Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

Содержание
  1. Может ли грыжа позвоночника пройти сама или уменьшиться
  2. Удаление грыжи позвоночника. Как избежать операции
  3. Возможно ли рассасывание грыжы позвоночника –условия, при которых грыжа уменьшается или исчезает
  4. Когда заболевание не может пройти
  5. Возможные последствия
  6. Может ли рассосаться межпозвоночная грыжа?
  7. Как узнать, может ли грыжа в позвоночнике пройти сама, симптомы патологии и организация образа жизни с таким диагнозом
  8. Нас спрашивают — профессионалы отвечают
  9. Может ли грыжа позвоночника пройти сама – симптомы заболевания и методы правильной коррекции
  10. Восстановительный период
  11. Как узнать, может ли грыжа в позвоночнике пройти сама, симптомы патологии и организация образа жизни с таким диагнозом
  12. Меры профилактики
  13. Причины возникновения межпозвоночных грыж
  14. Двойная роль воспаления
  15. Факторы риска
  16. Удаление грыжи позвоночника. Как избежать операции
  17. Природа воспалительной реакции при образовании межпозвонковой грыжи

Может ли грыжа позвоночника пройти сама или уменьшиться

Позвоночная грыжа – заболевание, распространенное среди современных людей. В последнее время все чаще пациенты, даже в молодом возрасте, обращаются к врачу с этой проблемой.

В связи с этим актуальными остаются вопросы о том, может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника, как избежать хирургического вмешательства и длительного восстановления после этого.

На самом деле медикаментозная терапия болезни тоже помогает многим пациентам. Главное – прислушиваться к советам врача, выполнять все его рекомендации.

Межпозвоночная грыжа

Может ли грыжа позвоночника пройти сама – рассасываться, исчезнуть, высохнуть? Такой вопрос мучает огромную прослойку населения, ведь современный малоподвижный образ жизни сказывается в первую очередь на функциональности позвоночного отдела. Сидячая работа и пассивный отдых являются скверными спутниками здорового организма.

Но действительность такова, что с грыжей позвоночника вполне можно осуществлять активную жизнедеятельность. Более того – нужно, ведь безразличное отношение к такому недугу вполне может оставить больного человека инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

Достаточно лишь следовать определенным рекомендациям специалистов и понимать происходящие процессы внутри организма.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

При диагнозе межпозвоночная грыжа, далеко не всегда требуется операция. Существует большое количество пациентов, убедившихся в полном восстановлении межпозвоночных дисков, но есть гораздо большее людей, у которых грыжа вызвала инвалидность. Для того чтобы понимать как действовать чтобы грыжа диска рассосалась и не допустить осложнений, давайте разберем тему подробней.

Автор статьи Игнатьев Радион Геннадьевич – врач-невролог, вертебролог.

Согласно статистики, самое страшное при таком диагнозе – бездействие. Допустим, образовалась небольшая грыжа (протрузия) и пациента убедили, что нужно делать операцию. Естественно человек не соглашается и просто старается забыть о проблеме. В то время проходят годы, а грыжа растет и увеличивается, боли появляются все чаще.

Больной опять идет к врачу и ему опять говорят про хирургическое вмешательство, длительные приемы препаратов.

Стараясь забыть о проблеме, больной пытается жить нормальной жизнью, нагружая спину, не подавая симптомов при близких, а грыжа все растет и растет, все больше усугубляя ситуацию и когда будет слишком поздно, действительно останется только оперировать.

Но все можно изменить в другую сторону, просто выбрав правильное направление, запомнив несколько простых правил.

  1. Первое правило, если вы идете на прием к нейрохирургу, чтобы узнать «вердикт» – это ваша первая ошибка. Нейрохирургия специализация хирургическая, лечит хирургическим путем и чтобы вы не говорили, вариантов может быть только два: оперировать сразу или оперировать чуть позже (ведь есть четко поставленный диагноз).
  2. Второе правило. Тот, кто не хочет делать операцию или получил вердикт «оперировать чуть позже» первым делом ищет таблетки для снятия симптомов, чтобы нормально себя чувствовать и не замечать каких-то ограничений. Тем самым допускается вторая ошибка. Скрыв обезболивающим симптомы и продолжив нагружать свою спину, бездействуя – гарантировано наступает ухудшение.
  3. Третье правило. Понимая два верхних правила, некоторые переходят к следующему. Имея проблему и пытаясь ее как-то устранить без операции, начинают пробовать все методы. Начиная от лечения магнитами, домашней зарядкой, «волшебными» препаратами и т.д. И абсолютно не обязательно это будет делаться в домашних условиях, скорее это будет выглядеть как пробежки по врачам, пару приемов у терапевта, пару уколов у невролога, пару «вправлений» и еще всего по чуть-чуть. Это серьезная ошибка, так как имея проблемы со спиной лечиться нужно у одного врача, который будет давать результаты и показывать положительную динамику. Определить специалиста очень просто, по наличию плана лечения. Наличие четкого плана с расписанными контрольными снимками, проводимым лечение и ожидаемыми результатами на несколько лет вперед – гарантирует вам опытность и профессионализм врача. Только такой врач сможет спустя несколько лет показать снимки со здоровыми, восстановившимися межпозвоночными дисками. Значит третье правило – если не справляетесь, ищите нормально врача.

Те же, кто старше этого возраста также могут воссановиться, но гораздо медленней. Есть и другие особенности межпозвоночных дисков, к примеру, если грыжа больших размеров она рассасывается быстрее, но это уже другая история. Но вывод из этого один – грыжи межпозвоночного диска склонны к рассасыванию, организм способен компенсировать проблему, или как некоторые говорят, они “усыхают”.

Для того чтобы понять почему у одних грыжи исчезают за пару лет, а у других мучают всю жизнь, следует представить соответствующую картину. Представим, что грыжа рассасывается, уменьшается в размерах каждый день, понемногу но уменьшается.

Но с другой стороны, человек дает нагрузку на позвоночник, неравномерно нагружает диск, имеет нарушение обменных процессов в данной области, тем самым вызывая увеличение грыжи.

Получается, в год грыжа уменьшится на 2мм но увеличится на 4мм, итого получаем разницу с которой приходит пациент к врачу – увеличение на 2мм.

Мы взяли самые оптимистичные цифры, для того чтобы грыжа уменьшалась с такой скоростью нужно пройти коррекцию позвоночника, делать специальную зарядку каждый день и выполнять все рекомендации врача. В тоже время, если таскать тяжести, круглосуточно сидеть у компьютера и всячески провоцировать проблему, то в течении года она может увеличиться больше чем на 4 мм.

Дело в том, что у слабых пациентов с истощенным организмом, даже обычная ходьба уже вызывает сильнейшую нагрузку на диски, нет нормального кровообращения возле пораженных тканей, о восстановлении и речи не может быть, так как без участия врача невозможно стабилизировать процессы в организме. Если даже у сильного, молодого пациента есть перегрузка с одной стороны диска и нет противодействия с другой, то грыжа будет возникать снова и снова.

Отличительной особенностью таких проблем является наличие не одной грыжи, а их множество и как правило во всех отделах позвоночника. Это состояние, которое корректирует врач, смещая позвонки в нужном направлении и корректируя перегрузки, восстанавливает метаболизм окружающих тканей. И действительно в 90% случаев этого достаточно для запуска восстановительных реакций.

Существует множество тонкостей в диагностике и оценке результатов, но главным судьей всегда остается самочувствие, на него и нужно ориентироваться.

Если больной ведет себя правильно, выполняет рекомендации, он может рассчитывать на исчезновение грыжи в течении 3-х лет (30%Х3 лет=90%), если же нарушается режим, всячески провоцируется проблема то в течении 10-ти лет (10%Х10лет=100%).

К счастью, этот процесс практически полностью зависит от самого человека.

Есть несколько ситуаций, когда грыжа не будет меняться в лучшую сторону. У всех 100%, кто никак не отреагирует на поставленный диагноз не будет улучшений, те причины, которые вызвали грыжу будут дальше на нее влиять, вызывая ухудшение.

Есть еще ситуации, когда грыжа никуда не рассосется. К сожалению, такое чаще всего встречается в шейном отделе, примерно в 3-4% больных.

Это ситуация, когда диагноз проставлен не совсем корректно, а именно имеются большие костные выросты, вызывающие сужение позвоночного канала, но на МРТ все внимание приковано к пораженному диску между остеофитами.

Это пациенты, которые мучаются от грыжи по 5-10 лет, а потом хотят восстановить диски, рассосать межпозвоночную грыжу, но уже поздно.

Ну и естественно, как мы уже обсуждали, в тех случаях, когда нет четкого плана лечения на несколько лет и лечат всем подряд – «побольше, да побыстрее».

И последнее небольшое правило. Диагноз должен быть четко поставлен, без предположений или догадок. Даже если кто-то утверждает, что по симптомам похоже на все 100%, это ничего не означает. Проводить нужно МРТ и по результатам уже делать выводы. Игнатьев Радион Геннадьевич – врач невролог, вертебролог. Статья написана для понимания проблемы пациентами.

На регенерацию тканей влияет несколько факторов — возраст, размер грыжи, качество лечения

Вероятность исчезновения грыжевого образования зависит от многих факторов:

  • Размер. Небольшие грыжи обычно рассасываются быстрее, чем огромные.
  • Вид ткани грыжи. Период рассасывания напрямую будет зависеть от составного соотношения в ткани: пульпозного ядра, хрящевых пластинок, фиброзного кольца или воспалительного компонента.
  • Тип грыжи. Дегенеративные возрастные изменения не исчезают. В то же время секвестрированная грыжа начинает усыхать быстрее всех.
  • Медикаментозное лечение. Так как резорбция основывается на реакции воспаления, подавляющие последнюю препараты отрицательно воздействуют на излечение.
  • Другие заболевания: сахарный диабет, ожирение, ревматоидные проблемы.
  • Возраст больного. Как правило, молодые пациенты избавляются от грыжи быстрее.
  • Терпение пациента и врача. Процесс резорбции не может произойти за несколько часов, на это потребуется некоторое время.

Оценив влияние каждого фактора на отдельный случай, можно определить вероятность успешного исчезновения грыжевого образования.

​В представлении многих людей грыжа позвоночника – это нечто страшное, от чего можно избавиться только хирургическим способом. И когда какому-либо обратившемуся за консультацией больному говоришь, что не надо оперировать его грыжу, видишь первую реакцию – замешательство. Человек отказывается верить в сказанное.

​Или на фоне симптомов грыжи позвоночника прогрессируют нарушения функций тазовых органов. Человеку приходится тужиться при мочеиспускании, или, наоборот, он страдает от недержания мочи (и такие осложнения может давать остеохондроз). Пропустишь момент, не прооперируешь вовремя – навсегда останутся с больным эти нарушения.​

  • ​Не надо быть профессиональным медиком, чтобы заметить переход болезни на новый этап. Любой больной может сам поставить себе точный и грустный диагноз грыжи позвоночника по следующему отличительному признаку: боли в пояснице значительно уменьшились или даже исчезли бесследно, зато отраженные выступили во всей красе. То есть если вчера боль в ноге лишь изредка вас беспокоила – сегодня она приобрела стойкий, мучительный характер. Вероятно, вас можно «поздравить» с прибавлением. Грыжевидная протрузия превратилась в грыжу.​
  • ​Следует помнить, что существует лазерное лечение грыжи позвоночника, которое хоть и является методом хирургического вмешательства, однако несет маленький объем травматизации ткани и быстрое восстановление после операции.​
  • ​профилактические мероприятия против рецидивов.​
  • ​Болевой синдром снимают анальгетиками, нестероидными противовоспалительными препаратами (Диклофенак, Кеторол, Нурафен) и миотропными спазмолитиками (Мидокалм). При их неэффективности прибегают к паравертебральной или эпидуральной новокаиново-стероидной блокаде. Достаточно 2-3 блокад, чтобы купировать боли при грыже с хорошим длительным терапевтическим эффектом.​
  • Дегенеративно-дистрофические изменения диска. В волокнах пульпозного ядра возникают микроразрывы, ослабевают волокна фиброзного кольца, а в замыкательных пластинах наблюдается снижение интенсивности кровотока и уменьшение качества питания диска. Это приводит к ухудшению амортизирующих функций диска.
  • Частичный пролапс диска. Волокна теряют способность выдерживать нагрузки, величина которых может достигать 150–300 кг на диск. В результате пульпозное ядро смещается и затем выпячивается в позвоночный канал, т. е. возникает протрузия. Зачастую в таком состоянии особых проблем не возникает, но асимметричная протрузия может ущемлять нерв, что приводит к появлению болевого синдрома.
  • Грыжа диска. На фоне прогрессирующих дегенеративных изменений пульпозное ядро выходит за пределы фиброзного кольца и касается нервного корешка. Наружная оболочка, которую можно назвать своеобразным футляром диска, может ущемлять часть пульпозного ядра и не давать ему выйти наружу окончательно. В результате возникает корешковая боль, иррадиирущая в ногу.
  • Секвестрация. В тяжелых случаях выпавшая часть внутреннего содержимого диска отделяется и может подниматься или опускаться по позвоночному каналу, провоцируя серьезные неврологические осложнения.
alt
Лечебная гимнастика снимет напряжение мышц спины и снизит болевые ощущения.

Удаление грыжи позвоночника. Как избежать операции

У людей, впервые столкнувшихся с проблемой позвоночной грыжи, неизбежно возникает целый ряд вопросов: что это такое, почему появляется заболевание и насколько оно угрожает жизни и здоровья? И чтобы ответить на них, в первую очередь нужно разобраться в анатомическом строении позвоночника. Его образует множество отдельных костей — позвонков, располагающихся один над другим.

Чтобы они не терлись друг о друга, между позвонками имеются своего рода «прокладки», амортизирующие нагрузку на позвоночник при движении — межпозвоночные диски. Их наружная оболочка — фиброзное кольцо — на протяжении всей жизни человека должна оставаться крепкой и твердой, чтобы защищать расположенное внутри мягкое пульпозное ядро.

Если по тем или иным причинам верхний и нижний  позвонки оказывают на диск чрезмерное давление, постепенно смещая его, он утрачивает способность выполнять свои функции, а фиброзное кольцо начинает разрушаться. При этом пульпозное ядро, частично или полностью утратившее свою оболочку, выдавливается наружу — формируется грыжа позвоночника. Процесс сопровождается дискомфортом и болями, которые со временем становятся все более интенсивными и мучительными.

На первом этапе развития грыжи позвоночника волокна, образующие фиброзное кольцо, повреждаются, и в нем появляется трещина. Через нее пульпозное ядро выпячивается наружу, но в целом оно продолжает удерживаться в определенных границах. На этой стадии грыжа поддается консервативному лечению, после которого пациенту обязательно придется соблюдать меры профилактики и вести здоровый образ жизни.

alt

Если же время было упущено, пульпозное ядро через образовавшийся разрыв может полностью покинуть фиброзное кольцо, оказавшись в позвоночном канале. В этом случае безоперационные методы лечения грыжи могут не принести желаемого эффекта, а значит, единственным вариантом становится хирургическое вмешательство.

Чаще всего встречается грыжа поясничного отдела позвоночника, особенно расположенная между 4 и 5 поясничными позвонками, так как именно на него приходится наибольшая нагрузка. Шейный отдел поражается реже, а при некоторых видах искривления позвоночника грыжа может появляться и в грудном отделе.

Болевые ощущения в спине могут свидетельствовать о достаточно распространенном заболевании – межпозвоночной грыже. По статистике, данная патология чаще всего возникает в 25-50 лет, однако иногда ее диагностируют и у других возрастных категорий.

Как распознать первые симптомы

Причин развития болезни довольно много – к ним относят остеохондроз, физические нагрузки, травматические повреждения. В любом случае проявления межпозвоночной грыжи должны заставить человека сразу же обратиться к врачу.

Позвоночные патологии становятся причиной сильных болей в спине, которые значительно снижают дееспособность человека и «отравляют» все радости жизни.

Больного волнует вопрос: можно ли как-то справиться с ситуацией с минимальным риском для здоровья?

Некоторые пациенты отказываются от назначенной врачами , даже если диагностирована обширная (проблема чаще касается поясничной области, так как этот участок – самый мобильный, гибкий и не защищен скелетным каркасом).

Эта категория людей считает, что организм сам может справиться с болезнью. Может ли рассосаться грыжа позвоночника сама по себе? Это зависит от многих факторов.

Грыжа межпозвонкового диска образуется в результате разрыва его защитного фиброзного кольца и выпадения наружу пульпозного ядра. Выпячивание при увеличении размеров выходит в позвоночный канал, сдавливает нервные окончания, артерии. Рассосаться и исчезнуть само по себе оно не может, за исключением единичных случаев.

Грыжи межпозвонковых дисков поясничного отдела развиваются наиболее часто – в 150 случаях из 100000.

Что происходит в организме человека, который при грыже не получает лечения:

  • Ограничение подвижности. Из-за болевого синдрома человек не может выполнять резкие движения, наклоны, повороты, так как они усиливают нагрузку на поясницу и вызывают дискомфорт.
  • При излишней физической активности, подъеме тяжестей усиливается нагрузка на поврежденный диск, в результате дегенеративные процессы прогрессируют, грыжа увеличивается.
  • В пораженных структурах происходит нарушение обмена веществ, ткани межпозвонкового диска истончаются.

Если не устранить факторы, провоцирующие разрушение диска, грыжа будет становиться больше. Если обратиться к врачу, начать медикаментозное лечение, физиотерапию, посещать ЛФК, состояние улучшается, грыжа может уменьшиться в размерах, но совсем исчезнуть она не может. Для получения положительных результатов требуется длительное лечение – несколько месяцев и даже лет.

Воротники (грыжа шейного отдела) позволяют отдохнуть мышцам, за счет чего уменьшается спазм. Кроме того, воротник выполняется роль вытягивающего приспособления, позволяя уменьшить давление на поврежденный диск.

Поясничные бандажи также повышают шансы вылечить поясничную грыжу без операции.​

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

​Даже небольшое оперативное вмешательство (лазерная эндоскопия или микродискэктомия) могут спровоцировать развития неблагоприятных последствий. Все потому, что операция не может восстановить разрушенный диск. Рассмотрим другие виды лечения межпозвоночной грыжи.​

​Вы надеетесь, что Вам поможет лечение позвоночной грыжи без операции?Этот вопрос сегодня интересует многих, так как мало кто решается лечь под нож хирурга. Будьте спокойны, медикаментозное лечение грыжи позвоночника помогло не меньшему числу пациентов, чем операция!​

​Действительно, как уже говорилось выше, консервативное лечение позвоночника в подавляющем большинстве случаев приводит к значительному уменьшению или исчезновению боли и других патологических симптомов заболевания. У больных, отметивших у себя значительные положительные перемены, возникает вполне резонный вопрос: «Почему после лечения боль прошла, а грыжа осталась? Разве не она вызывала болезненные симптомы?» Ну что же, попытаемся разобраться и в этом.​

​Опять же нельзя легкомысленно относиться и к боли. Особенно когда на смену ей приходит чувство онемения. Очень настороженно следует относиться к боли, вызванной компрессией пятого поясничного корешка грыжей позвоночника. Она может смениться вдруг развившейся слабостью мышц, разгибающих стопу.

​Или болело, «стреляло» в шею, немного потягивало плечо, и вдруг в позвоночнике боль уменьшилась. Зато от болей в руке житья не стало.​​Но, существует одно правило — грыжа должна иметь минимальные размеры, поэтому не запускайте свое состояние.​​И так, теперь разберем каждый шаг, который придется пройти для достижения успешных результатов в борьбе с заболеванием.

​Часто в комплексе с традиционными методами применяют иглорефлексотерапию, которая зарекомендовала себя как достаточно эффективный способ лечения при данной патологии. Локальное воздействие на биологически активные точки (места локализации болевых рецепторов) позволяет снять мышечный спазм и устранить явления отека и воспаления.

​​После травмы позвоночника грыжа может развиться через полтора — три года.​​С осторожностью нужно проводить гимнастику. Возможны только легкие физические нагрузки. Более серьезные упражнения возможны только после устранения болевых симптомов. Только тогда можно начинать разрабатывать спину с помощью наклонов, поворотов и вращений.

​​Медикаментозное лечение грыжи позвоночника применяется с целью восстановления поврежденных тканей межпозвоночных дисков – ревитализации. Для прояснения связи разберемся с причинами разрушения тканей.​​Итак, вам поставили диагноз межпозвоночная грыжа, что выбрать — нож хирурга или лечение без операции?​​С данным вопросом проконсультируйтесь с хирургом.​

​Рассасывается ли грыжа межпозвонкового диска​

​Все, о чем мы сейчас говорили, имеет отношение к операциям в общем-то несрочным, плановым. Совсем другая тактика у хирургов при экстренных, неотложных показаниях к операции.​

​Раньше больные в основном проходили лечение с диагнозом «остеохондроз, дискогенный радикулит». А о том, что у них грыжа позвоночника, узнавали, когда попадали в нейрохирургическую клинику для проведения операции как неподдающиеся консервативному лечению. В настоящее время ситуация заметно изменилась в лучшую сторону, но проблемы, к сожалению, еще остаются.

​Предлагаем вам ознакомиться с подборкой​

Острое состояние наблюдается, когда произошло защемление нерва, в результате обнаруживаются «нестерпимые» боли как в позвоночнике, так и в частях тела, иннервируемых этим нервом. В этот период необходимо руководствоваться подобной схемой:​

  1. ​Иногда хороший результат достигается при применении техник мануальной терапии (остеопатия) и массажа. Массаж начинают уже в подостром периоде, его воздействие в данном случае направляется на расслабление мускулатура и стимуляцию процессов регенерации за счет усиления микроциркуляции в пораженном участке позвоночника.​
  2. ​Дегенеративные заболевания позвоночника.​
  3. ​Процедура вытяжения позвоночника проводится вручную или с помощью тракционного аппарата. Наибольший положительный эффект достигается при воздействии на шейный отдел, т.к. там небольшое сопротивление связок. По статистике данный метод излечения наиболее эффективен и в большинстве случаев оказывает позитивное влияние на течение болезни. Но нужно знать, что если положительного эффекта не было достигнуто в течение первой недели лечения, то, скорее всего, данная процедура в конкретном случае не будет эффективна.​
  4. ​Причиной развития межпозвоночной грыжи всегда является прогрессирующий процесс разрушения ткани межпозвоночных дисков, костной ткани и суставов. Причина разрушения, как правило, одна – потеря клетками тканей необходимых компонентов. При этом они становятся неспособными к восстановлению или продуцированию молодых и здоровых клеток.​
  5. ​По статистике, предоставленной немецкими учеными, всего 10% людей с диагнозом межпозвоночной грыжи выигрывают от проведения операции. Вопрос о её целесообразности должен решаться не просто мнением лечащего врача, а точным следованием целому своду показаний к оперативному лечению.​
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Межпозвоночная грыжа 7 мм что делать

Возможно ли рассасывание грыжы позвоночника –условия, при которых грыжа уменьшается или исчезает

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

Может ли рассосаться без вмешательств грыжа позвоночника? В принципе, это возможно.

Лучше всего регенеративные процессы идут у молодых людей. Именно молодежи, которая столкнулась с дефектом, удается справиться с патологией без операций.

Объясняется это очень просто. Чтобы грыжа рассосалась, необходимо активное питание межпозвоночного диска через сосуды. У молодых людей эти сосуды еще полностью активны и способны полноценно обеспечивать зону патологии кровью.

Но ведь дефект встречается в основном не у молодежи, а во взрослом и пожилом возрасте. И всем известно, что в этом случае грыжи самостоятельно не рассасываются. Все дело, опять же, в процессах регенерации. Чем старше человек, тем тяжелее у него происходят все процессы, направленные на восстановление организма и, соответственно, тем меньше вероятность самоизлечения.

Важно помнить, что рассасывается дефект только в том случае, если позвоночник не перегружается дополнительными нагрузками. Но возможно ли избежать нагрузок человеку, который вынужден ежедневно ходить на работу и выполнять там какие-либо нагрузки? Естественно, в этом случае не стоит ожидать, что дефект между позвонками разрешится сам собой.

Когда заболевание не может пройти

Факторов, способных спровоцировать появление грыжи позвоночника, немало, и зачастую на человека оказывают влияние сразу несколько из них, постепенно подрывая его здоровье. Основные причины возникновения межпозвоночных грыж кроются в неправильном образе жизни и уже имеющихся заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Речь идет о:

  • венозном застое вследствие малоподвижного образа жизни;
  • скудном питании, вызывающем дефицит витаминов и минералов;
  • неправильно подобранных матрасе и подушке;
  • избыточном весе;
  • вредных привычках;
  • чрезмерной нагрузке на позвоночник, например, при подъеме тяжестей или во время занятий спортом;
  • полученных травмах;
  • болезнях позвоночника (остеохондрозе, сколиозе, кифозе и т. д.);
  • перенесенных инфекциях;
  • врожденных аномалиях позвоночника.

У женщин спровоцировать появление грыжи также может беременность — в этот период нагрузка на межпозвоночные диски возрастает в несколько раз. Однако по статистике от грыжи позвоночника чаще страдают мужчины — хрящевая ткань у них развита не так хорошо, как у женщин, поэтому больше подвержена дегенеративным изменениям.

Имеет значение и возраст — пациентов с грыжей гораздо больше среди пожилых людей, чем из числа молодежи. Нельзя сбрасывать со счетов и фактор наследственности — если в семье у человека есть люди с заболеваниями позвоночника, риск возникновения у него аналогичных проблем существенно возрастает.

На начальной стадии симптомы грыжи больше напоминают заболевания внутренних органов, поэтому без консультации специалиста и ряда дополнительных исследований заподозрить, что причина проблемы кроется именно в позвоночнике, бывает крайне сложно. Во время визуального осмотра пациента врач может заметить искривление осанки и выявить снижение или полную потерю чувствительности на отдельных участках кожных покровов.

Для постановки окончательного диагноза больному могут быть назначены:

  1. Рентген. Позволяет исключить другие причины болей и дискомфорта, не связанные с грыжей позвоночника.
  2. Компьютерная томография. Дает развернутую информацию о состоянии позвоночного канала, его содержимом и окружающих тканях. Однако визуально подтвердить наличие грыжи позвоночника данные, полученные в результате КТ, могут далеко не всегда.
  3. Магнитно-резонансная томография. Позволяет получить исчерпывающую информацию о состоянии спинного мозга, нервных окончаний, мягких тканей, а также выявить дегенеративные изменения и опухоли, четко определив их локализацию.
  4. Миелограмма. Эта процедура предполагает проведение КТ с инъекцией контрастного вещества в спинной канал. Дает наиболее точную информацию о расположении и величине грыжи позвоночника.
  5. Электромиелограмма. Помогает выявить, какие именно нервные окончания сдавливаются образовавшейся грыжей.

Стандартным исследованием для окончательной постановки диагноза при подозрении на грыжу позвоночника является МРТ, а дополнительные методы диагностики назначаются исходя из индивидуальных особенностей пациента и имеющейся симптоматики.

К сожалению, при возникновении симптомов межпозвонковой грыжи люди часто затягивают с посещением врача и прохождением обследования, ищут информацию на сомнительных сайтах и купируют болевой синдром самостоятельно выбранными препаратами. Это помогает на время облегчить состояние, что создает ложное ощущение выздоровления.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

Поэтому больные продолжают выполнять привычную работу, что еще более усугубляет ситуацию и повышает риск развития неврологических осложнений. Подобных отрицательных последствий можно избежать, если своевременно провести обследование и установить причину дискомфорта.

Основным методом диагностики грыжи является МРТ. Исследование безопасно для человека и при этом предоставляет исчерпывающие точные данные. Оно позволяет обнаружить малейшие дегенеративные изменения в диске, а также протрузии, собственно грыжи и смещения позвонков.

Магнитно-резонансная томография может проводиться с помощью специальных крупногабаритных аппаратов закрытого или открытого типа. В первых пациент ложится на кушетку, которая заезжает в трубу, где создано магнитное поле. При этом важно сохранять полную неподвижность, чтобы получить четкое изображение.

Открытые аппараты предназначены для проведения МРТ у больных, боящихся закрытых пространств. Но они создают менее мощное магнитное поле (до 0,2–1,2 тесла), что отрицательно сказывается на качестве получаемого изображения. При этом в аппаратах закрытого типа мощность магнитной индукции может составлять 1, 1,5 и 3 тесла.

При невозможности провести МРТ, например, при наличии металла ( кроме титановых констреуция) в организме, используют другие методы диагностики:

  • КТ – процедура с высокой точностью позволяет обнаружить отклонения в состоянии костных составляющих позвоночника за счет пропускания пучка ионизирующего излучения через него. С ее помощью диагностируются остеопороз, переломы, а также обнаруживаются грыжи. Исследование длится 5 минут и практически не имеет противопоказаний.
  • Рентген – используется для диагностики нестабильность позвоночно-двигательного сегмента. Исследование обычно проводится в боковой и прямой проекции. Дополнительно может назначаться получения снимков при сгибании, разгибании в положении стоя. Это способствует увеличению нагрузки на позвоночник и получению объективной информации. Рентгеновские снимки позволяют оценить высоту дисков, определить наличие костных разрастаний, аномалий позвонков и их смещение.

Расшифровка результатов аппаратных исследований требует специфических знаний и опыта. Поэтому не стоит пытаться самостоятельно диагностировать патологию, лучше сразу обратиться к специалисту, который правильно оценит характер имеющихся изменений и сможет подобрать оптимальную схему лечения.

Причинами, по которым возникает позвоночная грыжа, являются болезни скелета или неправильная осанка. Наличие нескольких факторов риска дает больше шансов на развитие заболевания:

  • Недостаточно активный образ жизни. При малой активности мышцы спины у человека перестают быть упругими и не могут поддерживать позвоночник.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата и нарушение обмена веществ. К болезням относятся остеохондроз и протрузия.
  • Травмы позвоночника во время аварии или сильного удара. Позвонки смещаются, и в результате может появиться грыжа поясничного отдела позвоночника.
  • Возраст. У людей, переступивших 30-летний рубеж, начинают развиваться процессы, связанные с изменениями в организме. Это может стать причиной возникновения заболевания.
alt
Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника разрушает кровоснабжение головного мозга.

Проявление симптомов недуга зависит от места, где локализовано поражение позвоночника. При образовании грыжи в шейном отделе больной ощущает боль в спине, шее, болит голова. В проблемной области мышцы немеют, что свидетельствует о плохом кровообращении. Человек чувствует усталость, повышается давление, развивается гипертония, а это может привести к более серьезным последствиям.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

При возникновении проблемы в поясничном отделе болевые ощущения беспокоят человека в пояснице. Боль носит острый, простреливающий характер. Возникают трудности с передвижением. Больной перестает ощущать нижние конечности. Если не обращать внимания на появление первых симптомов болезни, могут пострадать органы малого таза.

Визуальный осмотр Врач выявляет симптоматику заболевания путем опроса пациента и внешнего осмотра позвоночника.
Неврологический осмотр С помощью специальных тестов и пальпации определяется наличие чувствительности конечностей, слабость мышц. Проверяются рефлексы в колене и лодыжке.
Аппаратные обследования
  • Самым распространенным и достоверным методом обнаружения грыжи является МРТ – магнитно-резонансная томография.
  • С ее помощью удается получить качественные снимки мягких тканей вокруг позвоночника и непосредственно межпозвонкового диска.
  • Для получения полной картины заболевания назначают проведение рентгенографического обследования.
Лабораторные исследования Анализы крови и мочи помогают выявить наличие воспалительного процесса в организме и ряда других патологий.

Но в некоторых случаях невозможно говорить о полном восстановлении:

  1. Когда пациенту 60 лет и более, обменные процессы в организме происходят очень медленно, поэтому полное излечение диска маловероятно.
  2. В ситуациях, когда больной много лет не обращался к врачам, лечился народными методами, применял разные методы терапии, заболевание может приобрести запущенные формы. Поэтому крайне важно пройти диагностику уже при первых болях в спине.
  3. У больного могут быть индивидуальные особенности организма, которые затрудняют лечение грыжи. Например, костные наросты, аномалии строения позвонков, врожденные отклонения и др.
  4. Наконец, в 3-4% случаев грыжу не удается вылечить полностью даже в случае своевременного обращения. Это часто связано с врачебными ошибками, некорректной постановкой диагноза.

​Применение нестероидных препаратов, снимающих воспаление: индометацин, диклофенак, пироксикам и другие. Они не лечат грыжу, но существенно облегчают состояние пациента, давая возможность отдохнуть от боли.​

  • ​Давно установлено, что любые другие проявления этого заболевания не являются достаточными для принятия врачом решения об оперативном вмешательстве или консервативном лечении. Таким образом, избавление от межпозвоночной грыжи без операции вполне возможно.​
  • ​Братышева Юлия​
  • ​Почему грыжу позвоночника приходится оперировать?​

​Во-вторых, при наличии незарубцевавшегося надрыва в задних отделах фиброзного кольца. Если неделю назад у вас простреливало поясницу и все благополучно прошло – все равно еще полмесяца, а лучше месяц ничего тяжелого не поднимайте.​

Возможные последствия

Многие спрашивают, может ли рассосаться межпозвоночная грыжа? Этого не случится: необходимо лечение, чтобы исправить данную ситуацию. В противном случае может развиться радикулит, слабость мышц или даже паралич конечностей.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

Безусловно, существует ряд осложнений, которые присущи конкретным видам грыжи, в зависимости от ее расположения на позвоночном столбе:

  • Выпячивание в шейном отделе особенно опасно, поскольку локализация находится вблизи головного мозга и его сосудов. Если при телодвижениях грыжей будет перекрыта позвоночная артерия, могут наблюдаться такие последствия, как: потеря сознания время от времени на короткий срок, частые головные боли, шаткая походка, слабость в мышцах, ухудшение памяти и внимания.
  • Последствия межпозвонковой грыжи поясничного отдела – это болевые спазмы, скованность движений, постоянные отеки, неконтролируемая дефекация и мочеиспускание. Все это в значительной степени ухудшает качество жизни любого человека. Чаще всего встречается грыжа межпозвоночного диска l5 s1. Оттягивать с ее лечением не стоит.
  • Если наблюдается межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела, самыми незначительными последствиями может быть слабость в мышцах ног. В этом случае бывает сложно подниматься на носки, приседать, прыгать. При несвоевременном лечении можно ожить атрофии мышц, потери чувствительности кожи, а также появления ощущения «мурашек». Случается, что грыжа выпячивается не вперед, а назад. Тогда есть вероятность паралича. Соответственно, человек становится инвалидом.

При выявлении любого из видов заболевания, необходимо не затягивать с лечением. Обращение к врачу – это возможность вернуть свой прежний образ жизни. Профессионал назначит обследование, чтобы убедиться, что причиной всех симптомов является именно грыжа межпозвоночного диска. Фото рентгеновского аппарата поможет в этом. А уже после обследования, в зависимости от типа недуга, назначается индивидуальное лечение.

Может ли рассосаться межпозвоночная грыжа?

  • физической нагрузки;
  • неправильного и неудобного положения в постели, за рулем или на рабочем месте;
  • поднятия тяжестей;
  • наклона с одновременным поворотом тела.

Эти болевые ощущения начинают проявляться при чихании, активных движениях, кашле. А при дополнительной нагрузке они начинаются усиливаться. Со временем боли обостряются и пациенту приходится соблюдать постельный режим.

Помимо боли грыжа вызывает:

  1. Нарушение чувствительности. Чаще – ее снижение или полное отсутствие. И лишь редкое исключение – усиление.
  2. Снижение температуры тела.
  3. Повышение сухости кожи, снижение потоотделения.
  4. Нередко наблюдается похудение из-за того, что мышцы начинают атрофироваться.

Виды болезни

Специалисты выделяют различные варианты заболевания, которые классифицируются по разным основаниям. В зависимости от того, где оно локализовано, различают следующие виды:

  • Межпозвоночная грыжа грудного отдела. Довольно редкий вариант и встречается в 1% случаев.
  • Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Самая распространенная форма. Это более 80% всех случаев.
  • Межпозвоночная грыжа шейного отдела – еще одна редкая форма.

В зависимости от объемов выпячивания выделяют такие типы болезни:

  • экструзия или выпадение ядра за границу межпозвоночного диска;
  • пролабирование – выступание ядра на 2-3 мм;
  • протрузия – выпячивание на расстояние до 15 мм.

Диагностика межпозвоночной грыжи: как вовремя обнаружить заболевание

Прежде чем предпринять какие-либо меры по лечению такой патологии, необходимо пройти диагностическое обследование. В первую очередь это рентгенография. С помощью этого метода можно увидеть, как выглядит межпозвоночная грыжа. Фото, полученное после этой процедуры – основание для дальнейших назначений врача.

Физическое присутствие межпозвонковой грыжи в позвоночном канале – это не единственная причина появления симптомов радикулопатии. На самом деле грыжа – не обязательное условие развития таких симптомов. Встречается много случаев, когда при отсутствии симптомов пациентам ставят диагноз межпозвонковой грыжи, а примерно у 20% пациентов с радикулопатией отсутствуют какие-либо анатомические отклонения [21].

Однако следует отметить, что результаты нейровизуализационного исследования могут быть ложноотрицательными, что связано с тем, что изображения получены из положения пациента лежа на спине, тогда как более точный результат дают положение с осевой нагрузкой и снимки, сделанные во время естественного движения [22].

Тем не менее отсутствие взаимосвязи между клиническими симптомами и образованием грыжи также подтверждается исследованиями спонтанной резорбции диска: разрешение симптомов обычно происходит через несколько недель и даже месяцев после резорбции. Не всегда наблюдается четкая взаимосвязь между степенью резорбции и улучшениями клинических симптомов [23].

В ходе инвазивного лечения с помощью хемонуклеолиза было приведено еще больше доказательств отсутствия этой связи. Данный метод эффективен для лечения симптомов несеквестированной грыжи, и облегчение наступает практически сразу, в то время как результат уменьшения размера грыжи и высоты диска виден только через месяц или более [24].

Аналогично снижение внутридискового давления при помощи инверсионной терапии приводит к значительному снижению необходимости проведения операции среди пациентов с дегенеративной болезнью диска (один уровень), несмотря на отсутствие доказательств ретракции МПД после проведения МРТ. Даже после клинического восстановления после операции у многих пациентов остаются анатомические признаки грыжи [25].

https://www.youtube.com/watch?v=fkxiRoVof74

Исследования на животных моделях продемонстрировали, что оголения нервного корешка до ткани пульпозного ядра при отсутствии компрессии уже достаточно, чтобы вызвать повреждение нервной ткани, аналогичное повреждению, которое наблюдается при радикулопатии [26]. По всей видимости, эта реакция является результатом провоспалительного действия клеток пульпозного ядра, которые вырабатывают такие медиаторы, как ФНО-a, интерлейкин-1b (ИЛ-1b) и окись азота, а также способствуют инфильтрации воспалительных клеток.

Взаимодействие между макрофагами и тканью диска усиливает выработку провоспалительных цитокинов, и эти химические медиаторы оказывают патологическое действие на нервные корешки, что приводит к появлению симптомов, связанных с радикулопатией. Клиническая значимость этих данных проявляется в повышенной экспрессии таких цитокинов в образцах ткани, полученных у пациентов с болевыми симптомами, вызванными радикулопатией [27].

Более того, имеются доказательства того, что раздражение корешка провоспалительными цитокинами без видимой компрессии корешка диском является причиной развития радикулопатии у человека при отсутствии анатомических отклонений. Например, B.Peng и соавт. сообщили о 42 пациентах с радикулопатией и отсутствием видимой ГМПД [28].

Доказательства повреждения нервного корешка были получены посредством электромиографии и измерений проводимости двигательного нерва. По результатам дискографии наблюдалась связь между очагами повреждения нервного корешка и расположением трещины фиброзного кольца [28]. На рис. 2 представлены результаты МРТ, полученные при исследовании пациента, наблюдавшегося в Клинике Ткачева, подтверждающие полученные B.Peng и соавт.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

данные, свидетельствующие о том, что имеющиеся симптомы являлись результатом химического раздражения нервных корешков, за которыми следует утечка материала пульпозного ядра. Такого химического раздражения может быть достаточно, чтобы вызвать патологию в той или иной степени даже при отсутствии механической компрессии.

Однако, насколько нам известно, ни одно из исследований не смогло подтвердить отсутствие ГМПД снимками под весовой нагрузкой и в движении. В собственно клиническом контексте химическое и механическое действия обычно сосуществуют. Экспериментальные исследования, проводимые для изучения такого взаимодействия, например наблюдение за тем, что механическая компрессия может вызвать повышенную экспрессию рецепторов цитокина в ганглиях спинномозгового нерва [29], указывают на то, что эти две характеристики обладают взаимоусиливающим действием.

Заднебоковая грыжа диска
  • Самая сложная и опасная форма.
  • В данном случае происходит выпячивание вглубь спинномозгового канала, что может зажать спинной мозг.
  • Как вариант – смещение немного в стороны от позвоночного канала – к нервным корешкам.
  • Это вызывает их раздражение или сдавление.
  • Симптом – боль сильной интенсивности.
Боковая грыжа
  • Направлена в сторону от позвоночного столба.
  • Она не опасна.
  • Симптомы могут проявиться только после того, как грыжа достигнет больших размеров.
Передняя (вентральная) грыжа
  • Характеризуется выпячиванием впереди позвоночника.
  • Не вызывает болевого синдрома, поэтому обнаруживается случайно, при каких-либо обследованиях.
Распространенная
  • Смещение диска происходит по всему периметру: циркулярно (равномерно) или диффузно (неравномерно).
  • Эти два варианта очень опасны для здоровья человека, так как вызывают компрессию нервов и нервных окончаний.
  • Характеризуются сильным болевым синдромом.
Люмбалгия Боли в нижней части спины средней интенсивности при физических нагрузках.
Люмбаго Внезапная острая боль в пояснице вовремя совершения какого-либо движения. Продолжается несколько минут, потом трансформируется в люмбалгию.
Люмбоишалгия Это люмбалгия плюс боли по ходу седалищного нерва (ягодица и бедро). Может быть как односторонней, так и двухсторонней.

Кроме болевого синдрома, грыжа поясничной области может сопровождаться скованностью движений позвоночника, напряженностью мышц в этой зоне, хрустом во время движений.

Поражение нервной системы при грыже можно заметить по следующим признакам:

  • мышечная слабость ног, атрофия мышц (визуально можно заметить уменьшение их объема);
  • нарушение кожной чувствительности ног;
  • сбой в работе органов малого таза (недержание или, напротив – задержка мочи или кала, дисфункции половых органов);
  • паралич ног (при сдавлении спинного мозга).

Те же, кто старше этого возраста также могут воссановиться, но гораздо медленней. Есть и другие особенности межпозвоночных дисков, к примеру, если грыжа больших размеров она рассасывается быстрее, но это уже другая история. Но вывод из этого один — грыжи межпозвоночного диска склонны к рассасыванию, организм способен компенсировать проблему, или как некоторые говорят, они «усыхают».

Для того чтобы понять почему у одних грыжи исчезают за пару лет, а у других мучают всю жизнь, следует представить соответствующую картину. Представим, что грыжа рассасывается, уменьшается в размерах каждый день, понемногу но уменьшается. Но с другой стороны, человек дает нагрузку на позвоночник, неравномерно нагружает диск, имеет нарушение обменных процессов в данной области, тем самым вызывая увеличение грыжи.

Получается, в год грыжа уменьшится на 2мм но увеличится на 4мм, итого получаем разницу с которой приходит пациент к врачу – увеличение на 2мм. Мы взяли самые оптимистичные цифры, для того чтобы грыжа уменьшалась с такой скоростью нужно пройти коррекцию позвоночника, делать специальную зарядку каждый день и выполнять все рекомендации врача.

Первым и основным правилом поддерживающих мероприятий является абсолютный комфорт и покой. Поврежденной зоне необходимо обеспечить оптимальные условия для предельного расслабления и отдыха. Кроме того, следует позаботиться и о некоторых физических аспектах.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Растяжка при грыже позвоночника поясничного отдела

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

Для того чтобы межпозвоночная грыжа поясничного отдела беспокоила меньше, необходимо соблюдение следующих правил:

  1. Следить за осанкой. Чтобы обеспечить комфортное положение для поврежденной поясницы, спину необходимо держать максимально прямо. Если у пациента есть сложности с самостоятельным выпрямлением позвоночника и фиксацией его в таком положении, рекомендуется прибегнуть к ношению ортопедических корсетов.
  2. Снижение физической активности. Необходимо избегать резких наклонов и поворотов, чтобы грыжа уменьшилась,
  3. Отдых. При возникновении чувства усталости в пояснице либо какого-нибудь другого дискомфорта необходимо сразу же сделать перерыв и отдохнуть. В ночное время необходимо организовать правильное место для сна: жесткий упругий матрац, без рельефа.

Как узнать, может ли грыжа в позвоночнике пройти сама, симптомы патологии и организация образа жизни с таким диагнозом

При постановке диагноза не стоит паниковать. Важно продумать план восстановления состояния вместе с врачом, подобрать необходимые терапевтические мероприятия, чтобы патология начала проходить. Правильно разработать тактику лечения может только специалист, он же будет наблюдать за пациентом на этапе восстановления, отмечая динамику и результаты. Одновременно назначается лекарственная терапия, нормализующая состояние позвоночника.

Грыжа не пройдет сама собой без терапевтических мер, но операции возможно избежать. Если проблема не провоцирует боли и дискомфорт, это не значит, что впоследствии не начнут развиваться осложнения.

Фатальные изменения и ухудшение самочувствия человека могут проявиться очень резко, так, что потребуется срочная операция. После нее нужна более серьезная реабилитация, чем при обычном лечении.

Чтобы избежать осложнений и лечить заболевание без операции, нужно внимательно следить за двигательной активностью: не делать резких движений, глубоких наклонов, не поднимать тяжести более 5 кг.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

Жизнь с диагнозом грыжа позвоночника

Понадобится пересмотреть свое питание, отказаться от алкоголя и курения.

Если при каком-то движении ощущается даже минимальный дискомфорт, не следует продолжать его. Рекомендуется избегать положений тела, доставляющих боль и неудобства.

Стресс часто становится провокатором возникновения спазма в мышцах, а значит, и боли в спине при грыже позвоночника. Нужно постараться избегать стрессовых ситуаций, научиться не реагировать на неприятности.

В связи с тем, что межпозвонковый диск представляет собой аваскулярную структуру, а клетки студенистого ядра продуцируют Fas-лиганд (член суперсемейства фактора некроза опухоли – ФНО), считается, что внутренняя область МПД обладает особой «иммунной привилегией» за счет индуцирования апоптоза в клетках, экспрессирующих рецептор Fas, например T-клетках [5].

При обнажении ткани пульпозного ядра в результате формирования ГМПД инициируется реакция на инородное тело, что запускает адаптивный иммунный ответ [6]. Однако многие исследователи считают, что характеристики клеточного инфильтрата, полученные в результате проведения гистологического исследования, не совпадают с антиген-специфической реакцией.

Это может говорить о связи модели воспаления с процессом заживления раны. Таким образом, достигнут консенсус касательно важной роли воспаления в резорбции диска, но все еще продолжаются споры о том, связана ли реакция воспаления с аутоиммунной реакцией [7]. Показано, что неоваскуляризация является самым важным прогностическим маркером появления резорбции [8].

В зрелом МПД обычно мало кровеносных сосудов. В то же время по краю тканей грыжевого выпячивания отмечается пролиферация новых кровеносных сосудов, которую рассматривают как основной фактор, способствующий спонтанной регрессии ГМПД [9]. Предполагается участие нескольких молекулярных медиаторов в неоваскуляризации ГМПД, включая ФНО-a, сосудистый эндотелиальный фактор роста (vascular endothelial growth factor – VEGF) и основной фактор роста фибробластов.

Образование грыжи

Как отмечалось ранее, ФНО-a может способствовать экспрессии VEGF, который играет ключевую роль в образовании новых сосудов. Отдельные исследования подтверждают наличие VEGF и рецепторов VEGF в ткани ГМПД у человека [10]. Кроме того, взаимодействие макрофагов с тканью диска приводит к образованию провоспалительных цитокинов, которые также способны усиливать ангиогенез [11].

Вероятность появления резорбции напрямую зависит от степени неоваскуляризации, которую можно определить на магнитно-резонансной томографии (МРТ) с контрастным усилением Gd-ДТПА (гадопентетовая кислота); рис. 1 [12]. МПД с окруженным фиброзным кольцом имеют меньшую вероятность регресса грыжи, а также меньшую вероятность неоваскуляризации и появления клеточного инфильтрата [13].

Однако как только появляется инфильтрат, наблюдается явное доминирование макрофагов. Эти клетки обладают способностью поглощать компоненты клеток дисков, пораженных грыжей, а также стимулируют выработку матриксной металлопротеиназы (MMP), которая опосредует деградацию внеклеточного матрикса. MMP обычно вырабатывается хондроцитами диска в рамках гомеостатического ремоделирования матрикса, но в дисках, поврежденных грыжей, повышается экспрессия MMP.

Вероятно, катаболическое действие MMP также вносит свой вклад в развитие процесса резорбции [14]. Большая часть имеющихся на сегодня данных о воспалительных изменениях в результате образования ГМПД основана на результатах иммуногистохимических исследований, проводимых на тканях, иссеченных во время операции.

Таким образом, забор материала производится у пациентов, у которых не произошло спонтанного восстановления и избавления от симптомов. Следовательно, можно предположить, что этих данных недостаточно для понимания спонтанного улучшения состояния пациентов, которым не была проведена операция. Вместо этого результаты этих исследований отражают процесс хронического воспаления, связанный с тем, что разрешения симптомов не произошло.

через 3 нед или через 6 мес и более после появления первых болевых симптомов. В экспериментах, проведенных на животных моделях, было показано, что в воспаленной ткани диска, которая была иссечена через несколько дней после появления воспаления, также доминируют макрофаги [16]. Более того, макрофаги также играют центральную роль в разрешении воспаления и тканевом ремоделировании, связанном с заживлением раны [17].

Макрофаги также выделяют путем экзоцитоза лизосомальные ферменты, разрушающие внеклеточные молекулы, включая компоненты матрикса МПД – протеогликаны и коллагены. В образцах студенистого ядра, удаленных в рамках хирургического вмешательства при ГМПД, путем электронной микроскопии была продемонстрирована фагоцитарная активность макрофагов [18].

Макрофаги экспрессируют фагоцитарные рецепторы, включая CD36, которые способствуют фагоцитозу апоптотических клеток, что подчеркивает потенциальную роль макрофагов в резорбции грыжи МПД [18]. Интересно отметить, что в гистологических образцах МПД макрофагальный фагоцитоз чаще обнаруживается при секвестрационном подтипе ГМПД по сравнению с сублигаментарным подтипом [19], в соответствии с клиническими данными, демонстрирующими более высокую вероятность регрессирования для секвестрированных грыж. T.Ikeda и соавт.

также сообщают о более частой макрофагальной инфильтрации и неоваскуляризации краев выбухающих транслигаментарно тканей диска по сравнению с другими подтипами ГМПД [12]. Таким образом, пространственная и временная локализация и функция макрофагов совпадают с их активным вкладом в процесс спонтанной резорбции диска.

Активность макрофагов также может наблюдаться в процессе выздоровления после хирургического вмешательства: присутствие воспалительного инфильтрата в иссеченной ткани диска связывают с положительным результатом дискэктомии. Однако у большинства пациентов болевой синдром исчезает только спустя несколько недель [20] и до восстановления в организме происходит воспаление, которое, вероятно, усиливает болевые симптомы, вызванные образованием грыжи.

Если установлен диагноз грыжи позвоночного отдела, то не стоит впадать в панику. Важно определиться с планом мероприятий, которые настоятельно рекомендуется выполнять для естественного оздоровления организма и уменьшения грыжи. Такой план вам составит только опытный специалист, у которого рекомендуется наблюдаться в течение всего процесса восстановления.

В будущем, возможно, произойдут фатальные изменения, и ухудшение состояния больного станет настолько критическим, что только операция способна облегчить ситуацию. Операция на позвоночнике требует высокой квалификации оперирующего врача, что порой бывает недоступно в селах и небольших городах.

После операции потребуется длительное время на восстановление и выполнение различных медицинских предписаний:

  • Запрещается присаживаться первые 20 — 30 дней после проведения операции;
  • Нельзя мочить водой область швов для предотвращения попадания инфекции;
  • Противопоказаны резкие движения, глубокие наклоны и подъем груза, превышающий 5 килограммов;
  • Избегать стресса, полностью исключить употребление спиртных напитков и бросить курить.

Нас спрашивают — профессионалы отвечают

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника

Пациенты, страдающие межпозвонковой грыжей, обеспокоенные своим здоровьем, обращаются к специалистам незамедлительно. Вот некоторые вопросы, которые часто задают люди с этим недугом.

Вопрос: «Почему у меня немеют конечности?»

Ответ профессионала: «Парестезии – это естественное последствие такого заболевания. Никакой угрозы для жизни это не несет. Однако следует обязательно обратиться за помощью к неврологу, который назначит обследование и лечение таких неприятных ощущений. Помочь исправить ситуацию поможет физиотерапия, массаж и правильно составленная программа физических упражнений».

Вопрос: «Можно ли греть межпозвоночную грыжу?»

Ответ специалиста: «Благодаря прогреванию улучшается кровообращение. Однако если у вас грыжа шейного отдела, осуществить этот маневр будет довольно сложно. Кроме всего прочего, прогревание помогает лишь временно. Есть случаи, когда такая процедура строго воспрещается: если выпячивание более 6 мм, если идет воспалительный процесс и наблюдается отек. В этом случае прогревание может только усугубить болезнь».

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника: вероятность исчезновения, методы консервативного лечения и профилактика развития патологии

Вопрос: «У меня фораминальная грыжа межпозвоночного диска. Обязательно ли мне делать операцию, чтобы исправить проблему?»

Ответ врача: «Если консервативные меры, назначенные врачом не помогают на протяжении 1-2х месяцев, никакой положительной динамики нет, то хирургическое вмешательство – это неизбежный вариант лечения проблемы».

Вопрос: «Существуют ли меры профилактики межпозвоночной грыжи?»

Ответ специалиста: «Конечно, меры предосторожности есть:

  • отказ от вредных привычек;
  • правильное поддержание осанки;
  • важно, чтобы вес был в норме;
  • наконец, постоянные физические нагрузки, правильно подобранные упражнения – одно из лучших средств от межпозвонковой грыжи».

У вас такая же проблема? Как вы справляетесь с ней? Какие виды спорта выбираете, чтобы оставаться в форме?

Может ли грыжа позвоночника пройти сама – симптомы заболевания и методы правильной коррекции

Еще в 90-хх годах ХХ века и даже в начале ХХI спинальная хирургия была слабо развита. Поэтому только половина операций заканчивалась успешно, что вызвало массу страхов у людей. Сегодня хирургия шагнула далеко вперед и появилась возможность провести все необходимые манипуляции с высокой точностью через крошечные разрезы или вовсе проколы мягких тканей.

Многолетний опыт отечественных спинальных хирургов, нейрохирургов, травматологов-ортопедов, использование последних технологий и постоянная практика дают возможности справиться с самыми сложными проблемами не выезжая из страны.

Эффективность лечения, как консервативного, так и оперативного, напрямую зависит от того, насколько точно пациент соблюдает врачебные рекомендации. Также вероятность рецидива зависит от характера проведенной операции. При полном удалении диска тем или иным способом риск рецидива грыжи в том же месте отсутствует, но она может сформироваться в соседних позвоночно-двигательных сегментах.

В среднем частота рецидивов после хирургического лечения грыж составляет 11,5%. Но чаще всего они формируются в других ПДС.

Лечение межпозвонковой грыжи может быть консервативным и оперативным. Если состояние пациента не внушает опасений (отсутствуют симптомы тяжелого невралгического поражения), то применяют методы консервативного лечения.

Процесс консервативного лечения направлен на то, чтобы выступившая часть диска (секвестр) рассосалась, а отверстие фиброзного кольца, из которого вытекла часть пульпозного ядра, заросло остеофитами (отростками костной ткани). При этом они не должны нарушить структуру спинномозгового канала и не разрушиться при нагрузке.

Понятно, что самолечение в подобной ситуации – прямой путь в инвалидную коляску. Лечение назначается в зависимости от этапов развития грыжи.

С момента образования до 3 месяцев
  • Главная цель: уменьшить воспалительный процесс защемленного нервного корешка и убрать излишки жидкости. В первую неделю назначают строгий постельный режим, потом разрешают вставать, двигаться с обязательным ношением бандажа. Нельзя поднимать вес больше 2 кг, запрещается наклоняться.
  • Из медикаментозных средств прописывают противовоспалительные и обезболивающие препараты. При сильных болях делают новокаиновую блокаду в тандеме с кортикостероидами. Для снятия спазма мышц применяют миорелаксанты.
  • Массаж в этом периоде назначают с большой осторожностью, выполнять его должен только грамотный специалист, иначе велик риск усугубить ситуацию.
С 3 по 6 месяц от начала заболевания Обязательны сеансы массажа, физиотерапии, увеличение двигательной активности (но только с применением бандажа).
С 6 по 12 месяц
  • К предыдущим манипуляциям добавляется лечебная физкультура под обязательным (!) руководством опытного инструктора.
  • Именно в этот период считается, что грыжа стабилизировалась и закупорила место своего выхода.
С 1 года до 2 лет
  • Грыжа полностью прочно фиксируется в своем положении.
  • Основное внимание – ЛФК и массажу.
  • Грыжа чревата рецидивами, поэтому главное – бережное отношение к своему здоровью.
  • Нельзя поднимать более 3 кг в одной руке.

Если же консервативное лечение не дало результатов, положение усугубляется онемением конечностей, нарушением работы тазовых органов, то назначают оперативное лечение.

Как вариант – проведение этой же операции под контролем видеоаппаратуры (эндоскопическая микродискэктомия). По показаниям выполняют ламинэктомию, в этом случае через стандартный разрез удаляют диск, грыжу и часть позвонка.

Существуют способы медикаментозного лечения грыжи поясничного отдела. Чаще всего прибегают к терапии инъекционными нестероидными противовоспалительными препаратами, которые больному вводят непосредственно в очаг поражения. Подобное лечение позволяет:

  • устранить отечность;
  • снять болезненность.

Вследствие этого происходит уменьшение новообразования. Довольно часто в этих целях применяется и местное лечение гормональными препаратами.

Также достаточно результативной является терапия многофункциональными электродами. Представленный вид лечения позволяет взаимодействовать непосредственно с болевым очагом. Волны, которые излучает аппарат, воздействуют на грыжу, тем самым обезболивая поврежденный участок и замедляя воспалительный процесс. В ходе подобного вида терапии снижается степень проявления симптомов, однако не устраняется причина болей — межпозвоночная грыжа.

Радикальным способом лечения является хирургическое иссечение новообразования. Однако к данной процедуре прибегают только в крайних случаях, если начали развиваться неврологические нарушения либо болевой синдром превысил предел допустимого. К тому же операция требует крайней осторожности, так как пораженный сегмент межпозвонкового пространства удаляется полностью. Это может быть чревато полной или частичной потерей функций позвоночника.

После детального обследования больному назначается комплексная терапия, которая полностью зависит от вида позвоночной грыжи и степени запущенности заболевания. Если проблему удалось выявить на ранней стадии, пациентам рекомендуется консервативное лечение, включающее:

  1. Прием медикаментов. В первую очередь, это обезболивающие препараты, призванные улучшить состояние больного, нестероидные противовоспалительные средства (при условии отсутствия хронических заболеваний ЖКТ), миорелаксанты для снятия мышечных спазмов и хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Также могут быть назначены средства для стимуляции кровообращения в проблемной зоне, поливитаминные комплексы и препараты, защищающие слизистую желудка. В тех случаях, когда обычных обезболивающих средств недостаточно для купирования приступа, может быть использована рентген-контролируемая блокада — инъекция глюкокортикоидов, местных анестетиков и витамина В12 непосредственно в очаг поражения. Процедура проводится под местным наркозом и контролем рентгена, и гораздо эффективнее, чем внутримышечные уколы, позволяет восстановить кровообращение, снять отек и облегчить болевой синдром.
  2. Лечебную гимнастику. Ежедневное выполнение специальных упражнений крайне важно как для борьбы с заболеванием на его ранних этапах, так и во время реабилитации после хирургического удаления грыжи позвоночника. План занятий разрабатывается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента, и при самостоятельном выполнении упражнений в домашних условиях крайне важно строго придерживаться его и соблюдать осторожность, избегая чрезмерных нагрузок, резких движений и подъема тяжестей. При первых признаках грыжи позвоночника хороший эффект приносят занятия йогой, но упражнения в этом случае рекомендуется выполнять не на кровати, а на твердой поверхности.
  3. Физиотерапию. Включает в себя мануальную терапию, позволяющую высвободить защемленные нервные окончания путем сдвигания и растягивания позвонков, массаж, рефлексотерапию, УВЧ, электрофорез и фонофорез.

Кроме этого, положительный результат во время лечения грыжи позвоночника может дать гирудотерапия (использование пиявок для стимуляции кровотока и рассасывания выпавшего фрагмента под воздействием активных веществ, содержащихся в их слюне), криотерапия (улучшение кровообращения в проблемной зоне под воздействием жидкого азота) и иглоукалывание (раздражение нервных окончаний путем воздействия на активные точки).

Если же диагноз грыжа позвоночника был поставлен на поздних стадиях болезни, и традиционные методы лечения не принесли желаемый эффект, пациенту может быть рекомендовано оперативное вмешательство. Основными показаниями к хирургическому удалению грыжи являются сильные боли, с которыми не справляются обычные препараты, осложнения в виде неврологических нарушений, а также недержание мочи и импотенция у мужчин.

Существует несколько вариантов хирургического удаления позвоночной грыжи:

  1. Дискэктомия. Пульпозное ядро, покинувшее пределы фиброзного кольца, удаляется через небольшой разрез. В особо тяжелых случаях удалению подлежит полностью весь диск, а его место занимает титановый имплантат. Но такая процедура проводится довольно редко из-за высокого риска инфицирования и сложного восстановительного периода.
  2. Эндоскопическая операция. Малоинвазивный способ удаления грыжи позвоночника, который предполагает введение камеры и инструмента через небольшой прокол и практически не приводит к повреждению мышц.
  3. Лазерная операция. Применяется у пациентов младше 40 лет и только в том случае, если диск позвоночника не был разрушен. Предполагает введение иглы со световодом через прокол и «выпаривание» поврежденных участков посредством лазера.

Однако следует понимать, что операция по удалению грыжи позвоночника — это крайняя мера, к которой врачи стараются не прибегать, пока здоровье больного находится в относительной безопасности.

Восстановительный период

После длительного курса лечения грыжи позвоночника, даже если терапия принесла желаемый результат, пациенту необходима реабилитация, которая поможет закрепить полученный эффект и предотвратить осложнения или рецидив болезни. Речь идет об использовании специального корсета, физиопроцедурах и контроле массы тела.

Корсет при грыже призван уменьшить и равномерно распределить нагрузку на позвоночник, перенося часть давления на брюшную полость. Качественное изделие такого рода должно иметь плотную основу, но оставаться гибким, на протяжении дня поддерживая правильную осанку пациента. Точное время, в течение которого рекомендуется не снимать корсет, определяет лечащий врач — если носить его постоянно, повышается риск деградации мышц спины.

Огромную роль во время реабилитационного периода играет, в первую очередь, вытяжение позвоночника, позволяющее вернуть смещенные позвонки на место. Для этого используется груз или специальные тренажеры, причем сама процедура может проводиться в обычных условиях или в воде. Второй вариант считается более щадящим и менее болезненным для пациента. После вытяжения результат закрепляется с помощью ЛФК и ношения корсета.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника: вероятность исчезновения, методы консервативного лечения и профилактика развития патологии

Не менее важно для пациентов с грыжей позвоночника и правильное питание, особенно если у них имеются лишние килограммы. Для нормализации веса и его дальнейшего поддержания в необходимых рамках больным рекомендуется снизить калорийность продуктов и увеличить количество клетчатки в рационе. Также лучше отказаться от алкоголя, острых приправ, копченых и маринованных продуктов, уменьшить количество употребляемой соли и не забывать о питьевом режиме.

Как узнать, может ли грыжа в позвоночнике пройти сама, симптомы патологии и организация образа жизни с таким диагнозом

1 стадия
  • Начало заболевания не имеет острых признаков, поэтому зачастую проходит незамеченным.
  • Симптомами являются боли слабой интенсивности при тяжелой физической нагрузке.
  • Визуально можно заметить небольшой отек над пораженным участком.
  • При обследовании на МРТ заметна небольшая деформация фиброзного кольца межпозвонкового диска.
2
  • Этот этап наступает при протрузии («выпячивании диска»).
  • На снимке МРТ видна сильная деформация диска, выступающего за пределы нормального положения.
3
  • Происходит разрыв фиброзного кольца, пульпозное ядро смещается за его пределы (пролапс).
  • Это состояние и есть «межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника».
4
  • Этот этап заболевания наступает при непосредственном «изливании» ядра диска в позвоночный канал. Этот процесс имеет термин – «секвестрация».
  • Усиливается болевой синдром, возможно онемение одной или обеих ног, потеря чувствительности. С течением времени вероятно нарушение функционирования органов малого таза.
  • В зависимости от того, как проходил процесс секвестрации, зависят клинические проявления.
  • Если ядро «вытекало» постепенно, например, под воздействием прогрессирующего остеохондроза, то симптомы будут прогрессировать так же постепенно, по нарастающей.
  • Если же секвестрация произошла быстро, то возможно даже повреждение корешков спинномозговых нервов. Боль в этом случае как будто простреливает поясницу.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Блокада при грыже поясничного отдела позвоночника — опасно ли это

Пластинки фиброзного кольца при сдавливании амортизируют, поскольку их действие происходит в противоположную сторону от силы сжимания. Поэтому образуется довольно устойчивый корсет, имеющий такую форму.

Диск крепко прикреплен между двумя позвонками благодаря фиброзным нитям. При повреждении структуры фиброзного кольца наблюдается его выпадение во внешнюю среду. Во время образования грыжи межпозвонковый диск должен пройти две стадии:

  1. Протрузию. Во время этого этапа внутренние структуры диск подвергаются деструкциям, не задевая внешнюю оболочку. Положение ядра не нарушается.
  2. Энтрузия. При этой стадии в дисках наблюдаются повреждения внутренних и наружных волокон. Ядро смещается, выходя в полость канала спинного мозга, в результате чего происходит сдавливание его структур.

Образование грыжевого выпячивания может происходить в течение длительного времени и при этом не беспокоить человека. Но со временем он начнет ощущать боли, дискомфорт в пораженной области, а также скованность в движениях. В таком случае необходимо проконсультироваться у профильных специалистов.

Межпозвоночный диск – небольшое образование, которое является своеобразной вставкой между позвонками, обеспечивая амортизацию и плавность движений. Именно патологические процессы в этом диске приводят к формированию патологии.

Межпозвоночная грыжа – что это? Это специфическое выпячивание пульпозного ядра диска в окружающие ткани. Происходит оно из-за того, что жесткое фиброзное кольцо оказывается слишком неустойчивым к воздействию извне. Поражать патология может только хребет, так как межпозвоночные диски существуют только там.

Второй вариант в медицинской практике встречается несколько чаще. Основные симптомы болезни развиваются из-за того, что пульпозное ядро давит на окружающие ткани, мешая протеканию нормальных обменных процессов в них.

Специалисты обычно назначают следующие методы терапии патологии позвоночника:

  • Мануальная терапия. Ее проводит исключительно специалист в этой области, который хорошо знает, на какие точки необходимо воздействовать, чтобы улучшить состояние больного.
  • Иглоукалывание. Данный способ применяется не всегда – не все врачи его одобряют. Поэтому для его проведения следует подыскать специализированное медицинское учреждение и опытного специалиста.
  • Лечебная физкультура. Благодаря регулярному выполнению физических упражнений можно устранить неприятные симптомы заболевания. Для этого важно получить разрешение лечащего врача.
  • Рефлексотерапия. Она позволяет воздействовать на тело с помощью точечного массажа, помогающего устранить напряжение и болевой синдром.
  • Прием медикаментов. Для того чтобы ликвидировать боль и воспаление, назначаются соответствующие лекарственные средства.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника: вероятность исчезновения, методы консервативного лечения и профилактика развития патологии

Не нужно пытаться справиться с грыжей самостоятельно! Заболевание требует квалифицированной помощи специалистов. Только правильно составленный план лечения и его соблюдение поможет избавиться от патологии в короткий срок.

Людям, интересующимся вопросом о том, рассасываются ли межпозвоночные грыжи, лучше всего узнать о мерах профилактики болезни. Предупредить всегда проще, чем лечить. Специалисты рекомендуют соблюдать следующие рекомендации:

  • Исключить из своей жизни вредные привычки, особенно курение. Никотин способствует сужению кровеносных сосудов, что может спровоцировать возникновение патологии.
  • Заниматься плаванием. Это помогает поддерживать позвоночник в форме.
  • Выполнять физические упражнения. Это можно делать как в спортзалах, так и дома. Всего минут 15 в день, и позвоночник будет здоров.
  • Уделять время лечебному массажу. Он позволяет нормализовать кровоснабжение в дисках, обеспечить их питание.
  • Следить за состоянием печени. Именно она производит такое вещество как коллаген, который содержится в межпозвоночном диске. Патологии печени способны нарушить его выработку.
  • Всегда принимать меры по укреплению иммунитета, стараться избегать частых воспалительных процессов, хронических болезней. Если произойдет воспаление хрящевого диска, то риск возникновения болезни позвоночника резко возрастает.
  • Избегать стрессов. Регулярное воздействие на нервную систему может спровоцировать сужение кровеносных сосудов, следовательно, нарушить структуру межпозвоночного диска.

Родителям важно следить за осанкой детей чтобы не допустить развития искривления позвоночника. Необходимо сформировать правильную осанку до достижения 16-летнего возраста.

Меры профилактики

Соблюдая определенные правила, можно значительно снизить риск появления позвоночной грыжи и многих других проблем с опорно-двигательным аппаратом. Для этого необходимо:

  1. Следить за своим весом — чем больше лишних килограммов, тем серьезнее нагрузка на позвоночник.
  2. Поддерживать правильную осанку не только сидя, стоя и при ходьбе, но и во время сна. Например, стоять нужно прямо со слегка заведенными назад плечами, втянутым животом и ровной поясницей, сидеть — поставив обе ноги на пол, а спать лучше на жестком ортопедическом матрасе на спине или на боку, но не на животе. Если во время работы приходится долго стоять на месте, перенося вес на одну ногу, пальцы обеих ног нужно при этом поджимать — таким образом выравнивается центр тяжести и сохраняется нормальный кровоток.
  3. Стараться избегать подъема тяжестей. Если такой возможности нет, по крайней мере, делать это правильно: спина должна оставаться прямой, а основная нагрузка — приходиться не на поясницу, а на мышцы ног.
  4. Пересмотреть свой рацион, отказавшись от вредных продуктов в пользу сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами.
  5. Не забывать об утренней гимнастике и специальных упражнениях для вытягивания позвоночника. Во время сидячей работы почаще делать перерывы, чтобы ненадолго изменить положение тела и размяться.
  6. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
  7. Женщинам сократить количество обуви на высоком каблуке и надевать ее только в исключительных случаях.

Конечно, одни лишь эти меры не могут гарантировать, что у человека никогда не возникнут проблемы с позвоночником, но уменьшить вероятность их появления им вполне под силу.

Тем же, кто все-таки столкнулся с позвоночной грыжей, важно понимать, что это заболевание — не приговор, и при правильном своевременном лечении оно имеет весьма благоприятные прогнозы. Главное, как можно раньше распознать тревожные симптомы и обратиться за врачебной помощью, пока болезнь не набрала обороты и не спровоцировала куда более серьезные осложнения.

Чтобы снизить вероятность образования или рецидива грыжи важно изменить образ жизни. В первую очередь следует:

  • отказаться от курения и минимизировать количество употребляемого алкоголя;
  • ежедневно заниматься ЛФК и выполнять упражнения на растяжку;
  • дважды в год проходить курс мануальной терапии;
  • избегать стрессов и изменить отношение к стрессовым ситуациям;
  • спать не менее 7–8 часов;
  • носить обувь на высоком каблуке не более 2 часов в сутки;
  • посещать бассейн дважды в неделю;
  • сбалансировать рацион, отказаться от вредных продуктов и придерживаться нормального питьевого режима (не менее 1,5 л воды в день);
  • принимать витамины, в особенности группы В и ненасыщенные жирные кислоты (Омега-3).

Причины возникновения межпозвоночных грыж

Существует масса факторов, способствующих развитию межпозвонковых грыж. В первую очередь это:

  • слабость мышечно-связочного аппарата позвоночника, обусловленная гиподинамией;
  • слабость фиброзного кольца, что обычно является наследуемой особенностью;
  • лишний вес;
  • подъем тяжестей, профессиональные занятия спортом;
  • регулярные продолжительные статические нагрузки;
  • перенесение травм спины;
  • деформации, а также патологии позвоночника, в частности сакрализация, люмболизация;
  • особенности труда (грузчики, дальнобойщики, программисты и представители других специальностей, связанных с сидячей работой больше подвержены развитию остеохондроза).

За последнее время я собрал достаточно информации, проанализировал и применил на себе. Поэтому с уверенностью могу делиться этим методом с вами.

Для начала нужно разобраться в чем причина появления грыжи и болей в спине, для этого посмотрите этот видеоролик.

Расскажу свою историю, которая случилась со мной летом 2018 года. В июле месяце я заказал шведскую стенку и после двух недель занятий у меня начала побаливать правая нога при ходьбе. Боль с каждым днем увеличивалась и через месяц я не мог ходить и стоять не испытывая боли.

Сначала я думал, что опять обострилась межпозвоночная грыжа, но я нашел опровержение этому, об этом я уже писал в этой статье, кому интересно почитайте.

После я думал, что всему виной седалищный нерв, который пережат и от этого происходят боли. Но когда нашел информацию, что болеть могут только мышцы, а именно из-за триггерных точек в них, вот тут меня осенило.

Посмотрите видеоролик, чтобы вы поняли о чем я говорю.

После просмотра этого видео, у меня сложилась общая картина, составился пазл из множества отдельных элементов, которые я собирал на протяжении нескольких лет. Всему виной была не грыжа, а мышцы, точнее неправильная работа мышц, в которых образовались триггеры, которые и создают боль.

Чтобы вылечить мышцы и избавить от триггеров, я купил массажные роллы для прокатки глубоких мышц спины и начал работу над собой.

массажные роллы

Массажные роллы разной формы и размеров

В комментариях попросили подробно объяснить, как заказывать с Aliexpress, если не разу не делали это, вот вам краткий алгоритм:

  1. Регистрируйтесь на сайте aliexpress, указываете свою эл.почту, имя фамилию и придумываете пароль к аккаунту.
  2. Указываете свой почтовый адрес, куда будут приходить посылки.
  3. Прикрепляете банковскую карту, с которой будете оплачивать.

Все это нужно проделать и настроить 1 раз!

  1. Далее совершаете покупку, продавец отсылает посылку.
  2. Через какое-то время получаете посылку в ближайшем отделении Почты России.
  3. На сайте Aliexpress подтверждаете, что получили посылку, чтобы продавец получил деньги за товар.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника: вероятность исчезновения, методы консервативного лечения и профилактика развития патологии

Все сделка совершена!

theracane

Массажный крюк Theracane

А также купил крюк массажер Theracane для точечного самомассажа в труднодоступных местах.

Спустя месяц каждодневной работы над триггерами мышц, у меня потихоньку проходила боль в ноге и спустя еще месяц боль совсем прошла.

Учтите, если у вас мышцы болят уже долго — месяцы или даже годы, то за неделю вы мышцу не вылечите. Нужно время каждодневного прокатывания триггеров, и это поначалу очень больно. Но это правильное направление по исцелению, проверено на себе.

Был случай, когда у меня вдруг свело мышцу под лопаткой и я не мог без боли повернуть голову в одну сторону. Я как раз познакомился с этой информацией и попросил супругу, найти это уплотнение на спине и убрать триггер.

Спустя 2-3 минуты жена нащупала уплотнение на спине размером с горошину. После нескольких нажатий по 30-40 секунд (было больно) уплотнение рассосалось.

К моему удивлению при повороте головы я больше не испытывал эту боль, так как триггерная точка только появилась, то ее довольно быстро убрать за один прием. В противном случае нужны недели, а то и месяцы.

Эндогенные
  • Нарушение снабжения межпозвонковых дисков питательными веществами.
  • Эта дисфункция может быть вызвана естественным старением организма.
  • Уменьшение с возрастом концентрации воды в теле человека приводит к высыханию дисков.
  • Этот провоцирует начало дегенеративных возрастных изменений дисков. А процессы восстановления с возрастом замедляются.
Экзогенные
  • травмы позвоночника;
  • приобретенные или врожденные изменения в структуре позвоночного столба (сколиоз, лордоз и др.);
  • постоянные чрезмерные физические нагрузки;
  • ожирение (лишний вес приводит к увеличению нагрузки на позвоночный столб);
  • малоподвижный образ жизни — это провоцирует ослабление мышечного корсета и нарушение правильного распределения нагрузки на позвоночник;
  • опухоли различной этиологии;
  • туберкулез, сифилис.

Диафрагмальная грыжа

Диафрагмальная грыжа характеризуется выпячиванием в области пищеводного отверстия диафрагмы.

Тут вы можете увидеть симптомы грыжи на животе.

Двойная роль воспаления

Несмотря на взаимосвязь между резорбцией диска и разрешением симптомов, мы все еще не знаем, какие механизмы лежат в основе клинического улучшения состояния пациентов [10]. Регрессия ГМПД – неудовлетворительное объяснение симптоматического улучшения, потому что у пациентов со спонтанным восстановлением не всегда отмечается резорбция диска, а в случае регрессии диска ее масштаб не связан со степенью улучшения состояния.

При использовании в качестве обезболивающей терапии габапентина, который не обладает прямым противовоспалительным действием, наблюдалась более быстрая резорбция ткани ГМПД, что ставит перед нами дополнительный вопрос о целесообразности подавления воспалительной реакции «любой ценой» в остром периоде [11].

Хотя повреждение ткани, вызванное образованием ГМПД, обычно генерирует ноцицептивную реакцию воспаления, приводящую к задействованию макрофагов и повышенной экспрессии протеазы, что в конечном итоге опосредует резорбцию, должна быть дополнительная, переходная стадия в процессе воспаления, которая напрямую связана с избавлением от симптомов.

Более того, у некоторых пациентов такая переходная стадия может быть конечной, так как она никогда не перейдет в резорбцию диска. Соответственно, механизм, лежащий в основе перехода от начальной реакции воспаления к этой переходной стадии, – это тот механизм, который мы пытаемся найти, чтобы объяснить клинические улучшения состояния, которые испытывают большинство пациентов после консервативного лечения.

Факторы риска

К факторам риска возникновения грыжи можно отнести следующее:

  • половая принадлежность: мужчины от 30 до 50 лет страдают от грыж чаще;
  • неправильные позы при поднятии тяжестей (напряжение мышц спины, а не ног, повороты во время поднятия);
  • лишний вес, особенно если набор веса произошел за короткий промежуток времени;
  • работа водителем (постоянная мелкая вибрация при езде способствует увеличению нагрузки на позвоночник);
  • регулярные чрезмерные нагрузки;
  • курение (нарушается насыщение тканей кислородом, в том числе – и межпозвонковых дисков, что ведет к их преждевременному изнашиванию);
  • переохлаждение;
  • «ударная» нагрузка на позвоночник;
  • эмоциональное перенапряжение.

Удаление грыжи позвоночника. Как избежать операции

Дегенеративно-дистрофические изменения в организме рано или поздно происходят в любом организме и вопрос здесь только в возрасте.

До недавнего времени считалось, что лечение остеохондроза суставов – удел пожилых людей, а неприятные ощущения в пояснице или шейном отделе позвоночника у молодежи – это результат переохлаждения или непривычных физических нагрузок. На что статистика приводит данные о массовых ранних проявлениях симптомов остеохондроза.

Самым опасным последствием остеохондрозного заболевания является грыжа межпозвоночных дисков.

Чаще всего она локализуется в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба, реже – в шейном сегменте, еще реже – в грудном.

Изначально врачи прописывают консервативное лечение позвоночника и только в крайних случаях предлагают операцию. Хотя существует немало специалистов, считающих, что вылечить грыжу возможно только хирургическим путем.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника: вероятность исчезновения, методы консервативного лечения и профилактика развития патологии

Как правило, пациенты обращаются в больницу, когда нестерпимо болит спина и лечение откладывать нет возможности. Это считается уже запущенной формой болезни, которая сложнее поддается излечению, но все же, не стоит сразу ложиться под нож. Необходимо испробовать все возможные методики и постараться избежать удаления.

Для того чтобы избежать хирургического вмешательства стоит обратить внимание на ряд процедур для восстановления и стабилизации необходимых процессов в позвоночнике:

  • Лечение медикаментами. В критические периоды болезни лечащий врач назначает нестероидные препараты, которые позволяют снять воспалительный процесс в области грыжи. Кроме того больному назначают уколы непосредственно в позвоночные диски;
  • Сеансы мануальной терапии. Подобные специалисты способны воздействовать на грыжу изнутри. Такое воздействие способно принести временное облегчение, а при продолжительном воздействии провоцирует рассасывание постепенное рассасывание грыжи;
  • Иглоукалывание. Наиболее противоречивый метод. Сторонники иглоукалывания утверждают, что такой метод устраняет грыжу полностью в довольно короткие сроки;
  • Физическая активность и гимнастика. Наиболее доступный и эффектный способ поддержания тела в тонусе, который активно способствует уменьшению грыжи в размерах. Правильно подобранные упражнения способствуют нормализации кровообращения, постепенного восстановления метаболизма организма и облегчают состояние больного в данный момент и в дальнейшей перспективе;
  • Рефлексотерапия. Точечный массаж, который позволяет снять напряжение.

Конечно, в молодом возрасте восстановление позвоночной грыжи происходит более быстрыми темпами, нежели в зрелом. Но это не означает, что стоит уклоняться от правильно подобранного плана на самостоятельное восстановление. Наиболее радужные прогнозы говорят о том, что грыжа способна рассасываться до 30 % ежегодно!

Возраст свыше 60 лет становится прямым показанием для оперативного удаления грыжи. В этом возрасте все восстановительные процессы и обмен веществ происходит медленными темпами. Настолько, что при полном соблюдении всех указанных рекомендаций на рассасывание грыжи, возможно, уйдет более 10 лет. Также позвоночная грыжа плохо поддается восстановлению, когда ей не занимались более 5 лет.

Ответ на вопрос может ли самостоятельно рассосаться позвоночная грыжа лежит на поверхности. Ваше здоровье в ваших руках! Достаточно лишь предельно четко поставить диагноз, найти подходящего лечащего врача, который поможет создать план восстановление на месяцы вперед, неукоснительно следовать его рекомендациям и надеяться, что все будет хорошо! Здоровья вам!

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

В первую очередь требуется следовать указаниям врача. Чтобы грыжа начала рассасываться, и функции позвоночника восстановились, он может назначить такие меры:

  1. Медикаментозная терапия. Во время обострений врач выписывает прием НПВС. Данные медикаменты помогают купировать болевые ощущения и воспаление в месте поражения. Могут выполняться инъекции непосредственно в место поражения.
  2. Мануальное лечение. Мануальные терапевты воздействуют изнутри. Это приносит облегчение на какое-то время. При длительном курсе отмечается медленное рассасывание грыжи.
  3. Иглоукалывание – этот метод вызывает больше всего споров. Сторонники подобного лечения полагают, что иглоукалывание устраняет грыжу за короткий промежуток времени.
  4. Лечебная физкультура и правильная физическая активность. Это самый доступный, распространенный и эффективный метод сохранения мышечного тонуса. Занятия способствуют тому, что размер грыжи начинает уменьшаться. Правильные упражнения нормализуют кровоток, метаболизм и облегчают самочувствие пациента на данный момент и в будущем.
  5. Точечный массаж – эффективный способ восстановления и лечения, помогающий быстро снять напряжение и спазм мышц.
  6. Криотерапия – воздействие локальным холодом. Проводится процедура при помощи жидкого азота. Он усиливает кровоток и уменьшает размеры отеков. Криотерапия помогает эффективно восстанавливать поврежденные ткани, способствует исчезновению давления на спинной мозг.
  7. Вспомогательные средства – ношение бандажей, шейных воротников. Чаще всего они показаны на этапе обострения. Эти приспособления дают возможность мышцам расслабляться, уменьшая спазмы.

У молодых пациентов процесс реабилитации происходит в несколько раз быстрее. Но это не значит, что в зрелом возрасте людям следует халатно относиться к процедурам. При сбалансированном питании, организации ЛФК, ведении здорового образа жизни грыжа пропадает, а точнее, усыхает спустя 3 – 5 лет.

В возрасте старше 60 лет обязательно назначается операция по удалению, так как обменные процессы и восстановление происходит слишком медленно. Кроме того, заболевание плохо поддается консервативному лечению, если болезнь не начала уходить за 5 лет.

Природа воспалительной реакции при образовании межпозвонковой грыжи

В зависимости от расположения межпозвоночные грыжи можно разделить на:

  • центральные или медиальные – находятся в центре позвоночного канала и способны провоцировать боли как с левой, так и с правой стороны;
  • парамедиальные – в отличие от центральных, они смещены несколько в сторону от центральной оси, но так же могут вызывать боли с обеих сторон;
  • левосторонние – расположены в левой части позвоночного канала и, соответственно провоцируют боли в левой половине тела;
  • правосторонние – локализуются с правого бока и вызывают боли справа;
  • циркулярные – занимают все пространство позвоночного канала на уровне пораженного сегмента и способны провоцировать мощный болевой синдром;
  • дорсальные – расположены по задней стороне позвоночного канала;
  • заднебоковые – локализуются с определенной стороны, непосредственно в области расположения нервных волокон;
  • фораминальные – находятся в самом узком месте позвоночного канала и провоцируют жгучую мучительную боль;
  • экстрафораминальные – расположены за пределами фораминального отверстия сустава позвонка.

Также грыжи различаются по размерам. Выделяют:

  • небольшие – от 5 мм;
  • средние – 5–7 мм;
  • большие – 8 мм и более. 

Поэтому у пациентов с грыжами 5 мм могут присутствовать сильнейшие боли и не наблюдаться положительного эффекта от консервативного лечения, что требует проведения операции. В то же время у больных с грыжей 10 мм могут отсутствовать малейшие нарушения, и обнаружение выпячивания на МРТ становится неожиданной находкой.

Межпозвоночные грыжи бывают подвязочными и секвестрированными (разрыв связки). Последние особенно опасны, поскольку они выходят за пределы межпозвоночного диска и способны перемещаться вдоль позвоночного канала. Поэтому различают восходящие и нисходящие секвестрированные грыжи.

Может ли рассосаться грыжа поясничного отдела позвоночника
стрелками показан секвестр нисходящий

Грыжи могут образовываться в разных отделах позвоночника. Чаще всего они обнаруживаются в шейном и поясничном отделе, значительно реже в грудном.

Оцените статью
news707