Как вылечить сколиоз в домашних условиях у взрослых и детей

Лекарственные средства

Народное лечение в случае с больными сколиозом подразумевает улучшение качества жизни и избавление от боли, однако никак не влияют на положение позвоночника. Теплые солевые грелки, аппликация озокерита, ванны и компрессы помогают уменьшить боль.

  1. Для болеутоляющих компрессов используют настой одуванчика. (Триста граммов сушеных корней одуванчика на 400 мл спирта. Настоять 7-10 дней, периодически перемешивая. Марлю окунают в смесь из 3 ст.л. настоя, разведенного ложкой теплой воды и прикладывают к болезненному месту на ночь).
    Настой одуванчика

    Настой одуванчика

  2. Рубленые листья алоэ или каланхоэ смешивают с ложкой меда и спирта. Состав наносят на марлю и делают ночной компресс для спины. По этой же схеме выполняются примочки с каштаном.
  3. Алоэ с медом

    Алоэ с медом

  4. Крахмальный компресс с хреном: тертый сырой картофель смешивают с корнем хрена и накладывают повязку на спину на час-полтора, до появления жжения.
    Тертый корень хрена

    Тертый корень хрена

  5. Избавиться от неприятных ощущений и ускорить процесс выздоровления помогут хвойные ванны. Для этого нарубленные сосновые ветви кипятят в ведре воды, настаивают 3 часа и процеживают, а затем добавляют в воду.
    Ванна с натуральной хвоей

    Ванна с натуральной хвоей

  6. Солевой компресс, приготовленный из столовой ложки соли и стакана кипятка используется, пока не остынет повязка. Затем место компресса смазывают меновазином.
    Меновазин раствор для наружного применения спиртовый фото

    Меновазин раствор для наружного применения спиртовой фото

  7. Теплые ржаные лепешки, замешанные на скипидаре, отлично выполняют роль грелки.
    Лепешки ржаные

    Лепешки ржаные

Лечение сколиоза можно проводить традиционными или народными методами.

Главное, чтобы выбранная методика была направлена на:

  1. Поиск и устранение первопричины развития болезни.
  2. Избавление от блоков, негативно влияющих на подвижность.
  3. Предупреждение и остановку возможных изменений суставов и походки пациента.
  4. Укрепление костной ткани, нормализацию костной системы.
  5. Улучшение кровоснабжения околопозвоночных тканей.
  6. Устранение патологий, вызванных развитием сколиоза.

Среди традиционных методик выделяются:

  1. Лечебная гимнастика – предусматривает выполнение пациентом комплекса упражнений с умеренной нагрузкой. Она может выполняться как самостоятельно дома, так и в спортивном зале под наблюдением квалифицированного тренера.
  2. Мануальная терапия – выполняется специалистами (в народе – костоправами). Она заключается в воздействие рук терапевта на отдельные участки тела пациента.
  3. Ортезирование – методика, предусматривающая ношение специального корсета, который помогает позвоночнику поддерживать тело и физически воздействует на его форму.
  4. Оперативное вмешательство – применяется в особых случаях, когда консервативные способы лечения не помогают справиться с проблемой.
  5. Лечение с помощью медикаментов.Сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение: гимнастика, народные средства, массаж, корсеты, операция

В качестве народных методов применяются настои лекарственных трав для применения внутрь, приготовленные самостоятельно мази и болтушки, используемые для наружного применения. Любое применение народных средств возможно только после консультации с лечащим врачом, и в тех случаях, когда нет необходимости оперативного вмешательства.

Сколиоз позвоночника у взрослых, лечение которого требует комплексный подход, нельзя вылечить с помощью лекарственных препаратов. Но в качестве дополнительных средств, лекарства способно значительно облегчить и ускорить процесс восстановления нормального состояния позвоночника.

Большинство лекарственных средств направленны на:

  • купирование болевых ощущений;
  • устранения воспалительных процессов:
  • восстановление костных и мышечных тканей, благодаря восстановлению баланса витаминов и микроэлементов.

При лечении сколиоза применяются следующие группы препаратов:

  • Анальгетики. Используются для избавления от болевых ощущений, связанных с осевыми нагрузками на искривленный позвоночник. Ни в коем случае боль терпеть нельзя, даже при возникновении малейших болевых ощущений, стоит принят обычный аспирин. Его активное вещество улучшает кровоснабжение позвоночника, что снимает воспаление и избавляет от спазмов. Применять Аспирин можно без назначения врача. Единственным его противопоказанием является негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Как аналоги можно рассматривать парацетамол и анальгин.
    Сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение: гимнастика, народные средства, массаж, корсеты, операция
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Являются более сильными и эффективными препаратами, чем анальгетики, поэтому рекомендованы к применению при выразительных болях. К этой группе относятся: ибупрофен, диклофенак, вольтарен. Они помогают снять воспаление, избавиться от мышечных спазм и уменьшить болевой синдром. Данные препараты изготавливаются в виде таблеток, мазей и уколов. 3. Ингибиторы ЦОГ-2.
  • Ингибиторы ЦОГ-2. Эти лекарственные средства более совершенны, в сравнении с вышеуказанными группами препаратов, так как не имеют противопоказаний и не влияют на работу ЖКТ. Рекомендуются к использованию для уменьшения воспалений околопозвоночной ткани и болевого синдрома.
  • Миорелаксанты. К этой группе препаратов относят средства, снимающие мышечный спазм. Имеют ряд противопоказаний, в том числе сонливость и апатия, поэтому рекомендуются только во время обострений. Наиболее распространенный препарат этой группы – мидокалм.
  • Ненаркотические обезболивающие средства. К этой группе препаратов относиться сильные обезболивающие средства: кетанол, кеталекс, кетанов. Препараты помогают избавиться от болевого синдрома и снять спазм. Имеют ряд противопоказаний, к которым относятся: тошнота, головная боль, нарушение стула и негативное влияние на ЖКТ.
  • Витамины и комплексные общеукрепляющие средства. Витаминные, минерализованные комплексы, с обязательным наличием в составе кальция и витаминов группы D и P. Они необходимые для улучшения общего состояния организма, повышения мышечного тонуса и повышения эффективность от лечебной гимнастики.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Можно ли вылечить ревматоидный артрит полностью. Можно ли вылечить ревматоидный артрит навсегда

Народные средства нельзя считать полноценным методом лечения сколиоза. Но как дополнительную терапию для уменьшения болевого синдрому и ускорения процесса лечения, их использование оправданно.

Инструкция изготовления компрессов:

  1. В одном стакане теплой воды нужно растворить 2 ст. л. соли, лучше использовать морскую. Полученной жидкостью нужно смочить бинт, маленькое полотенце или кусок ткани, приложив компресс к месту локализации боли. Через два часа компресс можно снять и нанести мазь Меновазин.
    Сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение: гимнастика, народные средства, массаж, корсеты, операция
  2. Нужно взять равные части корня хрена и чищеного картофеля, которые нужно пропустить через мясорубку. Полученную кашицу следует завернуть в ткань и использовать в виде компресса. Компресс стоит держать до тех пор, пока не появиться чувство жжения.
  3. Компресс из ржаной муки замешивается на воде в виде небольшой лепешку. Приложив ее на больной участок, можно сразу почувствовать облегчение.

Правила применения теплых ванн:

  1. Нужно собрать свежие сосновые ветки, изготовив настой, прокипятив их 10 минут на маленьком огне и настояв более 4 часов. Процеженный настой нужно разбавить в ванной теплой водой 1:1.
  2. В 5 л воды нужно прокипятить 500 г ромашки в течение 6 минут. Процеженный отвар добавляется в теплую ванну.
  3. Можно принимать ванны с морской солью. На одну ванну следует использовать 2 кг морской соли, предварительно растворенной в кастрюле (кристаллики соли должны полностью раствориться в воде). Приобретать морскую соль рекомендуется в аптеке.
  4. Собрав 1 кг осиновой коры, стоит сделать отвар в кастрюле, проварив ее в течение 10 минут. Отвар нужно также процедить и добавить в теплую воду.

Принимать теплые ванны нужно в течение недели, чередуя добавления различных отваров. Продолжительность пребывания в воде не должна превышать 20 мин, при этом грудь должна находиться выше уровня воды, чтобы обезопасить сердце от воздействия активных веществ ромашки.

Сколиоз – это нарушение осанки вследствие искривления позвоночного столба. Может быть врожденным и приобретенным, встречается у детей и взрослых. Но чаще всего сколиоз выявляют в периоды интенсивного роста у детей. Это возраст 5–7, и 17–16 лет.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях

Как вылечить сколиоз в домашних условиях у взрослых и детей

Главная → Домашнее лечение → Болезни костно-мышечной системы → Сколиоз

Внешний вид человека напрямую зависит от его осанки. Красивое стройное тело мгновенно вызывает восхищение и притягивает внимание противоположного пола. Одним из дефектов нормального положения позвоночника является сколиоз. Лечить сколиоз в домашних условиях вполне возможно, нужно только определить причины появления и степень его развития.

Заболевание влияет на расположение позвоночника и характеризуется его искривлением. Сталкиваются с ним прежде всего в раннем возрасте. Стадии этого заболевания варьируются от незаметного и медленно прогрессирующего в подростковом возрасте – до яркого выражение у взрослого человека, особенно при дополнительных нагрузках.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Порваны связки плечевого сустава лечение

26 мая 2011

Автор КакПросто!

Что такое сколиоз знает сегодня почти каждый школьник. Сказать, что у больного сколиозом болит спина — не сказать ничего. Изменение формы столба человеческого тела приводит к сокращению объема легких, сердечной недостаточности, головным болям и массе других неприятностей, заметно ухудшающих качество жизни. Помочь себе сам может каждый. Главное не терять времени.

Инструкция

Отчего и в какой момент спина человека начинает уклоняться от природных изгибов, оценить очень трудно. Как правило, активному изменению формы позвоночного столба особенно подвержены дети в период активного роста, который приходится на 13-16 лет. Именно в этот момент при отсутствии должной физической нагрузки на мышцы и нормальной тренировки, они расслабляются и атрофируются настолько, что перестают быть способны удерживать позвонки в нормальном положении.

Заставить ребенка, как и почти любого взрослого, сидеть ровно почти невозможно. Расслабленные мышцы спины сами наклоняют тело в ту или иную сторону.

В таком ключе с проблемой помогают справиться пояса и ортопедические корсеты, снижающие давление на позвонки и поддерживающие спину в нужном положении.

Врачи-реабилитологи советуют проходить курс массажа при сколиозе по возможности не менее двух раз в год, а также не сбрасывать со счетов домашние тренажеры, имитирующие греблю, лыжи и велосипед.

Каждый родитель способен записан своего ребенка в бассейн или на танцы, где хорошая осанка является обязательным условием, а регулярные тренировки укрепляют мышцы спины. Зачастую причиной искривления позвоночника может стать эмоциональный спад. В этом случае важную роль играет гармоничная обстановка дома, активный интересный отдых, а также духовные практики и физическая культура.

Что делать, если массаж помогут сохранить спину здоровой.

Видео по теме

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

При выборе домашних методов борьбы с заболеванием вы, конечно, сэкономите массу времени. Однако, будьте готовы к тому, что вам придется самостоятельно контролировать регулярность и своевременность выполнения упражнений, что не так легко, как может показаться на первый взгляд.

В домашнем лечении важна периодичность и точность соблюдения предписанных рекомендаций

В домашнем лечении важна периодичность и точность соблюдения предписанных рекомендаций

В детском возрасте сколиоз намного легче поддается лечению. Детям рекомендовано регулярно кататься на велосипеде, заниматься плаваньем, держать сдержать спину прямо. Следить за осанкой ребенка, когда он выполняет домашнее задание, чтобы не допустить деформации позвоночника.  От действий родителей во многом зависит успешное выздоровление.

Наилучшего эффекта можно добиться путем выполнения регулярных упражнений, таких как: «ласточка», «ножницы», «велосипед», «ходьба на месте».

Как вылечить сколиоз в домашних условиях у взрослых и детей

Сколиоз является довольно распространенной проблемой в современном обществе. Малоподвижный образ жизни и неправильная осанка приводят к искривлению позвоночника. Особенно распространена патология среди детей и подростков до 15 лет.

Именно в это время легче всего вылечить сколиоз в домашних условиях. Но проблема в том, что часто искривление позвоночника остается незамеченным, поэтому патология прогрессирует. А после полного формирования скелета исправить какие-то его деформации становится намного труднее.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

Поэтому очень важно начинать лечение на начальных стадиях.

Примеры упражнений

Физическая активность для укрепления мышц спины – главное лечебное мероприятие, рекомендуемое при 1 и 2 стадиях заболевания. Комплексы специальных упражнений, разработанные для больных сколиозом, можно выполнять дома. «Зарядку» составит врач, или вы можете подобрать для себя упражнения с помощью видеоуроков, которые можно посмотреть здесь.

ЛФК при сколиозе должна быть в меру интенсивна

ЛФК при сколиозе должна быть в меру интенсивна

Комплекс ЛФК при сколиозе

Комплекс ЛФК при сколиозе

Терапевтического эффекта помогают достигнуть дыхательные практики. Смысл в том, чтобы научиться расслаблять при вдохе-выдохе именно тот отдел спины, где есть проблемы.

Лечебная дыхательная гимнастика

Лечебная дыхательная гимнастика

Лечебная гимнастика

Как исправить сколиоз с помощью гимнастики и лечебной физкультуры? Важно усвоить, что выполняя только комплексы с физических упражнений от сколиоза не избавится. Лечебная физкультура и гимнастика только улучшает состояние мышечной ткани в области пораженного участка. Но пренебрегать

Упражнения исключать со списка борьбы со сколиозом не стоит. Можно вылечить сколиоз, только если брать комплексный подход, который будет задействовать все составляющие патологии.

На 2 и 3 стадии искривления бывают сложными и мышцы работают неправильно. Они находятся в постоянном гиппертонусе, а некоторые и вообще не работают.

Для того, чтобы вернуть мышцам рефлексные свойства, повысить их трудоспособность и избавить их от перенапряжения нужно постоянно заниматься лечебной физкультурой.

Упражнения разрабатывает лечащий врач вместе с невропатологом. Каждый больной получает уникальную программу упражнений, исходя из сложности заболевания и особенностей организма больного.

Главное в ЛФК и гимнастике это систематичность, легкость выполнения и отсутствие болевых ощущений в спине и других конечностях.

Первые сеансы должны проводиться под тщательным руководством квалифицированного специалиста. Профессионал даст дельные советы по выполнению упражнений и покажет, как правильно их делать, чтобы занятия приносили свои результаты.

Сколиоз позвоночника у взрослых, лечение которого особенно важно при 2 стадии, стоит проводить с помощью лечебной гимнастики.

Она должна соответствовать нескольким правилам:

  1. Нужно строго ограничить выполнение упражнений, которые могут усугубить состояние. К ним относятся: подтягивания на перекладине или вис на шведской лестнице; прыжки, кувырки и другие акробатические элементы; силовые тренировки с помощью дополнительного веса (гантели, штанга, гири); активный бег; повороты торса.
    Сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение: гимнастика, народные средства, массаж, корсеты, операция
  2. В начале тренировок нужно аккуратно выполнять упражнения, соблюдая медленный темп. Следует постоянно ориентироваться на реакцию организма и прекращать тренировку в случае появления болевых ощущений.
  3. Количество повторений и силовая нагрузка должна увеличиваться постепенно, без перенапряжения спины.
  4. Следует чередовать тренировки верхнего и нижнего отдела спины. Один день выполнять упражнения, направлены на плечевой пояс, второй день – на поясничный отдел.

Все упражнения должны выполняться строго по предписанию физиотерапевта без перерывов, только каждодневные тренировки могут привести к желаемому эффекту. Рекомендуется после тренировок иметь получасовой отдых, поочередно полежав на боках.

Разминка Позволяет разогреть мышцы, растянуть связки и усилить кровообращение в мышцах.
Основная нагрузка Выполнение рекомендованных упражнение для коррекции искривления позвоночника и укрепления мышечных групп спины.
Окончание Снижение нагрузки, выполнения упражнений на растяжку, восстановление дыхания.

Процесс выполнения упражнений должен сопровождаться контролем дыхания. Легки должны постоянно работать и насыщать мышцы кислородом. Специальные тренировки значительно отличаются от обычных. Потому, что искривленный позвоночник по-разному влияет на мышцы правой и левой стороны спины.

Потому в программу тренировок нужно включать такие виды нагрузок:

  1. Несимметричные – направленные на тренировку мышечных групп одной стороны тела, пока противоположная сторона находится в расслаблении.
  2. Симметричные – способствуют удержанию позвоночника в вертикальном положении. Нагрузка равномерно распределена на обе стороны спины, что приводит мышцы в тонус, позитивно влияет на исправление кривизны позвоночника.
  3. Деторсионные – особый тип нагрузок, предусматриваемых расслаблению напряженных мышц и приведение в тонус расслабленных.
  4. Общеукрепляющие – укрепляют весь опорно-двигательный аппарат, повышают иммунитет и подготавливают тело к физическим нагрузкам.

Разработкой программы тренировок должен только лечащий врач, опираясь на индивидуальные особенности каждого пациента.

Сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение: гимнастика, народные средства, массаж, корсеты, операция
Сколиоз позвоночника у взрослых можно исправить посредством упражнений. Такое лечение эффективное.
Для мышечных групп спины
  1. Лечь на живот, расставив руки в стороны и подняв голову вверх, приподнимая немного плечи с одновременным сжиманием кистей в кулак. Начинать с 5 упражнений, увеличивая до 20.
  2. Лежа на животе поочередно поднимать ноги без отрывания таза от пола. Выполнять по 5 повторений с постепенным увеличением до 15.
Для боковых мышц
  1. Лечь на правый бок, опереться на правую руку, перпендикулярно расположенной к телу. Медленно поднимать и опускать левую ногу. Нужно сделать 5 повторов и повторить упражнение на левом боку.
  2. Лежа на боку, нужно нижнюю руку вытянуть вверх, упираясь второй рукой в пол. Следует поднимать обе ноги максимально вверх. Выполнять нужно по 3 повторения на каждом боку.
Для пресса Лечь на спину, держать руки вдоль тела. Поочередно поднимать ноги, с секундной паузой наверху, чередуя с подъемом обеих ноги. Начинать стоит с 3 повторения, постепенно поднимая до 7 раз.
Для исправления осанки Лежа на спине нужно медленно приподнимать и опускать голову и плечи. Начинать стоит с 5 повторений.
Для исправления позвоночника Взять предмет весом 1 кг, подойдет книга, пакет с песком или крупой. Сидя на стуле положить предмет на голову, удерживая равновесия, затем подняться и походить по комнате так, чтобы он не упал.

Йога

Для взрослых йога – один из способов лечения сколиоза позвоночника. Ее можно отнести к лечебной гимнастике, при этом йога имеет некоторые особенности. Занятия йогой следует проводить под наблюдением инструктора, можно записаться на групповые занятия. Целью йоги является формирование корсета мышц и привидения их в тонус.

Обычно йога сопровождается дыхательными практиками, что помогает улучшить кровоснабжение позвоночного отдела и насытить кровь кислородом. При посещении групповых занятий йогой в фитнес-центрах, целесообразно заняться плаванием, при наличии бассейна. Такой комплекс тренировок рекомендуется не только для лечения сколиоза, но и для профилактики и предупреждения развития болезни.

Корсет

Корсеты применяют для лечения сколиоза на поздних стадиях. Они являются вспомогательным дополняющим лечебную гимнастику.

Он выполняет следующие функции:

  • останавливает прогресса заболевания;
  • фиксирует позвоночник в правильном положении, растягивая и выпрямляя его;
  • стабилизирует работу внутренних органов;
  • снижает нагрузку на позвоночник и позволяет мышцам расслабиться;
  • помогает поддерживать правильную осанку.

Существует много видов корсетов, среди которых выделяются:

  1. Поддерживающий корсет – предназначен в основном для взрослых. Помогает снять нагрузку с позвоночника и уменьшить болевой синдром. Препятствует дальнейшему развитию болезни.
  2. Корригирующий корсет – используется для лечения детей. Помогает не только остановить развитие болезни, но и исправить позвоночник, поэтому его нужно подбирать индивидуально.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях у взрослых и детей

Поддерживающий корсет не предназначен для лечения болезни, он используется, когда скелет полностью сформирован и рост костных тканей прекратился. Главная их функция – остановить развитие болезни. Использование такого корсета назначается индивидуально лечащим врачом.

Курс лечения обычно составляет до 3 месяцев, с периодическим повторение. Носить поддерживающий корсет нужно примерно 6 часов на день, во время наибольшей нагрузки на позвоночник.

Ношение корсета назначает врач. Корсет, помогающий привести в норму мышцы спины и положение позвоночника, всегда подбирается под конкретного пациента. Время ношения этой ортопедической конструкции наращивают постепенно.

Детский корсет от сколиоза

Детский корсет от сколиоза

Правила использования корсетов

  1. Обращение к врачу для выбора корсета, периодический контроль состояния спины у врача для своевременной отмены ношения корсета.
  2. Сочетание с прочими методами лечения.
  3. Слой х/б одежды под корсетом.
  4. Постепенность и терпение: поначалу корсет может натирать. Не спешите отказываться от него. С течением времени тело привыкнет к неудобствам.
Надевание корсета

Надевание корсета

Корсеты при сколиозе

Корсеты при сколиозе

Корсет для позвоночника при сколиозе можно считать более агрессивной мерой лечения заболевания, нежели массаж. Корсет при сколиозе приписывают в том случае, когда патология находится на второй стадии и выше. Такая мера механически заставляет позвонки становится на место.

Корсет заказывается и шьется на заказ индивидуально для каждого пациента. Разработка корсета зависит от степени искривленности позвоночника, особенностей телосложения. Носить корсет нужно подолгу, некоторые даже одевают его днем под одежду. Можно ли исправить сколиоз, если носить корсет по полчаса в день?

По мере исправления патологии корсет несколько раз придется перешивать, если не предусмотренные другие системы регулировки. Для того, чтобы излечить болезнь с помощью корсета нужно запастись терпением. Это длительный процесс и он не всегда увенчивается успехом.

Ношение корсета обязательно нужно чередовать с массажем и гимнастикой, поскольку в корсете мышцы постоянно зажаты и это может вызвать побочные эффекты в виде атрофий и потери чувствительности.

Массаж

Как вылечить сколиоз с помощью массажа? Один массаж не поможет полностью избавиться от этого недуга. Массаж это как дополнительная процедура, которая устраняет симптоматику и улучшает состояние организма.

Массаж спины должен быть специально подобранным под стадию развития сколиоза. Он не противопоказан на всех четырех стадиях болезни.

Посещать сеансы массажа нужно только у специализированных клиниках. Неправильное выполнение может привести к защемлению нервов, смещению межпозвоночных дисков и ухудшению состояния пациента.

Сеансы массажа нужно проводить в течении 10-14 дней. Лучше, если процедура будет выполняться ежедневно. В случае, когда такой возможности нет, то можно делать ее через день. Сам массаж должен длиться не менее получаса. Для улучшения кровотока специалист может использовать лечебные мази и разогревающие средства.

Но перед тем, как приступить к процедуре нужно убедится нет ли у больного аллергии, на используемые препараты. На изгиб локтя наносят небольшое количество мази или средства и через 30 минут проверяют, нет ли зуда, покраснения или волдырей.

В случае аллергической реакции стоит отказаться от использования препарата.

После массажа больному нужен покой, в течении часа противопоказаны физические нагрузки и резкие движения.

Сколиоз позвоночника включает симптомы, связанные с болевыми ощущениями. Пока боль не снята, не стоит приступать к сеансам массажа, чтобы не мучать больного. Снять болевой синдром поможет лечащий врач с помощью медикаментозного лечения.

Массаж является частью комплексного лечения, на ровне с физиопроцедурами, лечебной гимнастикой, курсом медикаментов и использованием корсета. Основная функция массажа при сколиозе – улучшение кровообращения в околопозвоночных тканях, повышение тонуса мышц и ускорение движения лимфы.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях у взрослых и детей

При выполнении массажа лучше использовать дополнительные средства, например, масла, которые расслабляют организм и придают мышцам тонус. Выполнять массаж, должен квалифицированный специалист, ведь неопытный человек моет нанести больше вреда чем пользы.

При сколиозе показан специальный лечебный массаж, освоить который можно самостоятельно.  Допустимо не более 4-5 курсов рефлекторного массажа в год. Длительность курса в пределах 20 занятий.

Массаж

Массаж

https://www.youtube.com/watch?v=ZQgfbSA7P0M

Массаж включает работу с ножными и бедренными мышцами, затем с мышцами живота и спины. Основная техника укрепление ослабевших мышц и расслабление находящихся в напряжении. Тип массажа подбирает врач. Домашний массаж позволяет снизить напряженность в мышцах, уменьшить радиус дуги искривления, снять боль и привести в тонус мышечный корсет.

Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе

Мастер детского массажа

Мастер детского массажа

Помимо массажа спины при сколиозе часто рекомендуют массаж стоп, благотворно влияющий на самочувствие больного и за счет воздействия на пучки нервных окончаний, существенно увеличивающий поступления питательных веществ, витаминов и макроэлементов во все органы тела. Еще одна задача рефлексотерапии, к которой относится массаж стоп, – это нейтрализация боли в спине, что положительно влияет на осанку.

Массаж ног

Массаж ног

Физиотерапия

Кроме массажа существуют следующие методы физиотерапии:

  1. Душ Шарко – процедура, являющаяся разновидностью гидромассажа. Воздействие на позвоночник выполнятся струей воды высокого давления. Регулярные процедуры помогаю исправить искривление позвоночника.
  2. Электрофорез – стимуляция мышц спины с помощью электрических импульсов. Он позволяет избавиться от болевых ощущений и снять напряжение мышц. При использовании специальных мазей, электрофорез способствует более глубокому проникновению действующих веществ.
    Сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение: гимнастика, народные средства, массаж, корсеты, операция
  3. Фонофорез – ультразвуковое воздействие на ткани организма. Он способствует усилению кровообращения и насыщению околопозвоночных тканей кислородом. Также рекомендуется к использованию вместе с подкожными лекарствами.
  4. Термопроцедуры – температурное воздействие на больной участок позвоночника, применяемое для улучшения лимфотока, ускорения восстановительных процессов и выделения продуктов распада клеток.
  5. Лазер – процедура, заключающаяся в воздействии направленного светового луча. Он способствует снятию оттека и уменьшение воспалительных процессов.

Образ жизни

При диагнозе сколиоз чрезвычайно важно задуматься о причинах, вызвавших это заболевание. Хотите исправить ситуацию с больной спиной? Начните с коррекции образа жизни. Закаливание в сочетании с естественными физ.нагрузками: играми с мячом, ходьбой на лыжах, плаванием способствуют стабилизации мышц спины.

Плавание при сколиозе

Плавание при сколиозе

Как вылечить сколиоз в домашних условиях у взрослых и детей

Для занятий рекомендованы циклические виды спорта, дающие «симметричную» нагрузку на мышцы. Плаванье позволяет разгрузить позвоночник, при этом нагрузки увеличивают выносливость мышц спины, благотворно влияя на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Начинать занятия пловцам со сколиозом (только, если нет проблем в шейном отделе), следует с брасса, поскольку в этом стиле нагрузки на мышцы спины минимальны.

Плавание брассом

Плавание брассом

Лучшие помощники в борьбе за здоровье позвоночника – рациональное питание, в котором сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы; спортивная активность; общеукрепляющие меры; контроль за состоянием всего организма.

Правильное питание

Правильное питание

Соблюдение рекомендаций врача, щадящий режим для позвоночника; сон на ортопедическом матрасе или жесткой кровати с небольшой подушкой; сумка-ранец, распределяющая нагрузку на оба плеча; удобный рабочий стул, физ. упражнения и всегда правильная осанка – непременные условия избавления от сколиоза. ДЦП расшифровка читайте у нас на сайте.

Оптимальная жесткость матраса

Оптимальная жесткость матраса

Правильная осанка

Правильная осанка

Физиотерапия

Сколиоз позвоночника у взрослых, лечением которого занималась восточная медицина долгое время, способствовал развитию различных методов, объединившихся в  группы.

Они следующие:

  1. Акупрессура – разновидность точечного массажа, производиться путем давления на отдельные точки тела, отвечающие за внутренние органы и системы.
  2. Акупунктура – иглоукалывание, которое заключается в воздействии на чувствительные точки тела с помощью тонких иголок. Курс терапии состоит из 14-15 сеансов, выполняемых каждый день или через день.
  3. Вакуумный массаж – выполнятся с помощью банок. Он направлен на укрепление мышц и снятия болевого синдрома путем стимуляции подкожных рецепторов с помощью вакуума.
    Сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение: гимнастика, народные средства, массаж, корсеты, операция
  4. Висцеральный массаж – воздействие на внутренние органы человека через переднюю стенку живота. Он помогает избавить внутренний органы от негативных последствий, вызванных искривлением позвоночника. Данный массаж стимулирует работы печени, поджелудочной железы и стимулирует работу ЖКТ.

Хирургическое лечение

Сколиоз позвоночника у взрослых, лечение которого выполняют с помощью оперативного вмешательства, обычно пребывает в запущенном состоянии, когда консервативные методы лечения не помогают.

Показаниями к хирургическому вмешательству являются:

  1. Сильная боль, которая не прекращается после приема обезболивающих и усиливается в течение дня.
  2. Невралгия
  3. Отсутствие эффекта от применения консервативных методов лечения.
  4. Сколиоз 3-4 степени.
  5. Личное желание пациента. Чаще всего на операции настаивают молодые девушки, имеющие комплексы из-за искривления позвоночника.
  6. Сердечно-легочная недостаточность.

Подводя итоги, следует отметить, что существует множество методов лечения сколиоза позвоночника у взрослых. Каждый из них может помочь справиться с болезнью, главное, вовремя на нее обратить внимание и начать бороться с проблемой.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Оцените статью
news707