  • Шум, звон в ушах. Перед глазами мелькают «мушки», цветные пятна.
  • Чувство онемения, слабость в руках.
  • Напряжение в мышцах шеи, плечевого пояса, ощущение, как будто «на плечах кто-то ездил».

Лечение дорсопатии шейного отдела позвоночника весьма долгое. Методы будут зависеть от тяжесть и формы болезни. Часто лечение происходит в два этапа. Сначала стоит задача снять острый болевой синдром, а после – избавиться от напряжения в мышцах, восстановить нервную деятельность в тканях и укрепить суставы, мышцы и связки.

После этого подбирают комплекс безлекарственных методов, таких как:

  • Лечебная физкультура (основная процедура при лечении дорсопатии, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и питание межпозвоночных дисков);
  • Мануальная терапия (снижает напряжение в мышцах шеи);
  • Массажные процедуры (нормализуют кровообращение и снижают мышечный тонус);
  • Гирудотерапия (улучшает циркуляцию крови, восстанавливает ткани межпозвоночных дисков);
  • Иглорефлексотерапия (улучшает регенерация хрящевой ткани);
  • Ультразвуковая терапия (снимает мышечный спазм, оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие);
  • Лазерная терапия (побуждает процессы обмена в хрящевой и костной тканях);
  • Ношение шейного корсета (воротник Шанца) (помогает в устранении болевых ощущений);
  • Тракция (вытяжение позвоночника для восстановления правильной его формы, но есть противопоказания).

При дорсопатии шейного отдела позвоночника редко когда прибегают к хирургическим вмешательствам, только в особо критических случаях.

Что такое дорсопатия позвоночника

На время всего лечения приписывают специальный режим питания и снижение физических нагрузок, в том числе резких движений шеей и головой. Больному важно обратить внимание на свой образ жизни и повседневную работу. Иначе возможны рецидивы в будущем.

Шейную дорсопатию лечат специалисты нескольких профилей: травматологи и невропатологи. Они дифференцируют заболевание от других, похожих по симптоматике нарушений. Вначале пациентам следует посетить невропатолога, который посоветует пройти ряд диагностических процедур.

Диагностические принципы

На первичном осмотре доктор проводит сбор жалоб и общего анамнеза, на основании которых устанавливаются:

  • Локализация боли и ее возможная иррадиация;
  • Усиление болезненности при движении и стихание в положении покоя;
  • Наличие в анамнезе заболеваний и травм позвоночника, а также злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Психологическое состояние пациента.

Визуальное обследование направлено на то, чтобы диагностировать инфекционные и воспалительные процессы, а также соматические патологии, которые могут проявлять себя болевыми ощущениями в позвоночнике.

При проведении неврологического обследования оцениваются эмоциональное состояние пациента, выявляется возможное развитие параличей, выпадения рефлексов, парезы и нарушения чувствительности. Проверяется амплитуда движений в конечностях, объем подвижности в позвоночнике и местная болезненность.

Затем назначаются дополнительные инструментальные исследования, которые позволяют установить или опровергнуть дорсопатию поясничного отдела позвоночника:

  • Рентгенография позвоночного столба в разных проекциях;
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника;
  • Общий и биохимический анализы крови.Что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и в чем заключается лечение

https://www.youtube.com/watch?v=JgGLwUsE1zM

Результаты обследований обеспечивают постановку верного диагноза и дальнейшее назначение терапии.

Лечебная тактика

Техника stretch-and-spray выполняется с применением охлаждающего спрея, который наносится на пораженную область до или после предварительного мягкого растяжения и фиксации в пассивном положении (рисунок 2). Выполнение следующее:

  1. Пациент сидит на стуле, расслаблен;
  2. Кисти рук расположены под бедрами, как показано на рисунке 2;
  3. Спрей распыляется на болевую зону на расстоянии около 30 см (рисунок 3);
  4. Пассивно, мягко проводится растяжение мышцы;
  5. Повторить нанесение спрея над болевой зоной;
  6. Снова провести пассивное растяжение мышц.
Что такое дорсопатия позвоночника
Рисунок 2. Техника выполнения растяжения с нанесением спрея – выделены голубым цветом.

Следует немедленно прекратить выполнять упражнение, если пациент испытывает резкую, острую боль.

Что такое дорсопатия позвоночника
Рисунок 3. Нанесение спрея на болезненную зону.

Ишемическая компрессия заключается в непрерывном надавливании на триггерный участок. Мышца должна быть максимально пассивно растянута, а давление постепенно увеличивается по мере облегчения боли во время процедуры. Нанесение согревающих мазей будет полезно после завершения воздействия.

Также пациентам рекомендуется выполнять специальную гимнастику для укрепления мышц спины.

Наиболее эффективным является сочетание нескольких способов лечения миофасциального болевого синдрома, как самого частого проявления дорсопатии шейного отдела позвоночника. Если больсильно выражена и сочетается с бессонницей, пациентам могут быть назначены трициклические антидепрессанты. Выполнение массажа, растяжения мышц и ЛФК не рекомендуется проводить пациентам с протрузиями и грыжами в шейном отделе.

Различают три формы течения дорсопатии, в зависимости от которых проводится лечение:

  1. Острая (до 2,5 – 4 недель);
  2. Подострая (от 4 до 12 недель);
  3. Хроническая (свыше 13 недель).

Лечебное воздействие направлено на уменьшение или полное снижение болевого синдрома, возникающего при данной патологии.

Что такое дорсопатия позвоночника

В начале лечения врач обязан объяснить больному, что лечение этой патологии может продолжаться более полугода. Однако пятая часть пролеченных больных могут не полностью излечить болезнь, а лишь уменьшить ее проявления. У таких пациентов заболевание приобретает хроническую форму. Хирургическое лечение при дорсопатии позвоночника используется крайне редко. В основе консервативного лечения лежит использование препаратов следующих фармакологических групп:

  • НПВС – назначаются с целью оказания противовоспалительного эффекта и для обезболивания. Используются как лекарственные формы для местного использования, так и инъекционные либо таблетированые формы.
  • Хондропротекторные препараты и миорелаксанты назначаются исходя из индивидуальных особенностей развития картины заболевания.
  • Физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура являются основой лечения дорсопатии. Особо эффективное применение лазеротерапии и ультразвука. Хороший лечебный эффект оказывает массаж, а также занятия йогой.
  • Отличным дополнением к медикаментозному лечению данной патологии станет рефлексотерапия и курсы мануальной терапии. Эти методы лечения позволяют замедлить прогрессирование патологии и ускорить выздоровление.

Физиотерапевтические процедуры

Диагностика заболевания

Для назначения терапии важно точно поставить диагноз, а для этого необходима диагностика. Она подразумевает:

  1. Сбор анамнеза. Врач во время беседы с пациентом выясняет, когда появились боли, какого они характера, какие средства помогают снизить болевой синдром.
  2. Осмотр пациента позволяет обнаружить деформации в позвоночнике, участки с нарушенной чувствительностью.

    Что такое дорсопатия позвоночника

  3. Рентгенография. На снимках можно видеть последствия травм, состояние межпозвоночных дисков, с вязок, наличие остеофитов.
  4. Миелография. Проводится с контрастным веществом для обнаружения нарушений в спинном мозге и спинномозговом канале.
  5. УЗИ позволяет обнаружить грыжи, протрузии, но метод используется редко в силу невысокой информативности.
  6. КТ. Дает информацию о нарушениях в нескольких проекциях.
  7. МРТ – самый надежный способ диагностики. Можно увидеть любые нарушения в костных структурах, степень защемления нервных корешков, сужение спинномозгового канала.
  8. Допплерография назначается для изучения кровотока в сосудах.

Важно провести дифференциальную диагностику, учитывая, что шейная дорсопатия имеет схожие симптомы с инфарктом миокарда, с появлением злокачественных новообразований или нарушениями мозгового кровообращения.

alt
Исследование с высокой точностью установит степень повреждения тканей позвоночника.

Дискогенная дорсопатия и другие виды заболевания самостоятельно определить довольно сложно. При первых признаках требуется обращаться к доктору, который установит точный диагноз. Сперва собирается детальный анамнез, выясняется характер и локализация болевых приступов. Затем проводится осмотр поврежденной области позвоночника. При диагностике используются следующие методики:

  • Рентген. Применяется при дорсопатии с целью изучить состояние позвоночного столба. При этом снимки можно выполнять в нескольких проекциях.
  • КТ и МРТ. Диагностические способы позволяют обследовать позвоночник послойно и исследовать рядом локализованные ткани.
  • Электрокардиография. Применяется при нарушенной функции сердца по причине дорсопатии.
  • Лабораторное исследование крови на общий и биохимический анализ.
  • Ультразвуковое обследование с целью оценить состояние кровеносных сосудов.

Не менее важна дифференциальная диагностика, позволяющая отличить болевые приступы в спине и других отделах позвоночника от других нарушений. Так, к примеру, боли в области поясницы часто проявляются у беременных, но это не значит, что имеются проблемы с позвоночным столбом. А также боли могут отдавать в спину и грудину при панкреатите, желчной колике, нарушенной функции печени, почек и иных внутренних органов.

диагностика дорсопатии
Любое нарушение функций позвоночника влечет за собой риск повреждения спинного мозга

Для того чтобы понимать важность диагностики дорсопатии, следует, в первую очередь, определить для себя, чем же на самом деле является позвоночник в свете рассмотрения организма, как целостного механизма. Позвоночник не только выполняет опорную и амортизационную функции, он еще и является специфическим каркасом, который защищает ткани спинного мозга от внешних повреждений.

Что такое дорсопатия позвоночника

Любое нарушение функций позвоночника влечет за собой риск повреждения спинного мозга, его нервных отростков. Дорсопатия симптомы которой начинаются с напряжения в разных областях спины, и заканчиваются вплоть до нарушения зрительных функций и выпадению определенных рефлексов, требует своевременной диагностики и лечения. Изначальный комплекс диагностических мер позволяет выявить отклонения на ранней стадии и не допустить нанесения непоправимого вреда организму.

Перед назначением диагностических процедур врач собирает информацию о заболевании у пациента. При общении с ним специалист должен выявить время появления первых болевых симптомов; частоту возникновения беспокоящих признаков, наличие генетических заболеваний в роду у обследуемого.

Вторым этапом диагностики является визуальный осмотр проблемного участка. Для постановки точного диагноза могут быть назначены следующие инструментальные обследования:

  1. Рентгенография. Выполняется в боковой и передней проекции. Процедура выявляет механические повреждения позвоночника (вывихи, подвывихи, переломы).
  2. Миелография или рентген с использованием контрастного вещества. С помощью процедуры врачи определяют повреждения в позвоночном канале и оболочках спинного мозга.
  3. УЗИ. Метод дает возможность определить наличие протрузий, трещин и дегенеративных процессов в структуре позвоночника.
  4. КТ и МРТ – самые надежные методы для проведения дифференциальной диагностики шейной дорсопатии. После процедуры врач получает снимки в трех проекциях. КТ и МРТ позволяют обнаружить: новообразования в шейном отделе, грыжи, протрузии, сужение позвоночного канала, ущемление корешков, гидратацию дисков.
  5. Ультразвуковая доплерография. Обследование назначается только при подозрении нарушения кровообращения в области спины.

Для установления диагноза болезни позвоночника врач опрашивает пациента, осматривает его и назначает дополнительные методы обследования. Наиболее часто выявляются жалобы на боли в области позвоночного столба и нарушение его функции. При осмотре обращает на себя внимание изменение формы в виде искривления или локального утолщения позвонков.

Из инструментальных методов наиболее доступно УЗИ. При этом обследуют состояние позвоночных связок, наличие либо отсутствие деформации позвонков, изменения околопозвоночных сосудов и мышц.

Рентгеновское обследование выявляет изменения костной ткани и межпозвонковых суставов.

Наиболее ценным диагностическим методом по праву считают компьютерную томографию. Этот способ исследования дает наиболее точный результат. К сожалению он не всегда доступен из-за дороговизны оборудования.

Сходный с КТ метод МРТ проводят с применением переменного магнитного поля. Одним из отличий является длительность обследования, измеряемая десятками минут, что не всегда удобно лицам с выраженным болевым синдромом. Также МРТ нельзя применять при имеющихся металлических имплантах.

Рис. 4 Компьютерная томография

Диагноз дорсопатии ставят на основании данных анамнеза и клинического обследования пациента, лабораторные тесты не используются. Инструментальные методы диагностики позволяют выявить только неспецифические изменения и, как правило, не имеют высокой диагностической ценности. Однако болевой синдром может быть проявлением другого, более серьезного заболевания.

Если пациент не отвечает на терапию, есть необходимость в более глубоком обследовании. Магнитно-резонансная томография (МРТ) применяется для определения серьезных структурных изменений в шейных позвонках или спинномозговом канале. Если пациент жалуется на боль в плечах и грудном отделе, это может быть сигналом висцеральной боли, отдающей в указанные зоны.

В исследовании Travell и Simons указано на повышение уровня изоферментов лактатдегидрогеназы (ЛДГ) 1 и 2 в крови, при нормальном уровне общей ЛДГ у пациентов с миофасциальным болевым синдромом.

Диагностика заболевания основывается на рассмотрении жалоб пациента и результатов рентгенологического обследования. Точный диагноз ставится в зависимости от локализации и характера болезненных ощущений с учётом перенесённых ранее травм в области спины, а также общего физиологического и психологического состояния пациента.

Также лечащий врач старается определить причину данного заболевания. С этой целью выясняется, связаны ли дистрофические изменения в области мягких тканей спины с какой-либо инфекций, отравлением, другим заболеваниям позвоночника, или же вовсе имеют онкологические причины и возникают из-за развития опухоли.

Остеохондроз

Диагноз «дорсопатия» довольно обобщен и требует уточнения. Для этого используют различные инструментальные и лабораторные методы исследования.

МРТ позвоночника

Грыжа поясничного отдела на МРТ

Наиболее информативными являются:

  • рентген;
  • компьютерная томография (КТ);
  • миелограмма (диагностика может быть использована, когда другие диагностические процедуры не могут идентифицировать причину боли, поскольку контрастное вещество, вводимое во время процедуры, позволяет показать поврежденные участки диска или нервных волокон);
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • исследование нервной проводимости (определение наличия радикулопатии);
  • электромиография (оценивает электрическую активность в мышцах и может обнаружить, что мышечная слабость возникает из-за проблем с нервами, которые контролируют мышцы);
  • ультразвуковое исследование;
  • анализ крови – для диагностики при подозрении на инфекционную причину дорсопатии. Анализ также определяет скорость седиментации эритроцитов и С-реактивный белок, наличие генетического маркера HLA-B27, который встречается у людей с анкилозирующим спондилитом или реактивным артритом.

Определить локализацию патологических процессов и обеспечить базовую терапию может помочь своевременная диагностика.

https://www.youtube.com/watch?v=_ZFe_g-oI18

Способы диагностирования разнообразны:

  • чтобы исключить воспалительные и инфекционные процессы изучаются лабораторные анализы крови;Дорсопатия шейного отдела позвоночника. Что это такое, симптомы, лечение у ребенка, взрослого
  • электрокардиография необходима, чтобы вовремя обнаружить сердечные патологии;
  • обследование у врача-невропатолога позволяет найти признаки неврологических нарушений;
  • рентген позвоночника необходим для оценки структуры его состояния и функций;
  • компьютерная томография выявляет болезни позвоночного отдела, определяет ущемление нервов, разрыв кольца дисков, изменения в твердой мозговой оболочке;
  • с помощью магнитно-резонансной томографии досконально исследуется позвоночный столб, окружающие межпозвоночные диски и связка с четкой видимостью сосудов, нервных отростков;
  • консультация травматолога-ортопеда.

Метод ЭКГ выполняется с помощью рентгеновской аппаратуры в двух косых и перпендикулярных проекциях. Иногда проводят функциональные пробы – наклоны, сгибания, разгибания. Это дает возможность оценить степень повреждения периферических нервов и корешка.

При подготовке к хирургической терапии для декомпрессии спинного мозга проводят миелограмму. Такой диагностический метод не является первоначальной диагностикой и назначается в тяжелых случаях.

Дорсопатия в остром периоде

Лечение данного периода расписывается буквально по дням для достижения желаемого результата:

  • С момента начала по третий день заболевания обязателен к соблюдению постельный режим. Лежать необходимо на жесткой, прямой поверхности, а для уменьшения болей носить ортопедический корсет. Пациенту назначаются инъекции миорелаксантов, препараты нестероидного противовоспалительного ряда, а также проводится блокада для снятия болевого синдрома.
  • С четвертого дня пациенту разрешается понемногу вставать. До десятого дня болезни показано продолжение применения миорелаксантов и подключение физиотерапевтических методов лечения (несложный комплекс ЛФК).
  • С одиннадцатого по двадцатый день заболевания проводятся физиопроцедуры по назначению, массаж и слегка увеличивается двигательная активность пациента. В данный период рекомендовано прибегнуть в помощи мануального терапевта.
  • С двадцать первого дня заболевания позволительна умеренная физическая активность и лечебная гимнастика. По тридцать первый день болезни обезболивающие препараты применяются по мере необходимости.

При данном заболевании категорически недопустимо самолечение и всецелое доверие нетрадиционной медицине.

Выбор необходимых процедур и медикаментов осуществляется только лечащим врачом.

Терапия

Для разгрузки позвонков и межпозвоночных дисков применяют лечение вытяжением. Пациента укладывают на специальную кровать с приподнятым изголовьем и фиксируют специальными петлями за голову или подмышки. Иногда используют подводное вытяжение: человек находится в бассейне, к его шее прикреплен поплавок, а к ногам — груз.

Из физиопроцедур применяют электрофорез, магнитотерапию, фонофорез, дарсонвализацию, диадинамические токи, воздействие ультрафиолетовым излучением, ультразвуком. После стихания болей назначают массаж, лечебную физкультуру. В некоторых случаях прибегают к помощи мануальной терапии, иглорефлексотерапии, остеопатии.

Для нормализации работы пораженных нервных корешков врач назначает сосудистые препараты, витамины группы B.

В каждом отдельном случае лечение дорсопатии подбирают индивидуально, в зависимости от того, каким заболеванием она вызвана. Иногда — в редких случаях — может потребоваться хирургическое вмешательство.

Дорсопатия — как правило, хроническое заболевание, если не проводить правильного лечения, со временем оно может сделать человека инвалидом. Если вас беспокоят боли в спине — посетите невролога в ближайшее время, запишитесь по телефону 7 (495) 230-00-01.

Основной признак всех видов дорсопатий – боли в спине (или в шее, пояснице – в зависимости от того, какие отделы позвоночника поражены патологическим процессом).

Боли чаще всего ноющие, беспокоят постоянно, становятся сильнее во время физических нагрузок, когда человек поднимает тяжести, длительном пребывании в однообразной неудобной позе, при резких движениях. Также могут возникать расстройства чувствительности (онемение, покалывание, «ползают мурашки»), движений (парезы, параличи) в зоне иннервации пораженных нервных корешков.

 Симптомы дорсопатии имеют некоторые особенности в зависимости от того, какой отдел позвоночника пострадал.

Основной тактикой лечения является консервативный метод. И первостепенная задача – устранение болевого синдрома. При незначительной интенсивности используют нестероидные противовоспалительные препараты. Эта группа снижает уровень простагландинов, что в свою очередь повышает уровень болевой чувствительности.

При наличии повышения мышечного тонуса, целесообразно назначить группу миорелаксантов. Их одновременное использование с нестероидными противовоспалительными средствами позволяет снизить дозу последних, что решает проблему осложнений.

При компрессионном синдроме предпочтение следует отдавать сосудистым препаратам, улучшающим кровоснабжение и венозный отток. К таким препаратам относится группа блокаторов кальциевых каналов.

Одновременно проводится местное лечение шейной области. Разогревающие мази улучшают кровоток, тем самым снижается отек, нормализуется трофика тканей, что необходимо для быстрой регенерации. Для улучшения тканевого метаболизма используются хондропротекторы, содержащие хондроитинсульфат, придающий прочность и эластичность ткани.

Что такое дорсопатия позвоночника

После купирования болевого синдрома, необходимо провести физиотерапию. Однако не следует забывать, что нужно отказаться от агрессивных воздействующих факторов; начинать курс нужно с минимальной кратности и дозы, увеличивая постепенно. Читайте еще шишка на шее сзади от остеохондроза как убрать.

Обострение хронического течения

В данном случае применяются следующие лекарственные средства:

  • Миорелаксанты;
  • НПВП;
  • Хондропротекторы;
  • Местная обезболивающая терапия с использованием мазей, таблеток, блокады.

По мере стихания болевого синдрома в период обострения назначаются немедикаментозные методики, направленные на увеличение физической активности, коррекцию психоэмоционального состояния с целью формирования у пациента нового двигательного стереотипа:

  1. Массаж. Выполняется массирование спины в зоне повышенной напряженности;
  2. Устранение сдавления нерва при помощи подводного или сухого вытяжения, занятий на специальных тренажерах, мануальной терапии;
  3. Физиотерапия (электрофорез, магниты);
  4. Иглоукалывание.Что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и в чем заключается лечение

Лечение в стадии ремиссии

Терапевтическое воздействие на данном этапе направлено укрепление мышечного и связочного аппаратов позвоночного столба, а также восстановление стабильной активности:

  • Применение хондропротекторов в течение длительного периода;
  • Укрепляющая лечебная гимнастика;
  • Правильное питание;
  • Ежегодное санаторно – курортное лечение.

Дорсопатия пояснично – крестцового отдела в период ремиссии должна лечиться не как болевой симптом, а как серьезное заболевание. Такой подход во многом определяет количество обострений.

Профилактика дорсопатии шейного отдела позвоночника

Следующие простые, но эффективные действия для профилактики дорсопатии по силам каждому:

  • Физическая активность (лучше всего разгружает позвоночник, мышцы спины плавание и вис на перекладине. Если у вас нет возможно заниматься спортом, тогда подойдёт обычная разминка);
  • Полноценное питание (максимум витаминной пищи, следите за весом);
  • Разумные физические нагрузки (откажитесь от подъема тяжелых предметов);
  • Одеваться по погоде (исключить переохлаждения шейной области).

Не забудьте, что дорсопатия шейно-грудного отдела позвоночника – не менее опасна, чем дорсопатия шейного отдела позвоночника. Иногда могут возникать одновременно. Лечение в большей степени одинаковое, но лечится тоже долго, обычно комплексное.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Такая патология, как поясничная дорсопатия, и ее лечение в большинстве случаев определяется профилактическими мероприятиями. Меры по предупреждению дорсопатии не так сложны, как кажется, и потребуют серьезных физических и временных затрат:

  • Превратить занятия спортом в регулярное времяпрепровождение, что позволит значительно снизить вероятность повреждения мышц спины. Упражнения следует выполнять правильно, чтобы не причинить вреда своему организму. Важно во всем соблюдать меру, а в спорте – особенно;
  • Занятия в бассейне и плавание способствуют укреплению мышц позвоночника, равномерному распределению избыточной нагрузки на поясницу;
  • Поддержание оптимальной массы тела для предупреждения разрушения хрящевых структур вследствие повышения нагрузки на позвоночник;
  • Сбалансированное питание гарантирует обеспечение организму необходимого комплекса полезных веществ. Наряду с лечебной гимнастикой, оно способствует укреплению мышечных волокон, поддерживающих позвоночный столб;
  • Регулярное посещение массажного кабинета способствует улучшению микроциркуляции и улучшает кровообращение в целом. Массаж обеспечивает усиленное снабжение связок и мышц необходимыми питательными компонентами.Что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и в чем заключается лечение

Важно понимать, что диагностировать пояснично – крестцовую дорсопатию, назначить оптимальное лечение и перечень реабилитационных мероприятий под силу только грамотному специалисту.

Любая патология позвоночного столба способна привести к непредвиденному исходу, который зачастую может угрожать привычной активности человека. Дорсопатия – серьезное заболевание совокупности структур позвоночной системы с аналогичной симптоматикой для различных диагнозов.

Правильная организация рабочего места, ежедневная физическая активность значительно снижают вероятность развития дорсопатии.

Необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Спина должна быть прямой во время сидения, работы за столом.
  2. Ортопедическая подушка.
  3. Ежедневные физические упражнения, плавание.
  4. Нельзя сильно запрокидывать голову назад.

Ниже приведены некоторые комплексы упражнений, которые нужно выполнять ежедневно:

  • Давить лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи, затем ладонью давить на затылок, также напрягая мышцы шеи.
  • Давить ладонью на левый висок, напрягая мышцы шеи, затем правым виском давить на правую ладонь.
  • Медленные повороты головы вправо, затем влево, пытаясь достать подбородком до плеча.
  • Наклоны головы в стороны, пытаясь коснуться ухом плеча.

Все упражнения делаются по несколько подходов.

Избежать дорсопатии возможно, если правильно питаться, употребляя большое количество витаминов и микроэлементов. Важно вести активный способ жизни и ежедневно делать легкую гимнастику для разработки позвоночника. Не стоит перегружать спину и при первых неприятных симптомах необходимо обращаться к доктору. Регулярная профилактика дорсопатии снижает шансы на развитие патологии и ее осложнений.

Для предупреждения шейной дорсопатии необходимо придерживаться ряда профилактических правил. Прежде всего, это организация правильного питания. Из рациона убирают всю высококалорийную пищу и продукцию с синтетическими химическими добавками. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и негативно влияет на его работоспособность.

Дорсопатия шейного отдела

Для профилактики нарушения также важно избавиться от вредных привычек, таких как курение и употребление спиртных напитков. Следует придерживаться активного образа жизни. Для шейного отдела позвоночника полезна гимнастика, плавание и упражнения на перекладине.

Дорсопатией на шейном уровне называют любые патологии в рассматриваемой области, проявляющиеся болевым симптом. Она возникает из-за искривлений в различных отделах позвоночника и нарушения обмена веществ. Устранением патологии занимаются невропатологи и травматологи после получения данных инструментальных обследований и внешнего осмотра пациента.

Дорсопатию шейного отдела лечат комплексно: с использованием медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур и ЛФК. Если заболевание становится причиной плохого кровоснабжения мозга или потери чувствительности рук, то проводится хирургическое вмешательство. При своевременной терапии дорсопатия устраняется без осложнений для пациента и повторных обострений.

Профилактика дорсопатии шейного отдела позвоночника, шейно-грудного и других его отделов, заключается в регулярной физической активности. Мышечная слабость и избыточный вес являются главными врагами позвоночника. Рекомендуются упражнения на растяжение мышц, например, занятия йогой. Лишний вес, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни существенно повышают риск прогрессирования дегенеративных процессов в костной и мышечной ткани.

В профилактике дорсопатии поясничного отдела нет мелочей. Важен постоянный контроль над состоянием позвоночника.

Это включает использование эргономичной мебели и оборудования для защиты тела от травм дома и на рабочем месте (используйте стулья с хорошей опорой для поясницы, убедитесь, что рабочие поверхности находятся на удобной высоте).

правильное выполнение бытовых задач

Для профилактики поясничной дорсопатии важно правильно выполнять даже бытовые движения

Поддержание правильной осанки. Не сутультесь при стоянии или сидении. Нижняя часть спины может легче удерживает вес человека при уменьшении поясничного прогиба. Когда вы стоите, распределяйте вес на обе ноги.

Сон на твердой поверхности и невысокой подушке.

Использование эластичных поясов при работе с тяжелыми весами.

Регулярная физическая активность (йога, ходьбы, плавания или велотренажер; так 30 минут ежедневных занятий помогают увеличить мышечную силу и гибкость).

Соблюдение правильного питания и диеты, чтобы уменьшить и предотвратить чрезмерное увеличение веса. Диета с достаточным ежедневным потреблением кальция, фосфора и витамина D помогает стимулировать рост костной ткани.

Отказ от курения. Эта вредная привычка снижает приток крови к позвоночнику, что может способствовать дегенерации позвоночного диска. Курение также увеличивает риск остеопороза и препятствует регенерации тканей.

Оцените статью
news707