Психосоматика грыжа позвоночника

Психологические причины межпозвоночной грыжи

Эта статья для тех, кто уже начал понимать, что корни всех проблем в голове, а так же для тех, кто уже заметил тесную связь психики и тела. Наверняка вы не раз обращали внимание, что как только всплывает старая наболевшая проблема, тут же находится ее отголосок в теле в виде обострения хронического заболевания, поднятия температуры, обострения аллергии и т.д.

Это один из признаков того, что заболевание является психосоматическим.Иногда внутренние потрясения или переживания негативным образом сказываются на здоровье человека. Психосоматика грыжи позвоночника часто встречается в практике врачей. Справиться с заболеванием помогут психологи. Очень редко больной приходит к выздоровлению без помощи профессионала. Порой психологические травмы выводят из строя сразу несколько органов.

На психологическом уровне у человека может развиться межпозвоночная грыжа в одном из отделов позвоночного столба. Каждый отвечает за что-то в жизни. Болезненность в спине возникает из-за:

  • проблем с другими людьми;
  • стрессовых ситуаций;
  • психоэмоционального напряжения.

Первопричиной такой тревожности выступает гиперопека родителей над чадом.

Номер позвонкаПричина болей

С-1 Неудовлетворенность собой
Патологическая зависимость от мнения окружающих
С-2 Нерешительность
Чувство вины и обиды
С-3 Ответственность за чужие ошибки
Самобичевание
С-4 Подавленные негативные эмоции
С-5 Депрессивные состояния
Перенесенные унижения и страхи
С-6 Эмоциональное перенапряжение
Желание контролировать других
С-7 Ощущение беспомощности

Существует специальная наука, которая определяет взаимосвязь физического и психологического здоровья – психоматика. Она объясняет, как влияет реакция человека, самооценка и восприятие окружающего мира на общее состояние здоровье. Многие пациенты подтверждают: с появлением проблем обостряются хронические заболевания.

Позвоночник является основой для поддержания тела, а соответственно, и жизни. Психосоматика рекомендует при появлении патологий в позвоночнике налаживать утраченные связи с близкими и родными, то есть искать поддержку. Часто больной берет на себя объемные обязательства или несет большую жизненную ношу.

Боли в спине являются реакцией организма на:

  • психологические травмы;
  • подавление эмоций (гнев, страх, обида);
  • стресс;
  • проблемы в отношениях с окружающими;
  • трудности с самообладанием и психоэмоциональным напряжением.

Психоматика основано на том, что каждая часть позвоночника отвечает за определенную сферу жизни. Это имеет следующее проявление:

  • Шейный отдел страдает при отсутствии понимания и поддержки со стороны, подавлении проявления любви, ощущении ненужности.
  • Проблемы в грудном отделе связаны с чувством вины, желанием избавиться от ряда обязательств. Боль появляется при боязни удара в спину, подвоха.
  • Нижняя часть позвоночника связана с финансовой сферой. Невыплаченные кредиты, страх потери денег или работы.
  • Паховая грыжа может говорить о сложностях в семье, отсутствии комфорта в доме.

Грыжа – выход внутреннего содержимого за пределы. Ее можно сравнить с накопленной энергией, которая взрывается в области скопления. Больной страдает от внутренних стремлений и сопротивлений им. Например, есть огромное желание поменять работу, но нет возможности перейти на другое место.

Необходимо неспешно проанализировать возможные варианты решения проблем и не требовать от себя мгновенных действий.

Больным с явными признаками психических расстройств назначают психоматическую коррекцию:

  • Пациент удобно располагается в специальном кресле.
  • Врач просит максимально расслабиться, минимизировать беспокойства и тревожность.
  • Общение с психологом: врач анализирует ситуацию и корректирует состояние больного.

Эффективность коррекции многие отмечают через пару сеансов.

Сильное влияние оказывают:

  • чувство безысходности;
  • неестественный страх за жизнь;
  • детские психологические травмы;
  • сексуальное насилие;
  • страх отношений с сильным желанием стать любимым;
  • страх финансовых и профессиональных потерь;
  • отрицание сексуальности.

Страх бедности, отвергнутости, одиночества – он только в голове и является иллюзией. Установка на связь материального благосостояния и уверенность в будущем ошибочна. В первую очередь следует полюбить себя и не сомневаться в собственных силах. Человек сам делает свою жизнь.

Шейный отдел связывает туловище с головой, то есть физический и духовный миры. При отсутствии гармонии, внутреннем конфликте в этой части позвоночника возникают проблемы. Наиболее распространена грыжа и протрузия.

Психоматика зависит от разновидности внутреннего конфликта:

  • резкая сильная боль возникает при агрессивном неудовольствии;
  • воспалительные реакции развиваются при психологической травме из-за унижения;
  • отеки формируются из-за длительного подавления печалей.

alt

Психологические причины развития грыжи:

  • желание любви со стороны другого человека;
  • своеволие, категоричность;
  • упорное настаивание на своем без учета мнения окружающих, частые категоричные отказы.

Уменьшить или исключить боль можно, если:

  • каждую ситуацию тщательно анализировать: ее преимущества и возможные осложнения, разработать различные варианты решения;
  • рассматривать происходящее без личной заинтересованности;
  • учитывать мнения других при принятии решений;
  • не копить обиды, недовольства;
  • учиться договариваться, решать спорные моменты.

https://www.youtube.com/watch?v=pTRfxMEgqTk

Патология развивается в следующих случаях:

  • появление неуверенности, боязнь ошибиться;
  • постоянный поиск любви через собственную полезность;
  • ожидание ответной реакции (благодарность, внимание) на свои действия;
  • при отсутствии положительной обратной реакции появление чувство отвергнутости.

Грыжа в грудном отделе формируется при взятии роли жертвы, желанием манипулировать людьми через чувство вины.

Паховую грыжу связывают с внутренними конфликтами «Я», сексуальной неудовлетворенностью, проблемами с общением, психоэмоциональным тупиком. Брюшная полость символизирует «Я-социум».

Движение кишки говорит о максимальном уровне невротического страха и преобладание ее над половыми органами. Происходит подавление сексуальности страхом за жизнь.

Примером может быть желание молодого человека уйти из влияния гиперопекающей мамы.

Психосоматика грыжа позвоночника

Пупочную грыжу связывают с конфликтом в «Я-социум» и «Я-они». Выпячивание органа свидетельствует о проблемах на работе и семье.

Возникает хронический стресс из-за:

  • постоянного соперничества с окружением;
  • вторжения в чье-то жизненное пространство;
  • постоянных нравоучений;
  • взятой излишней опеке;
  • преувеличения чувства ответственности;
  • внутренней напряженности из-за семейных конфликтов.

Психосоматика грыж различна и зависит от локализации. Перед началом любого медикаментозного лечения следует поработать над личностными качествами, а при необходимости пройти курс корректировки у психолога. Это исключит рецидив заболевания и повысит эффективность лечения.

Луиза Хей о психосоматике грыжи

Причину образования грыжи Луиза Хей видит в неумении (или нежелании) человека быть самим собой, в отсутствии его творческой реализации в жизни.

Кроме того, возникновение грыжи может быть связано с таким событием в жизни человека, как разрыв отношений в семье или на работе.

Чрезмерное напряжение, надрыв как в физической, так и в психоэмоциональной сфере, а также состояние угнетенности — верные «причинные» спутники грыжи.

— чрезмерная нагрузка (психологическая, эмоциональная, физическая, энергетическая);— состояние психоэмоционального напряжения;— сильный стресс, невроз;— груз;— невозможность или неумение человека реализовать себя творчески, либо неправильное самовыражение.

Исцеляющие аффирмации: Мой разум добрый и гармоничный. Я люблю и уважаю себя. Я одобряю свои действия и поступки. Я свободен быть самим собой.

Психосоматика грыжа позвоночника

Название «психосоматические заболевания» – говорит само за себя, это заболевания, причины которых кроются в психике. Однако, это не значит, что это какие-то накрученные, надуманные и вообще не настоящие болезни. Они-то самые настоящие, только вот причины этих болезней, не только в попадании вируса в организм, не в нехватке или переизбытке какого-то гормона, а гораздо глубже.

Наше тело всего лишь подстраивается под наше настроение, наши мысли. Поскольку большинство людей свои мысли и эмоции даже не отслеживают и не осознают — наше тело выступает очень удобным средством обратной связи, показывая, что в данной его части, под воздействием негативных эмоций, что-то работает не так.

https://www.youtube.com/watch?v=4FormJHOYYg

Позвоночная грыжа, представляет деформацию дискового хряща, когда разрывается фиброзное кольцо и выпадает часть ядра. Позвоночник, как основа скелета и опора тела, рассматривается в психологии в качестве стержня с энергией жизни, обеспечивающего поддержку. Патологии, как остеохондроз и грыжа, а также их частые обострения характерны людям, что не способны принять конкретную жизненную позицию.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Ушиб пяточной кости: симптомы, как лечить, первая помощь

Такие люди зациклены на устаревших принципах, боятся отстоять свой взгляд или доказать мысль. Они не в состоянии принять что-то новое, вести активный образ. Такой человек ненавидит то, как он живет, но боится что-либо изменить. В редких случаях грыжа формируется у тех, кто не способен взять ответственность за плохие поступки, живет в страхе.

  • Шейный отдел страдает при отсутствии понимания и поддержки со стороны, подавлении проявления любви, ощущении ненужности.
  • Проблемы в грудном отделе связаны с чувством вины, желанием избавиться от ряда обязательств. Боль появляется при боязни удара в спину, подвоха.
  • Нижняя часть позвоночника связана с финансовой сферой. Невыплаченные кредиты, страх потери денег или работы.
  • Паховая грыжа может говорить о сложностях в семье, отсутствии комфорта в доме.
alt
Частые стрессовые ситуации блокируют положительную энергию.

Метафизические причины паховой грыжи

«Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причина межпозвоночных грыж: “Человек чего-то не может больше выносить, но не способен от этого отказаться — то есть склонность скорее сломаться, чем сдаться.

Таблицы , отражающие связь заболеваний с определенными психическими проблемами, и которыми заполнен интернет – имеют символический характер. Т.е. за основу берется значение органа для организма, и это значение символически переносится на психологическую сферу. Болит горло – боишься высказать что то;

Согласитесь, если бы эти таблицы отражали действительную связь – ни врачи, ни психотерапевты были бы не нужны.

Безусловно, авторы, которые писали книги – источники этих таблиц, неким образом предполагали эту связь. Но она скорее обощенная: ну какой человек за 40, не знает что такое грыжа при этом не тащит на себе что то, что хотелось бы сбросить.

Психосоматика, как междисциплинарная наука, опирается на довольно обширную базу научных исследований, игнорировать которые, на мой взгляд – очень смело.

О психосоматической составляющей в узком смысле можно говорить только исключив непсихогенные причины заболевания, при грыже позвоночника это: дефицитное питание, несоблюдение нормы питьевого режима, воспалительные заболевания мышц, отсутсвие правильных и постоянных физических нагрузок, специфические заболевания суставов.

Однако если предпринятые меры и проведенный курс лечения никак не влияют на дельнейшее развитие болезни, мы можем говорить о психогенной природе. Но немного иным образом.

Межпозвонковая грыжа это предконечная стадия разрушения (иссыхания) фиброзного кольца, и ему предшествовал на самом деле очень долгий процесс, в основе которого лишение костной ткани жидкости и питательных элементов.

А теперь рассмотрим, при чем тут психологические проблемы.

На сегодня ведущей теорией психосоматики является стресс.

Стрессовое воздействие кроме описанных гормональных нарушений влечет подавление иммунитета и возрастание воспалительных процессов.

Кроме того, мышцы и фасции обязательным образом реагируют на стресс сокращением и образованием уплотнений.

Вот этот процесс нам особенно интересен. Мышца спины сокращается, создает надмерное давление на диск. Если стягивается с одной стороны – создает перекос и уже не просто давление, а необходимость позвонку подстроится под новую кривизну.

Если есть время – подстроится. Если нет – треснет.

Психосоматика грыжа позвоночника

В сокращенной мышце в разы хуже ток лимфы, эластичность и просвет кровеносных сосудов, а значит воспалению, которое образовалось вокруг позвонка, нет шансов быть естественным образом устраненным.

Соответственно, воспалительный процесс прогрессирует (а на фоне стресса еще и возрастает провоспалительный фактор). И тут включается механизм защиты от движений – боль, что приводит к еще большей ригидности мышц.

Человек сводит на минимум подвижность, а это только ухудшает ситуацию – синовиальная жидкость уменьшается, и диск разрушается еще быстрее. Грыжа.

А при чем тут психологические проблемы?

При том, что стресс, вернее дистресс, возникает как раз на фоне психологических проблем разного рода: от разбалансированности жизни до глубоких внутренних конфликтов, которые прорываются наружу как правило крайне напряженными ситуациями.

Стрессовый отклик организма на химическом уровне одинаков для всех органов, тканей организма по своему разрушающему воздействию.

И вот тут мы подходим к главному: к сожалению, установить какое именно качество вашей психики создает предпосылки к длительному стрессу по каким либо общим таблицам НЕВОЗМОЖНО. Это индивидуальное сочетание. А процесс нахождения этих причин требует времени и умения.

Но стоит ли жалеть время, если грыжа в последней стадии может дать ситуацию , когда пульпозное ядро вытекает в спинномозговой канал, что является не просто самой болезненной формой межпозвоночной грыжи, но может вызвать очень серьезные осложнения.

Психосоматика грыжа позвоночника

В психологии позвоночник связывают со стержнем человека и называют основным каналом протекания жизненной энергии. Согласно мнениям врачей, грыжа поясничного отдела может развиться не только в результате физиологических нарушений, но и из-за психосоматических причин. Комплексный подход к лечению поможет эффективно вылечить патологию межпозвоночных дисков.

  • Отдел шеи заболевает, если человек не получает поддержки от других людей, чувствует себя ненужным и неважным.
  • Патологии в области груди связывают с чувством вины. Болевые ощущения возникают при ожидании подвоха, недоверии.
  • Поясничная зона позвоночника связана с денежными ресурсами, со страхом потерять финансы, невозможностью платить по кредитным обязательствам.

О психосоматической составляющей в узком смысле можно говорить только исключив непсихогенные причины заболевания, при грыже позвоночника это: дефицитное питание, несоблюдение нормы питьевого режима, воспалительные заболевания мышц, отсутствие правильных и постоянных физических нагрузок, специфические заболевания суставов.

«Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причина межпозвоночных грыж: “Человек чего-то не может больше выносить, но не способен от этого отказаться — то есть склонность скорее сломаться, чем сдаться.

Таким образом, страхи и другие негативные переживания «давят» на душу человека. Он не выдерживает внутреннего напряжения и, чтобы уйти от этого, активизируется внешне, выходит за пределы своего личностного пространства и вмешивается в пространство, в жизнь другого.

Также отметим, что появление грыжи в конкретном отделе позвоночника говорит о связанных с ним конкретных негативных мыслях и эмоциях, качествах и привычках человека. Напомним эти отделы и связанные с ними качества, а также негативные переживания, страхи, разрушающие этот отдел.

  1. Шейный отдел позвоночника, как известно, символизирует гибкость, умение рассмотреть ситуацию со всех сторон, а также волю человека. Отсюда отсутствие этих позитивных качеств и преобладание негативных: категоричности, упрямства, недовольства (при вынужденном подчинении) отрицательно сказывается на шейном отделе.
  2. Верхний грудной отдел позвоночника принято связывать с любовью в жизни человека. Поэтому такие негативные переживания, как страх, что не любят, или утрата, уход близкого человека,обвинения, что не любят отрицательно сказываются на состоянии этого отдела.

Проблемы с нижним грудным отделом позвоночника сигналят человеку об обиде, что «везет на себе» и хочет, чтобы «слезли».

Психосоматика грыжа позвоночника

Грудной отдел также страдает, когда человек живет с чувством вины за прошлые ошибки. Он, пройдя в прошлом через негативную ситуацию, в настоящем как бы выключает эмоции и сердце, живет только рассудком.

  1. Известно, что поясничный отдел позвоночника в прямом и переносном смысле принимает большую часть физической нагрузки на себя. Под непомерным грузом проблем сгибается спина: но это — ненужный груз, от которого стоит освободиться. Здесь речь идет о том, как человек часто сам себя нагружает ненужным грузом проблем, и фактических, и надуманных.

Одно из основных причин грыж поясничного отдела являются постоянные беспокойства о финансовой стороне жизни, чувство отсутствия материальной поддержки, страх нехватки денег.

Далее психическое здоровье ребенка начинает ухудшаться (истерики, капризы, упрямство, непослушание, плач, страхи). Если негатив продолжается долго, то ребенок заболевает физически. Так проявляется и психосоматика грыжи, и других заболеваний детей.

Если речь идет о пупочной грыже у взрослого человека, то вспомним, что «надрывается пупок» у людей, которые взяли на себя слишком много.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Фораминальная грыжа диска l4 l5: поясничная грыжа

Еще одной метафизической причиной паховой грыжи мужчин является гордыня, самовозвышение из-за богатства и ее обратная сторона — страх материальных проблем, так как материальные вопросы также связаны со вторым энергетическим центром человека.

«Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причина межпозвоночных грыж: «Человек чего-то не может больше выносить, но не способен от этого отказаться — то есть склонность скорее сломаться, чем сдаться.

Таблицы , отражающие связь заболеваний с определенными психическими проблемами, и которыми заполнен интернет — имеют символический характер. Т.е. за основу берется значение органа для организма, и это значение символически переносится на психологическую сферу. Болит горло – боишься высказать что то;

Существует специальная наука, которая определяет взаимосвязь физического и психологического здоровья – психоматика.

Что делать при грыже?

Основные советы психологов:

  • Необходимо научиться выплескивать негативные эмоции, а не скапливать их внутри.
  • Стоит улучшить коммуникацию с другими людьми, выслушивая их мнения.
  • Обиды прошлого стоить забывать и отпускать. Если жить только воспоминаниями, то невозможно стать счастливым в настоящем.
  • В первую очередь необходимо полюбить самого себя, не выдвигая завышенных требований и отказавшись от критической самооценки.

Позвоночная грыжа, вызванная психосоматическими причинами, эффективнее всего лечится профессиональным психологом, так как обычно в основе лежит ряд психологических причин. Больному трудно самостоятельно разобраться со страхами и комплексами, а психосоматическая коррекция поможет оперативно купировать боли, и вылечить заболевание.

источник

Для избавления от психологических причин возникновения грыжи позвоночника следует заняться изучением своего внутреннего мира. Это требуется для выявления тех факторов, которые провоцируют прогрессирование болезни. Пациенту нужно определиться, что ему не дает покоя и чего он боится.

Устранив беспорядок во внутреннем мире, рассортировав мысли, а также выкинув из головы и сердца все ненужные и негативные эмоции, больной обретает душевный покой и равновесие. Нахождение в душевном равновесии не спровоцирует желания копаться в чужих проблемах с целью причинения психологического дискомфорта другому человеку.

Проблема заключается в том, что немногие обучены способностям упорядочивать эмоции и мысли с целью обретения психоэмоционального спокойствия.

Большинство пациентов, обращающихся к психологам, не обращают внимания в жизни на наличие дискомфорта, который провоцирует появление хронического недовольства, раздражительности и агрессивного поведения.

Психосоматика грыжа позвоночника

Для устранения боли, следует:

  1. Проанализировать сложившуюся ситуацию, взвесить все за и против, находить всевозможные варианты, которые помогут поставить все на круги своя.
  2. Не спешить с выводами. Всегда надеяться на лучшее и не паниковать.
  3. На все, что происходит вокруг вас и не касающееся вас смотреть осторонь, не принимать все близко к сердцу.
  4. Если принимаете решение, прислушивайтесь к тому, что думают другие люди.
  5. Не следует накапливать обиды, злость и пр. Это все плохая энергетика и ничего кроме плохого настроения и проблем со здоровьем не принесет. Все это лучше выплеснуть наружу и забыть.
  6. Старайтесь прийти к общему консенсусу с другими людьми. Пробуйте договариваться. Больше общайтесь.
  7. Попробуйте полюбить себя, быть уверенным в своих поступках и словах, не будьте самокритичны и слишком придирчивы.

Все вышеперечисленное – это то, что может сделать каждый, поработав над собой.

Если самостоятельно справиться не удается, то целесообразно обратиться к психологу. Психосоматическая грыжа позвоночника хорошо поддается лечению, если за дело берется профессионал. С его помощью люди избавляются от комплексов, страхов. Заболевание и болезненность уходит навсегда.

Психосоматика пупочной грыжи

Перед лечением следует поработать над собой: уменьшить уровень эгоизма, исключить жертвенность, научиться считаться с окружающими.

Психосоматика грыж различна и зависит от локализации. Перед началом любого медикаментозного лечения следует поработать над личностными качествами, а при необходимости пройти курс корректировки у психолога. Это исключит рецидив заболевания и повысит эффективность лечения.

источник

Улыбки и иммиграция

Жителям стран, привлекательных для иммиграции, для общения всегда приходилось активно пользоваться невербальными средствами коммуникации. В результате люди в этих странах привыкли чаще улыбаться.

Люди, живущие в многонациональных странах, и те, кто живет в странах с однородным составом населения, улыбаются по разным причинам.

В традиционно иммигрантских странах с помощью улыбки завязываются знакомства и налаживаются социальные связи. В национально однородных странах улыбка зачастую демонстрирует превосходство над собеседником.

Эти культурные различия в отношении ценности и назначения улыбки — причина того, почему крупным американским компаниям порой бывает непросто расширять бизнес за пределами США.

https://www.youtube.com/watch?v=TS8ZNRAfKSc

Когда в 90-х компания «Макдоналдс» пришла в Россию, ей пришлось учить сотрудников улыбаться клиентам. Сразу же возникло непонимание: в Америке при встрече принято смотреть прямо в глаза собеседнику. В России же такое поведение зачастую расценивается как проявление агрессии. Для американцев же характерно улыбаться при зрительном контакте, что окончательно сбивало с толку как русских работников «Макдоналдс», так и их клиентов.

Примерно такие же сложности возникли у сети Walmart, когда та решила открыть свои представительства в Германии. Компании пришлось умерить свою фирменную жизнерадостность, чтобы лучше соответствовать немецкой сдержанности. От продавцов перестали требовать обязательных улыбок, которые некоторые клиенты принимали за флирт.

Вскоре сеть Walmart была вынуждена закрыть свои магазины в Германии с многомиллионными убытками. Разумеется, это произошло не из-за улыбок. Повлияли и другие, более серьёзные культурные различия. Например, руководству Walmart так и не удалось склонить немецких сотрудников к переезду, а также найти общий язык с местными профсоюзами.

Американская улыбка — это продукт американской культуры, который не всегда годится на экспорт.

Религия без идолов

Ученые до сих пор спорят о сущности тенгрианства. Одни считают, что это вероучение о едином божестве, другие полагают, что в основе тенгрианства — концепция трех миров, третьи вообще относят его к язычеству.

Сами приверженцы тенгрианства, или тенгризма, все же называют его религией единобожия. Они поклоняются Тенгри — обожествленному небу. Древние тенгрианцы верили, что верховный бог управлял погодой, обеспечивал богатый урожай, также у него было 16 помощников.

Подвеска в виде Солнца — символа Тенгри

Эта религия в основном присутствует у тюркских и монгольских народов и возникла в доисламский период. Сейчас же тенгрианство переплетено с исламом.

Психосоматика грыжа позвоночника

Иногда вместо слова «Аллах» мусульмане используют «Тэнгре» (или «Тенгри»), пояснил ТАСС доцент кафедры востоковедения, африканистики и исламоведения Института международных отношений, истории и востоковедения Казанского федерального университета Азат Ахунов. Также под тенгрианством подразумевают свободную религиозность тюрок без строгих культов.

«Сторонники тенгрианства говорят, что эта религия была уже у татар в форме единобожия, их предки поклонялись Тэнгре, поэтому слово сохранилось и сейчас, до сих пор оно используется в татарском языке наравне с «Аллах». Возрождение тенгрианства в Татарстане и других тюркских республиках, странах СНГ началось параллельно с восстановлением ислама после 90-х годов.

Иногда встречи единомышленников проходят в Старой Казани

Сложность для ученых в исследовании религии представляет и то, что тенгрианцы практически не возводили храмы, а проводили обряды в лесах, горах и полях. Однако в Татарстане все же есть святые места, которые особо почитаются у приверженцев этого верования.

«У тенгрианства нет особых храмов, сама природа является священной. Есть, конечно, почитаемые места в Татарстане, к примеру в Старой Казани (Государственный историко-культурный и природный музей-заповедник — символический центр формирования этноса казанских татар), которая была основана в 30 км от современной столицы Татарстана, иногда встречи единомышленников проходят и там», — говорит Айрат Галимзянов.

Бавырсак на Нардуган, костры на Сабантуй

Одним из самых любимых праздников у татар-тенгрианцев считается Нардуган, или Новый год. Его празднуют башкиры, удмурты, чуваши и другие поволжские народы. Нардуган отмечается после зимнего солнцестояния в конце декабря или в январе. В это время гадают на кольцах, устраивают театрализованные представления с переодеваниями и ходят из дома в дом, распевая песни, а также обязательно пекут бавырсак (сладкое угощение в виде небольших шариков).

Дом приверженцев тенгрианства

«Нардуган переводится как «зародившийся свет». В этот день девушки особенно любили погадать. Девушки из татарского села шли на речку, из проруби брали воду, и надо было с этой водой в ведрах на коромысле, не оборачиваясь, вернуться в избу, где ждали другие девушки. Ведро ставили на стол, каждая бросала свое колечко в ведро, самая юная доставала при исполнении каждой песни колечко: о чем говорилось в песне, такая судьба ожидала якобы девушку, чье колечко доставали в этот момент», — пояснил Галимзянов.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как снять боль в грудном отделе позвоночника и что делать

Весной в день равноденствия примерно с 21 по 24 марта у казанских татар в период тенгрианства широко отмечался Навруз. Он праздновался возле рек и озер, где разжигали костры, перепрыгивали через огонь, пели песни и плясали. Перед Наврузом было принято тщательно убираться в домах и дарить друг другу подарки. Во время празднования молодые люди ходили по домам и пели специальные песни, рассказывали стихи, а хозяин дома угощал их.

Сейчас в честь Навруза тоже устраиваются народные гулянья, а девушки соревнуются, чтобы получить титул «Наврузбикэ» и «Навруз гузэле» («Краса Навруза»). Девушки соревнуются между собой в знании татарских песен, танцев, остроумии.

Психосоматика грыжа позвоночника

После Навруза было принято проводить обряд «Карга боткасы» («Воронья каша») на вершинах гор или у воды — готовить кашу для хорошего урожая.

«Есть еще один очень интересный древний праздник — Сабантуй, который стал светским, но по происхождению считается тенгрианским. Этот праздник отмечался ближе к весне, чтобы обеспечить плодородие почвы: разжигали костры, в центре круга которых парень и девушка обнимались. Считалось, что огонь — это посланник, представитель Солнца на Земле», — рассказал Галимзянов.

Авторы и книги для чтения

В психосоматике существуют различные трактовки психосоматических причин развития патологических состояний позвоночного столба. Психологи по-разному подходят к решению возникающих препятствий и трактуют влияние психологических проблем на состояние здоровья человека.

Психосоматика – это та наука, которая помогает объединиться душе и телу. Есть издания, которые помогут понять, как это сделать. Обратите внимание на таких авторов и их книги:

  1. Франц Александер «Психосоматическая медицина. Принципы и применение».
  2. С.А. Кулаков «Основы психосоматики».
  3. Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. «Психосоматическая медицина».
  4. Лиз Бурбо «Слушай свое тело».
  5. Курт Теппервайн «Психосоматика, отношения и здоровье».
  6. Менегетти Антонио «Мудрец и искусство жизни».
  1. Франц Александер «Психосоматическая медицина. Принципы и применение».
  2. С.А. Кулаков «Основы психосоматики».
  3. Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. «Психосоматическая медицина».
  4. Лиз Бурбо «Слушай свое тело».
  5. Курт Теппервайн «Психосоматика, отношения и здоровье».
  6. Менегетти Антонио «Мудрец и искусство жизни».

Для избавления от болей в спине и психологических причин появления грыжи позвоночника можно рекомендовать к прочтению книги следующих авторов:

  1. Лиз Бурбо «Твое тело говорит: люби себя!».
  2. О. Торсунов «Связь болезней с характером».
  3. Луиза Хей «Исцели себя сам».
  4. В. Синельников «Возлюби болезнь свою»

Рябина и можжевельник — от сглаза

Психосоматика грыжа позвоночника

Шаманизм и ясновидение являлись составными частями тенгрианства. Татары лечили заговорами корь, грыжу, судороги и другие заболевания. Чтобы защитить ребенка от сглаза, колыбель вешали на рябиновую жердь, а к шапочке младенца привязывали веточки черемухи и рябины. В древности татары считали, что рябина и можжевельник обладают магической силой, поясняет Айрат Галимзянов.

Чтобы защитить ребенка от сглаза, колыбель вешали на рябиновую жердь, а к шапочке младенца привязывали веточки черемухи и рябины

Также тенгрианцы почитали воду и ветер и старались «задобрить» духов. Они верили, что существует хозяин воды, в жертву которому нужно принести коня. С наступлением сумерек было не принято набирать воду из колодца, а если возникала необходимость, то, прежде чем набрать воду, спрашивали разрешения у духа.

Духи, по мнению тенгрианцев, обитали и в доме, и их также нужно было почитать. Поэтому для домашних духов у очага оставляли пищу. А прежде чем строить дом, тенгрианцы на выбранном месте оставляли на ночь чашу с молоком. Место считалось одобренным духом, если молоко в чаше к утру не убывало.

Ленточки с пожеланиями на деревьях

Одной из отличительных черт тенгрианства является завязывание ленточек с пожеланиями на деревья в святых местах. Первоначально они были синие и голубые — эти оттенки считались цветами Тенгре, но позже начали использовать ленточки и других цветов.

источник

Помощь народной медицины пригрыже межпозвоночного диска

Почему возникает межпозвонковая грыжа? Психосоматика или физиология лежит в основе появления этой патологии?

Популярный русский исследователь Владимир Жикаренцев называет причинами патологии нагрузки, грузы, напряжения, бремя и неверную творческую демонстрацию пациента. Возможным решением, способствующим исцелению, он считает многократное повторение жизнеутверждающих настроев: «Я обладаю мягким, добрым, гармоничным разумом. С любовью я одобряю себя. Я обладаю свободой быть собой».

Эстонская ясновидящая, экстрасенс Лууле Виилма связывает метафизику межпозвонковых грыж с присутствием в психике пострадавшего стрессов, тревог, сверхтребовательности.

  • Залейте литром оливкового масла сто грамм сухих березовых листьев. Оставьте в темном месте. Периодически помешивайте. Спустя три-четыре недели процедите. Используйте для растирания как при болезни, так и в целях профилактики.
  • Смешайте с водой один грамм мумие и немного меда до однородной смеси. Используйте для втирания в пораженную зону позвоночника.
  • Начните принимать маточное молочко. Это биологически активное вещество благотворно сказывается на состоянии организма в целом.

Возникшая межпозвонковая грыжа , с точки зрения психосоматики данной патологии, имеет прямую связь с пережитыми стрессами и негативными эмоциями пациента. Лично убедиться в этом можно проанализировав психоэмоциональное состояние накануне обострения болезни. Когда эта патология доводит до отчаянья, хирургическое вмешательство пугает, а медицинское лечение не приносит желанного эффекта, не отчаивайтесь. Используйте методы «Духовной Интеграционики«, избавьтесь от этой болезни, обретите здоровую, гармоничную жизнь…

ПРИСЕДАНИЯ И ПОДЪЁМ НОГИ В СТОРОНУ

Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.

Помимо мышц ног, подъём ноги в сторону включает в работу косые мышцы живота и нижнюю часть спины. Поднимайте ногу настолько высоко, насколько вы можете, не наклоняя корпус в сторону. Сделайте 10 повторов, чередуя ноги.

Подъём ноги из положения стоя позволяет дополнительно проработать заднюю поверхность бедра, ягодицы и мышцы пресса. Не забывайте следить за тем, чтобы спина во время приседания оставалась прямой. Не наклоняйтесь вперёд, когда отводите ногу назад. Сделайте 10 повторов, чередуя ноги.

Обычное приседание, усложнённое качанием в нижней точке. Присев глубоко вниз, сделайте движение тазом вверх-вниз с амплитудой не более 10 см. Затем плавно вернитесь в исходное положение. Несмотря на напряжение в ногах, старайтесь избегать рывков во время подъёма.

Из исходного положения (стоя) сделайте шаг в сторону и опуститесь как можно глубже. Старайтесь ставить ноги максимально широко. Это позволит максимально проработать внутреннюю сторону бедра и нижние мышцы ягодиц.

Пружинящее движение в нижней позиции глубже прорабатывает заднюю поверхность бедра. Глубоко присев, сделайте два качания тазом с небольшой амплитудой и вернитесь в исходное положение. В руки «возьмите» воображаемые лыжные палки, но не делайте рывков.

Заключительное плиометрическое упражнение: глубокое приседание с выпрыгиванием. Плиометрические упражнения помогают сформировать гармоничную фигуру и избежать переразвитых ягодиц. Выпрыгивая как можно выше, делайте упражнение в максимально высоком темпе. Но в то же время следите, чтобы приседания были глубокими.

источник

ПЛИЕ

Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы — более округлыми. Разверните носки в сторону. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайтесь как можно глубже, чувствуя напряжение внутренней стороны бедра. Не опускайте голову вниз и не смотрите на ноги.

Оцените статью
news707